Constipația: cauzele și tratamentul constipatiei la domiciliu
Conform statisticilor, aproximativ 15% din populație suferă de constipație la nivel mondial.
Întârzierea sistematică a mișcării intestinului sau defecarea insuficientă se numește obstipare sau constipație.
Organizația Mondială a Sănătății clasifică boala constipație, în timp ce gastroenterologi tind să recunoască constipație nu este o boala, ci un simptom. Constipatia apare ca urmare a încălcării formării de fecale și de a promova-l prin intestin( colon).
manifestă mișcările intestinului întârziere constipație până la 1-3 ori pe săptămână sau de scaun pe zi, cu intestine circulație incomplete sau dificil. La persoanele sănătoase, există constipație, în caz schimbă situația, dieta și trece repede atunci când restaurați modul obișnuit de viață.
Adesea constipație apar în suprimarea nevoia de a goli( mai ales locul de muncă), fie din cauza malnutriției( lipsa de fibre).Constipația poate indica o boală gravă.De exemplu, intestinale dischinezie, colita, Spike abdominale, tumori și ileus poate duce la constipație.boli
ale tractului gastro-intestinal, inflamarea tractului biliar, boli ginecologice, boli endocrine sunt, de asemenea, însoțite de constipație.
La persoanele în vârstă, aceasta boala apare cel mai adesea din cauza atrofierii mucoasei intestinale, slăbiciune musculară a proceselor patologice abdominale.În acest caz, oamenii suferă de disconfort, durere abdominală, flatulență, slăbiciune sau dureri de cap.
constipație Diagnosticarea efectuat în mai multe moduri. Dacă în termen de câteva luni am avut probleme atunci când golirea, scaune tari sau formate din bucăți mari, dureri abdominale prelungite după defecare intestinului golirea de cel puțin trei ori pe săptămână, constipație cronică diagnosticată.
Dacă în termen de 3-4 zile, nu există nici un scaun, greață, vărsături, febră, atunci aceasta este o constipație acută.Cauza sa poate fi o leziune cerebrală traumatică, efectele secundare ale medicamentelor, odihnă prelungită în pat. Cu toate acestea, cel mai adesea provoacă constipație acută a intestinului sau obstrucția acestuia.
Dezvoltarea tumorii conduce la obstrucție intestinală mecanică.Și bolile inflamatorii ale cavității abdominale declanșează obstrucția intestinală dinamică.
Cu o problemă de constipație, fiecare dintre noi sa confruntat. Uneori provoacă schimbări de constipație ale situației, călătorii lungi de afaceri, incapacitatea de a vizita toaleta la timp. Dacă o persoană este sănătoasă, atunci în condiții normale, constipația trece rapid.
De asemenea, pe defecarea intestinelor este afectată de nutriție. Consumul excesiv de alimente sau grăsimi contribuie la apariția constipației. Este necesar să se ia o cantitate suficientă de alimente vegetale, fructe, legume. Fibra
Cauzele pot fi ascunse în caracteristicile corpului sau ale bolilor acestuia. Cu prelungirea congenitală a locului intestinului, funcția contractilă a colonului este slăbită.Apoi, există constipație atonică( hipokinetică).Dacă funcția motorie a intestinului întărit și contracția retrograd crește de colon, apare așa-numita constipație hiperkinetic sau spastic.
Cauzele constipației includ bolile interne: colita
Simptomele de constipație includ balonare, flatulență, dureri de cap, slăbiciune, greață și pierderea poftei de mâncare. Absența prelungită de scaune, evacuare incompleta, scaune fragmentate sau dure indică prezența bolii.
Inspectarea pacientului vă permite să determinați natura constipației: acută sau cronică.
Cu ajutorul palpării, testelor de laborator, medicul stabilește semnele de constipație și cauza bolii. Se efectuează sânge, urină, fecale pentru disbacterioză și prezența sângelui ascuns, coprogram, GGTP, teste de sânge biochimice.
Medicul determină mobilitatea rectului, prezența hemoroizilor, fisuri, prolaps, spotare și umflături. O examinare completă vă permite să determinați cauza bolii.În funcție de cauză, constipatia este clasificată în trei tipuri.
Tipuri de constipație:
Mișcarea intestinală insuficientă și prematură duce la intoxicația organismului. Munca sistemului digestiv este întreruptă, starea generală se înrăutățește, iritabilitatea, insomnia, transpirația și slăbiciunea sunt observate.
În plus, constipația conduce la complicații: colită secundară, enteritis, boli anorectale. Este posibil să existe hepatită sau colecistită.
Pietrele de scaun duc la obstrucție intestinală.Prin urmare, normalizarea și restaurarea funcției intestinale este o sarcină importantă.
Dimineața, un exercițiu și exerciții sunt necesare pentru a întări mușchii sistemului de șold. Se recomandă folosirea unui pahar gol de apă fiartă caldă sau suc de fructe pe stomacul gol, după care să se efectueze un set de exerciții.
Este mai bine să limitați utilizarea alimentelor rafinate, a alimentelor grase și prăjite, a băuturilor dulci cu carbonat și a consuma mai mult alimentele vegetale.În timpul iernii, puteți include în salatele de dietă conținând sfeclă fiartă, morcovi, varză.
În timpul verii, există mai multe fructe și legume în formă proaspătă.Foarte bine promovează peristalitatea prunelor, caise, pepeni( pepeni verzi, pepeni).Sunt de asemenea utile pâinea neagră cu tărâțe, fructe uscate, prune, murături, produse din lapte acru. O cantitate suficientă de lichid și fibră ajută la îmbunătățirea motilității intestinale.
Este necesar să se știe că anumite produse întârzie procesul de evacuare a intestinului. Aceste produse includ ceai negru puternic, cacao, Cahors, orez și porumb semialina, afine uscate. Este mai bine să nu mănânci legume, varză proaspătă, spanac și sorrel, deoarece aceste produse cauzează formarea de gaze.
Constipatia cronică duce la intoxicare, iritabilitate, tulburări ale sistemului nervos, dureri de cap. Ca urmare a constipației prelungite, poate exista un proces inflamator în intestine, ficat și conductele biliare.
Constipația afectează negativ întregul corp, starea și culoarea pielii. Pentru a menține tânărul și frumusețea, este important să monitorizați activitatea intestinului.
În primul rând, este necesar să respectați modul de alimentare. Este mai bine să luați mâncare de 5-6 ori pe zi în porții mici. Includeți în alimentație alimente bogate în fibre dietetice.
Dacă apar boli infecțioase, pentru a preveni apariția constipației, asigurați-vă că luați o mulțime de fluide, sucuri, compoturi, supe măcinate. Din copilărie, pentru ai învăța pe copii să aibă nevoie de defecare în anumite momente ale zilei. Apoi nu va exista nici o boală datorită pierderii reflexului la defecare.
Mutarea stilului de viata, a activitatii fizice, a nutritiei adecvate, consumul de lichide suficiente va ajuta la prevenirea constipatiei.
Întârzierea sistematică a mișcării intestinului sau defecarea insuficientă se numește obstipare sau constipație.
Organizația Mondială a Sănătății clasifică boala constipație, în timp ce gastroenterologi tind să recunoască constipație nu este o boala, ci un simptom. Constipatia apare ca urmare a încălcării formării de fecale și de a promova-l prin intestin( colon).
manifestă mișcările intestinului întârziere constipație până la 1-3 ori pe săptămână sau de scaun pe zi, cu intestine circulație incomplete sau dificil. La persoanele sănătoase, există constipație, în caz schimbă situația, dieta și trece repede atunci când restaurați modul obișnuit de viață.
Adesea constipație apar în suprimarea nevoia de a goli( mai ales locul de muncă), fie din cauza malnutriției( lipsa de fibre).Constipația poate indica o boală gravă.De exemplu, intestinale dischinezie, colita, Spike abdominale, tumori și ileus poate duce la constipație.boli
ale tractului gastro-intestinal, inflamarea tractului biliar, boli ginecologice, boli endocrine sunt, de asemenea, însoțite de constipație.
La persoanele în vârstă, aceasta boala apare cel mai adesea din cauza atrofierii mucoasei intestinale, slăbiciune musculară a proceselor patologice abdominale.În acest caz, oamenii suferă de disconfort, durere abdominală, flatulență, slăbiciune sau dureri de cap.
acută și cronică constipație
constipație Diagnosticarea efectuat în mai multe moduri. Dacă în termen de câteva luni am avut probleme atunci când golirea, scaune tari sau formate din bucăți mari, dureri abdominale prelungite după defecare intestinului golirea de cel puțin trei ori pe săptămână, constipație cronică diagnosticată.
Dacă în termen de 3-4 zile, nu există nici un scaun, greață, vărsături, febră, atunci aceasta este o constipație acută.Cauza sa poate fi o leziune cerebrală traumatică, efectele secundare ale medicamentelor, odihnă prelungită în pat. Cu toate acestea, cel mai adesea provoacă constipație acută a intestinului sau obstrucția acestuia.
Dezvoltarea tumorii conduce la obstrucție intestinală mecanică.Și bolile inflamatorii ale cavității abdominale declanșează obstrucția intestinală dinamică.
Cauzele constipației
Cu o problemă de constipație, fiecare dintre noi sa confruntat. Uneori provoacă schimbări de constipație ale situației, călătorii lungi de afaceri, incapacitatea de a vizita toaleta la timp. Dacă o persoană este sănătoasă, atunci în condiții normale, constipația trece rapid.
De asemenea, pe defecarea intestinelor este afectată de nutriție. Consumul excesiv de alimente sau grăsimi contribuie la apariția constipației. Este necesar să se ia o cantitate suficientă de alimente vegetale, fructe, legume. Fibra
intareste peristaltismul si metabolismul, normalizeaza activitatea intestinului. Pentru mișcările zilnice ale intestinului, este recomandat să beți un pahar de apă caldă pe stomacul gol dimineața.
Cauzele pot fi ascunse în caracteristicile corpului sau ale bolilor acestuia. Cu prelungirea congenitală a locului intestinului, funcția contractilă a colonului este slăbită.Apoi, există constipație atonică( hipokinetică).Dacă funcția motorie a intestinului întărit și contracția retrograd crește de colon, apare așa-numita constipație hiperkinetic sau spastic.
Cauzele constipației includ bolile interne: colita
- ;Patologia
- a regiunii anorectale;Adeziuni
- ale cavității abdominale;Boli
- ale stomacului și ficatului;Tulburări
- ale sistemului endocrin;Neurose
- ;Boli ginecologice
- ;Stenoza intestinală
- în tumori.
de constipatie la adulti
Simptomele de constipație includ balonare, flatulență, dureri de cap, slăbiciune, greață și pierderea poftei de mâncare. Absența prelungită de scaune, evacuare incompleta, scaune fragmentate sau dure indică prezența bolii.
Inspectarea pacientului vă permite să determinați natura constipației: acută sau cronică.
Cu ajutorul palpării, testelor de laborator, medicul stabilește semnele de constipație și cauza bolii. Se efectuează sânge, urină, fecale pentru disbacterioză și prezența sângelui ascuns, coprogram, GGTP, teste de sânge biochimice.
Medicul determină mobilitatea rectului, prezența hemoroizilor, fisuri, prolaps, spotare și umflături. O examinare completă vă permite să determinați cauza bolii.În funcție de cauză, constipatia este clasificată în trei tipuri.
