Structura laptelui matern
Să luăm principalele ingrediente ale băuturii vechi de viață și de a se vedea modul în care fiecare dintre ele variază în scopul de a satisface nevoile de este copilul tău.
Grăsimi
Cele mai ușor schimbătoare de ingrediente ale laptelui matern, grasimilor, variază în funcție de nevoile de calorii ale copilului în creștere. Conținutul de grăsimi din laptele dvs. variază în timpul fiecărei hrănire, în momente diferite ale zilei și pe măsură ce copilul se dezvoltă, adaptându-vă nevoilor de energie ale copilului dumneavoastră.Lapte, care apare la începutul de alimentare, așa-numita față , sau primul lapte, conține puțină grăsime, cum ar fi lapte degresat.În timpul fiecărei hrănire, cantitatea de grăsime crește treptat până când copilul primește o "smântână", cea mai mare grăsime înapoi, sau ultimul lapte. Acest lapte are factor de sațietate, , care determină copilul dumneavoastră un sentiment de satisfacție, la apariția căruia copilul nu mai suge. Uită-te la primitorul
Nu contează dacă alăptați, dintr-o sticlă sau dintr-o lingură, scopul principal fiind acela de a forma o atitudine sănătoasă față de hrană.
piept pentru copii dupa ce a mancat. Rețineți cât de mulțumiți sunt;ele sunt ca și cum radiate și cu toată aparența lor spun: "Este bine pentru mine".
Să presupunem că copilul dumneavoastră este însetat. El suge doar câteva minute și va fi mulțumit de laptele cu conținut scăzut de grăsimi. De-a lungul zilei, copiii se bucură să se aplice la piept din când în când timp de două minute - perioade scurte de "mi-ai lua în brațe" pentru reîncărcare emoțională.Atunci când un copil este într-adevăr foame, el va suge mai mult și mai energic și, în sfârșit, să fie recompensat cu lapte spumos mai consistent și mai caloric. Deoarece rata de creștere scade, copiii mai mari au nevoie de mai puține calorii pe unitate de greutate corporală.Ai anticipat-o! Conținutul de grăsime din laptele uman scade odată cu creșterea copilului, iar laptele dvs. în a doua jumătate a primului an devine automat din "laptele integral" în "fără grăsimi".Apoi cazuri
aceste accese frecvente de creștere, atunci când la fiecare câteva săptămâni, copilul pare să sugă, fără o pauză de câteva zile - așa-numitele zile de hranire frecvente sau maraton suptul - pentru a obține mai multă energie pentru o creștere mai intensivă.Pe măsură ce intervalele dintre hrănire se scurtează, nivelul grăsimilor crește pentru a se adapta nevoilor de creștere a energiei ale unui copil în creștere rapidă.
Tipul corect de grăsime. Copiii care alăptează nu obțin doar cantitatea potrivită de grăsime, ci obțin un fel de grăsime adecvată.După cum veți învăța mai târziu, nu toate grăsimile sunt create de natură în același mod. Există grăsimi utile care asigură țesuturile vitale țesuturilor în curs de dezvoltare. Există, de asemenea, grăsimi mai puțin utile, care, consumate în exces, pot duce la o predispoziție la boli de inimă.Laptele dumneavoastră conține grăsimi sănătoase în proporția potrivită.
Cele mai bune grăsimi, mai puține deșeuri.
laptele matern nu conține doar cele mai bune grăsimi decât laptele de vacă sau un amestec de pulbere - în plus, mai puțin grăsime este irosită.Laptele uman conține o enzimă( o enzimă) lipază - substanță promovarea digestia grăsimilor, și, prin urmare, mai mult sau mai puțin absorbite de copil se aprinde scutece murdare. Amestecurile nu conțin enzime, deoarece sunt distruse prin încălzire. Nu aroma prea plăcută a fecalelor copiilor care se hrănesc artificial, indică faptul că intestinul nu se simte bine, deoarece trebuie să digere acele tipuri de grăsimi;care sunt conținute în amestecul artificial. Intestinul - șef Justiție a produselor din corpul nostru - respinge de grăsime conținute în amestec sau în laptele de vacă, și le aduce împreună cu un scaun, ce conturi provin de la el un miros neplăcut - cauzând o schimbare scutece foarte neplăcute.
Grăsimile sunt alimente bune pentru creier. grăsimi speciale, așa-numitele acizi grași esențiali, furnizează componentele vitale ale mielinei - teaca izolatoare care acoperă fiecare nerv, care ajută la impulsurile de călătorie mai repede. Acest material de constructie pentru nervi este atat de important incat daca dieta