Sfatul cosmetologului
Pentru a vă arăta frumos și atractiv, trebuie să aveți grijă de pielea dumneavoastră în mod corespunzător.
Starea pielii, precum și părul, sunt corelate cu metabolismul.În primul rând, este necesar să se efectueze un mod corect de viață: nu bea sau fuma, respecta munca si restul, pentru a juca sport, este cea mai mare în aer curat, drumeții și, desigur, să mănânce rațional.
Dacă pielea feței este uscată, ar trebui să țină seama mai întâi de cauza uscării. Pielea, uscată din copilarie, este necesar să se dea unsoare artificială.Dacă a apărut uscăciunea cu vârsta, atunci suficient pentru a îmbogăți pielea cu umezeala lipsă.Dimineața, după spălare( apă la temperatura camerei), se recomandă ștergerea feței cu o cremă cu emulsie lichidă.Ele pot șterge fața și în după-amiaza( dacă este necesar, pentru a elimina poluarea sau după ce o persoană sudoare), iar seara se bucură de aceeași cremă în loc de spălare.
Cu varsta, pielea incepe treptat, pentru a experimenta o deficienta de vitamine, hormoni, minerale, enzime, apă, proteine, etc. Toate aceste componente sunt incluse în crema, astfel încât acestea trebuie să fie utilizate în mod corect( așa cum este - este precizat în rezumat atașat la crema). ..
Uneori auziți: "Nu mă spăl: pielea uscată".Cu toate acestea, apa nu poate fi eliminată: nu numai că curăță pielea, ci și o tonifică bine. Cu toate acestea, într-adevăr, după spălare apare uscăciunea, a pielii, pare să tragă împreună.Acest lucru poate fi evitat prin utilizarea apei fierte sau adăugarea de apă potabilă de băut sodă - 0,5 linguriță pe 1 litru de apă.Apa la temperatura camerei cauzează doar o constricție pe termen scurt a vaselor și apoi le extinde, crescând fluxul de sânge.
Iată o altă recomandare pentru pielea uscată: aplicați o mască de 40-50 de minute cu cremă.Regula de bază în care: crema se aplica pe pielea umeda, presarea degetelor mișcările opresive în direcția liniilor de piele - de la centrul de bărbie, colțurile gurii și nasului la aripile templelor;pleoape - din colțul interior al ochiului de nas a pleoapei superioare la colțul opus, apoi pleoapei inferioare a nasului;pe frunte - de la mijloc până la temple. Crema se aplică pe față și gât și se lasă timp de 30-40 de minute, apoi se îndepărtează cu un șervețel de hârtie.
Pentru uleiul de piele uscată și bună-gălbenuș, gălbenuș de ou, miere, ulei, lapte, drojdie, fructe și legume măști.
Pentru piele foarte lent și ridat feței și gâtului poate recomanda pachete la cald la rece: umezit alternativ prosop apa rece, apoi cald. Această procedură începe și se termină cu o compresă rece. Faceți această procedură de 5 ori pe sesiune.
Cu toate acestea, comprese contraindicata la cei cu înroșire a pielii și a crescut de creștere a părului de pe fata, precum si extinderea vaselor pielii contrastante.
Pielea uleioasă a trebuie să fie bine curățată.Nu se poate spăla deseori cu apă fierbinte: activitatea glandei sebacee crește, iar pielea devine din nou grasă.Apa caldă poate fi utilizată nu mai mult de o dată pe săptămână( în timpul băii igienice generale sau după muncă), clătiți întotdeauna fața cu apă rece.În general, spălați-vă fața cu apă la temperatura camerei de două ori pe zi( dimineața și seara).După spălare, este util să-l ștergeți cu loțiune pentru pielea grasă.
Daca tenul este gras si scuamoasa, apa rece inainte spălarea feței trebuie șters cu ulei vegetal, iaurt( kefir) sau cremă emulsie lichidă.Se recomandă utilizarea săpunului - baie pentru copii, silvicultură, borotimolovim, spermă.Pielea poroasă a fost purificată după cum urmează: pe tamponul umectată și săpunit borax aplicate( sau bicarbonat de sodiu) și presarea strâns pe piele, este tratată cu o mișcare de rotație. După aceasta, compoziția este spălată cu apă caldă.Cu pielea uleioasă și simultană, dacă se contractă după spălare, trebuie să aplicați un strat foarte subțire de cremă pe pielea umedă.
Pentru piele uleioasă și poroasă, sunt utile mâncărurile cu proteine, fructe sau fructe.În acest caz, trebuie să mănânce mai multe legume proaspete, fructe, lapte și alimente acide și sunt excluse din picant dieta si alimente picante, și grăsimi animale substitut vegetal.
gras, piele poros, și transpirație este util să clătiți după spălare dimineața și infuzia rece seara de sunătoare, salvie, mama și mama vitregă, coada șoricelului( 1 lingura de amestec de plante se toarnă 1 cană cu apă clocotită și insista într-un 8-10ch container sigilat).Puteți face gheață din gheață și vă puteți freca fața.
Atunci când se recomandă o piele grasă, o dietă specială cu o predominanță de produse proteice( brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, carne slabă, legume, fructe).Este necesar să se reducă consumul de grăsimi animale și carbohidrați( halva, ciocolată, zahăr), condimente ascuțite - hrean, piper, oțet, să nu beți cafea tare, ceai, băuturi spirtoase. Evitați preparatele preparate cu grăsimi.
Îngrijirea trebuie să fie deosebit de atentă.
Cu piele iritată, măștile de ovăz sunt foarte utile. Luați 2 linguri de fulgi de ovăz, umpleți-o cu apă clocotită și lăsați-o să bea. Când fulgi se umflă, adăugați 1 lingură de miere și 1 linguriță de ulei vegetal. Masca este gata. Aplicați-l pe față, relaxați-vă timp de 15-20 minute( încercați să nu faceți nimic în acest moment).Este de dorit ca masca să fie foarte caldă.Puteți acoperi fața cu hârtie de compresie și un prosop pentru a menține căldura mai mult timp. Când spălați masca, faceți o compresie rece timp de 2 minute.
Este util să spălați măștile sau pur și simplu clătiți fața și gâtul cu perfuzie de musetel medicinal.