Tipuri de constipație:
- 1) Primar - congenital sau dobândit din cauza unei anomalii a colonului sau a inervării acestuia.
- 2) Constipație secundară rezultată din boală sau rănire.
- 3) Constipatia idiopatică datorată încălcării motilității colonului.
- 1) Alimentar( ca urmare a reducerii apei în organism și a tulburărilor de alimentație);
- 2) mecanic( datorită modificărilor organice ale intestinului);
- 3) Dyskinetic( datorită bolilor din tractul gastrointestinal).
Cum să tratați constipația la domiciliu la adulți
Mișcarea intestinală insuficientă și prematură duce la intoxicația organismului. Munca sistemului digestiv este întreruptă, starea generală se înrăutățește, iritabilitatea, insomnia, transpirația și slăbiciunea sunt observate.
În plus, constipația conduce la complicații: colită secundară, enteritis, boli anorectale. Este posibil să existe hepatită sau colecistită.
Pietrele de scaun duc la obstrucție intestinală.Prin urmare, normalizarea și restaurarea funcției intestinale este o sarcină importantă.
În primul rând, cu constipație, se recomandă să se concentreze asupra utilizării unor cantități suficiente de lichid și fibre și, de asemenea, să se excludă din dietă produsele care ajută la întârzierea golirea intestinului.
Dimineața, un exercițiu și exerciții sunt necesare pentru a întări mușchii sistemului de șold. Se recomandă folosirea unui pahar gol de apă fiartă caldă sau suc de fructe pe stomacul gol, după care să se efectueze un set de exerciții.
Este mai bine să limitați utilizarea alimentelor rafinate, a alimentelor grase și prăjite, a băuturilor dulci cu carbonat și a consuma mai mult alimentele vegetale.În timpul iernii, puteți include în salatele de dietă conținând sfeclă fiartă, morcovi, varză.
În timpul verii, există mai multe fructe și legume în formă proaspătă.Foarte bine promovează peristalitatea prunelor, caise, pepeni( pepeni verzi, pepeni).Sunt de asemenea utile pâinea neagră cu tărâțe, fructe uscate, prune, murături, produse din lapte acru. O cantitate suficientă de lichid și fibră ajută la îmbunătățirea motilității intestinale.
Este necesar să se știe că anumite produse întârzie procesul de evacuare a intestinului. Aceste produse includ ceai negru puternic, cacao, Cahors, orez și porumb semialina, afine uscate. Este mai bine să nu mănânci legume, varză proaspătă, spanac și sorrel, deoarece aceste produse cauzează formarea de gaze.
Utilizarea laxativelor - Regulax, Senada, Senadexin, Glycelax duce adesea la dependență, deci este mai bine să folosiți o doză minimă de laxativ sau să încercați să o faceți fără ea.
Complicațiile
Constipatia cronică duce la intoxicare, iritabilitate, tulburări ale sistemului nervos, dureri de cap. Ca urmare a constipației prelungite, poate exista un proces inflamator în intestine, ficat și conductele biliare.
Constipația afectează negativ întregul corp, starea și culoarea pielii. Pentru a menține tânărul și frumusețea, este important să monitorizați activitatea intestinului.
Prevenirea
În primul rând, este necesar să respectați modul de alimentare. Este mai bine să luați mâncare de 5-6 ori pe zi în porții mici. Includeți în alimentație alimente bogate în fibre dietetice.
Dacă apar boli infecțioase, pentru a preveni apariția constipației, asigurați-vă că luați o mulțime de fluide, sucuri, compoturi, supe măcinate. Din copilărie, pentru ai învăța pe copii să aibă nevoie de defecare în anumite momente ale zilei. Apoi nu va exista nici o boală datorită pierderii reflexului la defecare.
Mutarea stilului de viata, a activitatii fizice, a nutritiei adecvate, consumul de lichide suficiente va ajuta la prevenirea constipatiei.