Clima emoțională în familie
La începutul vieții de familie este foarte important să înțelegeți: nu există o sănătate fizică și mentală separată.Sufletul, spiritul, trupul și mintea sunt un întreg intrinsec( psihosomatic).În corpul uman sunt strâns legate între ele, și nu există nici o greșeală mai gravă decât să aibă grijă numai cu privire la starea de sănătate fizică a femeii gravide și copiii ei viitoare, uitând de relația emoțională în familie, în valorile spirituale și morale, oameni obediniyuschie.
De mulți ani am început discuțiile cu părinții tineri - membri ai clubului din Moscova "Familia sănătoasă" - cu probleme legate de sănătatea fizică în familie. Am crezut naiv că cel mai important lucru este sănătatea
fizică și coloana vertebrală și lungimea soției însărcinate. Am folosit să cred că în partea de jos doar pentru a preda viitoare mama si tata( sau chiar mai bine, și bunici), pentru a lua temperatura, fără medicamente în bolile respiratorii acute, comprimă atunci când tuse și așa mai departe. Dar viața merge mai departe și devine tot mai dificilă, și vom începe să înțelegem intestinadevărul trivial: cel mai important lucru este psihologia relațiilor: în familie, la locul de muncă, în țară, în lume.
probleme noastră este că nimeni nu ne-a învățat vreodată cum să construiască aceste relații ca iubire necondiționat reciproc - și exprima chiar mai mult emoțional dragostea pentru copii și familii. Nimeni nu ne-a învățat cum să comunice unul cu celălalt, nimeni nu a explicat vreodată să ne cum să fim prieteni cu copiii noștri, soți, rude, soț și soție, și că decalajul față de cultura generațiilor anterioare afectează în mod dezastruos viața noastră.
Prin urmare, înainte de a discuta problemele legate de menținerea și consolidarea sănătății fizice a unei femei însărcinate, aș dori să vorbesc despre câteva modalități de a îmbunătăți climatul emoțional din familie. La prima vedere, ele vă par foarte simple, uimitor de simple. Unii îi pot numi "primitivi" cu un rânjet. Dar încercați să depășiți scepticismul dvs. și să începeți să îl aplicați în fiecare zi. Spre uimirea ta, vei vedea cât de ușor va fi să trăiești.
Încercați! Veți simți cât de mult va fi mai ușor să comunicați cu copiii și cu cei dragi, observați cât de calm va fi situația din casă.Veti inceta sa fiti prea nervosi cu privire la problemele cu care viata noastra este plina, pentru ca veti sti ca cel putin ceva depinde de voi: decideti cum va comportati si cum sa tratezi oamenii. La urma urmei, dacă ne dăm seama că putem prelua controlul asupra vieții și relațiile din familia lor, dacă putem arăta cât de mult din puterea noastră și puterea noastră, aceasta ne va permite să se îndrepte și să înceapă să stoarcă „picătură sclav cu picătură“ - în cuvintele lui AP. Cehov.
Vă sfătuiesc, după ce ați citit acest capitol, să începeți imediat prima repetiție acasă.Tren pe soț și apoi( și mama în drept!) - la locul de muncă, cu colegii din magazin, clinica, și veți vedea că viața ta va fi transformat, vei respira mai ușor și mai interesant pentru a comunica cu oamenii.
Porfirul Ivanov, un minunat medic vindecător rus, te-a sfătuit să salute pe toată lumea, oriunde te afli. Apropo, acest obicei "rusesc", cald și uman "primar" schimbă complet atmosfera de comunicare.Încearcă oriunde te duci, salută mai întâi și zâmbește.Într-o astfel de situație, ca și a noastră, când mulți sunt prea agresivi, este posibil să înlăturăm această agresiune doar încercând să radiem prietenia și prietenia. Desigur, acest lucru este foarte dificil, este foarte dificil, dar totuși singurul mod în care poate fi rupt cercul vicios.Și trebuie să începem cu familia.