Cum să scapi de fumat
Toate eforturile depuse pentru a scăpa de această dependență merită.După renunțarea la țigări, riscul de boli cardiace și vasculare scade, tusea dispare și tenul se îmbunătățește. Dar nu te poți împărți întotdeauna cu acest obicei prost. Ajutați, în acest caz, la unele medicamente, înainte de a lua ceea ce este mai bine să consultați un medic.
Terapie de substituție. Acest grup include o varietate de gume de mestecat, plasturi și alte produse care ajută la atenuarea senzațiilor neplăcute la renunțarea la țigări.În toate acestea este conținut într-o cantitate mică de nicotină.În acest caz, caracteristica acestor medicamente este că, spre deosebire de țigarete, nu au monoxid de carbon, gudron și alte substanțe nocive care provoacă cancer( în sine, nicotina nu contribuie la dezvoltarea tumorilor maligne).
Dacă se utilizează o gumă de mestecat sau un inhalator, nicotina intră în sânge prin membrana mucoasă, utilizarea unui plasture înseamnă ingestia substanței prin piele. Este posibil să utilizați mai multe medicamente în același timp - de exemplu, un plasture este folosit ca remediu principal și atunci când apare o împingere bruscă, se utilizează guma de mestecat.
Merită să respingem mitul potrivit căruia mijloacele de terapie de substituție a nicotinei pot provoca dependență.Adaptarea la aceste instrumente nu se întâmplă, dar pot exista unele efecte secundare atunci când le folosiți.În special, pot exista tulburări de somn, iritații ale pielii, amețeli, indigestie. De cele mai multe ori au un grad slab de severitate, cu manifestări mai severe care trebuie să-i vezi pe doctor.
Antidepresive. Aici este necesar să spunem despre bupropionul de droguri, care a fost inițial utilizat pentru a trata depresia. Dar utilizarea sa este, de asemenea, posibilă pentru a scăpa de fumat.
Acest medicament trebuie prescris înainte de data preconizată de retragere din nicotină( cel mai adesea această perioadă este de la 2 la 3 săptămâni).Pentru a-l utiliza este așa cum este prescris de către medic, este posibil să se combine acest medicament cu alte medicamente( de exemplu, tencuieli sau gume de mestecat).Bupropionul poate provoca reacții adverse - provoacă insomnie, gură uscată și dureri de cap. De asemenea, ar trebui să știți că nu toată lumea o va face - în special, din admiterea sa trebuie să renunți la ciroză bolnavă, epilepsie, alcoolism, oameni cu tulburare bipolară și, de asemenea, să luați insulină.
Prepararea vareniclinei. Acest instrument a fost conceput special pentru a scăpa de acest obicei. Atunci când o utilizați, o persoană încetează să se bucure de procesul de fumat, deoarece vareniclina afectează anumiți receptori din creier. De asemenea, este eficient în combaterea sindromului de întrerupere.
Prescriiți acest medicament în avans( mai des cu o săptămână înainte de data estimată a eșecului).Puteți să o luați de la 3 la 6 luni. Dintre posibilele efecte secundare pot fi observate cefalee, greață, insomnie. Există, de asemenea, o dispoziție deprimată, până la gânduri de suicid.În aceste cazuri, trebuie să consultați întotdeauna un medic.
Ca și articolul?Împărtășește-te cu prietenii și cunoștințele: