De ce durează coapsa și ce trebuie să fac pentru a scăpa de starea neplăcută.

De multe ori oamenii vin la cabinetul medicului plângându-se că au o durere de spate scăzută.Senzațiile dureroase pot fi dureri, cusaturi sau înțepături. Există mulți factori care au provocat apariția senzațiilor dureroase.

excursie în

anatomie numita parte Cotlet din spate, care este limitat la partea de sus a ultimelor două coaste și de mai jos - awns osul iliac. Acest schelet, format din mușchi și oase, susține corpul uman într-o poziție verticală și protejează organele.

Regiunea lombară este formată din cinci vertebre masive.Între aceste vertebre sunt discuri intervertebrale - amortizoare. Cea mai mare sarcină se află pe mușchii care îndreaptă coloana vertebrală.Caracteristici

generale ale sindromului durerii

Candidații pentru pacienții ajutor medical descrie chinurile lor de durere ca un obiect ascuțit, puternic sau tragere. Unii se plâng de durere acută.

Uneori este posibilă stabilirea diagnosticului numai prin descrierea senzațiilor dureroase.

Mulți pacienți prezintă un anumit disconfort în regiunea lombară.Această afecțiune poate fi o indicație a anomaliilor cu ușurință vindecate ale organelor interne, precum și a tuberculozei spinale progresive.

Prezența durerii permanente în zona lombară indică deseori apariția osteoartritei sau a osteocondrozei. Durerea care a apărut pe fundalul dezvoltării acestor patologii poate fi numită moderată.

Durerea acută poate indica ciupirea nervului lombar. Această afecțiune este adesea însoțită de dureri acute și dureroase.

Nu numai boala. ..

nu face imediat speriat, crezând că cauzele durerii dureroase sau dureri asociate cu dezvoltarea unor boli grave, amenințătoare de viață. Uneori, când este întrebat de ce durează coapsa, după ce vă analizați stilul de viață, persoana poate răspunde.

Cele mai frecvente factori care cauzează apariția durerii, ar trebui să includă:

1. Hipotermia( în acest context, care de multe ori o persoană care dezvoltă lumbago).
2. Lucrare de ședere( datorită activității fizice neregulate sau a lipsei acesteia, țesutul cartilaginos este distrus).
3. ocupat de una dintre cele mai periculoase sporturi( durerea apare pe un fond de sarcină excesivă asupra mușchilor spatelui scăzute).
4. Nutriție incorectă( durere asociată traumatismei intestinului gros, dă înapoi).
5. Scolioza congenitală sau dobândită.
6. Situația stresantă( patologiile cronice "de dormit" sunt agravate de forțele nervoase).

Întrebare feminină

Durerea de spate la bărbați și femei poate să apară din diverse motive. Principalii factori provocatori ai apariției senzațiilor dureroase în sexul echitabil ar trebui atribuite: rulment fetal

• ;
• sindromul menstrual;Dezvoltarea
• a anomaliilor renale;
• prezența unei tumori maligne.

Ciclul menstrual este a doua cea mai importantă condiție a corpului tinerei doamne.

Senzațiile dureroase în zona lombară sunt asociate cu activarea prostaglandinelor, care sporesc tonul mușchilor și uterului lombar.

Multe femei care se confruntă cu un disconfort grav în acest context sunt rugate să pună întrebarea "veșnică" despre ce să facă.Dacă, pe lângă durere, o femeie nu este deranjată de alte simptome alarmante, atunci nu merită îngrijorătoare. Puteți să vă ușurați situația cu un singur comprimat "Ketanov".

Unele femei tinere se confruntă cu o stare neplăcută atunci când au o ușoară durere la spate atunci când merg. Există mulți factori care au declanșat apariția durerii. Adesea, prezența unor senzații neplăcute și adesea dureroase poate fi explicată prin încălcarea incorectă a încălțămintei.

Durerea de spate, care a apărut dimineața, poate să apară dintr-o mișcare ciudată în timpul somnului. Bărbat

întrebare

lombara durere în sexului puternic au, de asemenea, o etiologie diferită și caracterizată prin trăsături specifice.

Mai des, senzațiile neplăcute în zona lombară sunt asociate cu anomalii ale prostatei.

Alți factori care contribuie la dezvoltarea disconfortului includ:

• stretching muscular( real pentru începători în sport, care transferă încărcătura nu pe biceps, ci pe partea inferioară a spatelui);Fracturarea sau vânătaia
• ( semnul principal al unei vătămări grave este durerea acută);
• prostatita( adesea sentimente dureroase sunt date zonei inghinale).

Stilul de viață sedentar joacă, de asemenea, un rol negativ. Dacă un om lucrează ca șofer sau este angajat în muncă intelectuală, atunci nu ar trebui să fie surprinzător faptul că au o durere de spate scăzută.

Problema copiilor de

Faptul că au o durere de spate scăzută, se poate plânge și copiii de școală.Cel mai frecvent factor provocator aici este postura incorectă.Dacă locul lecțiilor a fost ales incorect, atunci copilul poate dezvolta o curbura a coloanei vertebrale într-un timp scurt.

În plus, scolioza poate fi provocată: pantofii incorect potriviți cu

• ;
• cu picioare plate progresive;
• purtând un rucsac incomod.

Dacă scolioza este detectată într-o fază incipientă, atunci situația poate fi corectată cu ajutorul exercițiilor de terapie simplă.

Mâncatul în durerile de spate, care apare dimineața, indică adesea că copilul dezvoltă o hernie intervertebrală.Răspunsul la întrebarea ce trebuie să faceți, în acest caz, unul - pentru a vizita pediatrul cât mai curând posibil. Cu intervenție în timp util, chirurgia poate fi evitată.

Ce practică medicală trebuie luată?

Trebuie să vă faceți griji numai atunci când senzațiile neplăcute care cauzează disconfort unei persoane sunt prezente timp de 3 sau mai multe zile.În acest caz, persoana ar trebui să trimită picioarele la biroul neurologului.

Strategia de tratament depinde de natura durerii și stadiul de dezvoltare a anomaliilor concomitente. Majoritatea durerilor lombare implică urmărirea practicanților de terapie conservatoare. Dar cazurile în care o persoană care se plânge de durere în zona lombară, o operație a fost prescrisă, nu sunt neobișnuite.

Terapia conservatoare presupune:

• Gestionarea unui sindrom dureros.
• Întoarcerea pacientului la o viață familiară.
• Reducerea riscului de procese degenerative-distrofice.

În primul rând, o persoană trebuie să distribuie corect încărcătura pe coloana vertebrală.Exercițiile de forță pot fi efectuate numai sub supravegherea unui instructor experimentat. Restul după antrenament este obligatoriu.

O persoană care a suferit o efort fizic grav trebuie să se afle pe o suprafață tare și să plaseze sub genunchi o pernă sau o rolă.

Concluzie

În cazul în care o persoană are o activitate defectuoasă a motorului, atunci trebuie să respecte odihna de pat timp de două până la trei zile. Acest lucru vă ajută să vă relaxați mușchii musculaturii aproape vertebrale.

Dar prea mult timp în pat nu este recomandat. Dacă durerea persistă o perioadă lungă de timp, atunci o persoană ar trebui să consulte un ortopedist.

Ca și articolul?Împărtășește-te cu prietenii și cunoștințele: