Are copilul dvs. nevoie de suplimente de vitamine?

suplimente de vitamine ar trebui să fie gândit ca un medicament care trebuie să fie scris cu doza corectă medicul dumneavoastră.Megadoza vitaminelor, anunțată ca un panaceu pentru adulți din mai multe boli, nu trebuie administrată copiilor.

Dacă medicul dumneavoastră decide altfel, un copil născut la timp și de a primi alaptarii exclusive, vitamine suplimentare nu sunt necesare. Laptele uman conține toate vitaminele necesare. Cu condiția ca copilul dumneavoastră să primească suficient lapte, el obține suficiente vitamine. Formulele artificiale pentru sugari conțin, de asemenea, toate vitaminele necesare, cu condiția ca copilul dvs. să bea un borcan în fiecare zi.În cazul în care consumul mediu al hranei pentru animale artificiale copilul tau este un litru pe zi, vitamine suplimentare nu este necesară, cu excepția cazului în care copilul nu are nevoie de o dietă bogată în calorii - de exemplu, în cazul în care copilul este prematur. Dacă și când copilul bea în fiecare zi mai puțin decât această cantitate de hrană artificială, se recomandă să dea vitamine suplimentare, în funcție de consumul de alimente solide. Din cauza dietei haotic de cei mai mulți copii sub doi ani, pediatri oferă, de obicei recomanda In plus vitaminele A, D și C, uneori, adăugarea de a le vitamine B Suplimentele de vitamine trebuie administrat atât timp cât copilul nu va primi un regim alimentar echilibrat regulat.

în vitamine gătite vitamine cât mai mult posibil. Alimentele proaspete sunt cele mai bune, urmate de cele înghețate;în produsele conservate de vitamine cel puțin.

Legume galbene - piele galbenă.legume

Yellow( morcov si dovleac) contin caroten, care în cazul în care absoarbe-l în cantități excesive, poate da pielii o tentă galbenă.Ea aduce nici o amenințare de o afecțiune cunoscută sub numele de carotenemia, adesea confundat cu icter, in care pielea devine, de asemenea, galben. Cu carotinemii, numai pielea este galben colorată, în timp ce în galben galben, ochii dobândesc o culoare galbenă.O respingere a alimentelor galbene este suficientă pentru a face ca stralucirea pielii să dispară.