Fiți în căutarea unui loc de muncă

Cu siguranta, multi sunt familiarizati cu situatia, atunci cand intr-unul departe de momentul perfect au simtit ca un pacat in echipa. Toate eforturile de a fi membru al echipei au rupt peretele surd al rezistenței colegilor.Într-un cuvânt - mobbing. Acest cuvânt este de origine engleză și înseamnă "hărțuirea și persecutarea cuiva".

Este obișnuit să apelați la Mobbing o situație în care sunteți atacați și chibzuit de colegii dvs. Este periculos faptul că anticele mici se dezvoltă de-a lungul timpului în hărțuire persistentă, care poate duce la vătămări grave psihicului și sănătății. Deja primul conflict la locul de muncă creează o tensiune nervoasă constantă. Ulterior, victima unei mobbii poate deveni literalmente o fiară.

Deci, mobbingul este un fel de vânătoare în care există vânători și o victimă, iar arma este ura pentru străin. Foarte des, colegii formează grupuri "teroriste" pentru a distruge psihologic o persoană.Apoi, aceste formațiuni se dezintegrează de obicei pentru a se renaște, numai într-o altă compoziție și împotriva noului obiect.

Acum, în majoritatea țărilor occidentale, au fost deja adoptate o serie de legi și regulamente speciale care prevăd pedepsirea pentru organizarea de mobbing.În Germania, de exemplu, puteți solicita chiar o compensație monetară substanțială pentru prejudiciile morale, iar paragraful privind hărțuirea este inclus în contractele de muncă și contracte. Spre deosebire de alte țări, acest comportament nu este pedepsit, deci trebuie să vă apărați.

Disconfort într-un loc de muncă nou, desigur, este normal, și ceva timp cu el este destul de posibil să se ridice. Mai rău, dacă măcinarea cu echipa durează pentru totdeauna: sunteți cam împinși din mediul general. Puțini pot rezista respingerii din partea echipei pentru mai mult de șase luni. De obicei, oamenii se destramă și își părăsesc slujbele, chiar dacă îi plac foarte mult. Dar există cazuri când o coasă găsește pe o piatră, o vom lua în considerare.

În plus față de mobbingul clasic, există și o astfel de formă în care subordonații "terorizează" managerul de mijloc. Acesta este așa-numitul "Sandwich-Mobbing".De regulă, motivul său - în invidia colegilor cu o creștere neașteptată a colegilor.

Protecție eficientă.Este posibil să lupți cu mobbingul? Este necesar! Mai ales când sunteți sigur că noua dvs. funcție sau poziție merită un efort moral și fizic. Din păcate, nu există metode universale de protecție. Dar există reguli, respectarea cărora este obligatorie în orice situație: să nu sprijine conversațiile care discreditează colegii și superiorii;Nu vă permiteți declarații negative despre compania dvs.

Este foarte important să nu pierdeți începutul hărțuirii. Puteți să o determinați din mai multe motive: saluturile dvs. nu au răspuns;remarcile tale nu reacționează deloc sau cauzează iritări nedisgistrate;Documente importante dispar de pe birou( mai târziu se găsesc într-un loc complet diferit);Vești zvonuri despre tine;să găsești o greșeală în minuscule;cu tine nu discuta zile de naștere de vacanță, probleme personale;peste tot glumind. Dacă cel puțin trei dintre aceste afirmații sunt adevărate, atunci este timpul să luați măsuri urgente.

Countermeasure # 1

Mai întâi determinați sursa de pericol. Trebuie să aflați următoarele:

care angajat se simte cel mai invulnerabil

cu cine își petrece prânzul împreună?

care este liderul echipei?

De fapt, trebuie să creați un astfel de "dosar" în orice caz. Informații despre modul în care relațiile echipei au evoluat înainte de sosirea dvs. vă vor ajuta să înțelegeți situația actuală.Știți cine vă duceți pe drum, care îi place să bârfe sau cine merge în casă cu un șef nu doare niciodată.Principalul lucru este să simțiți ce este climatul în echipă: nisip bun, minuțios, de afaceri;greu.Și pe această bază, dezvoltați propriul stil de comunicare cu colegii.

Număr contra-atac 2

Ai calculat inamicul, acum sarcina ta este să afli care este esența conflictului. Puteți începe o conversație cu o întrebare directă: "Mi se pare că nu mă place. Am dreptate sau nu? "Sau dintr-un indiciu:" Am în mod constant e-mail dispărut. Nu vă ajută să vă ocupați de acest lucru? "Un atac direct uneori forțează agresorul să se retragă și lasă prietenia să cadă, dar el se va teme de asemenea să vă facă rău. Cu toate acestea, trebuie să fiți întotdeauna pregătiți pentru noi provocări, până când situația se va schimba în favoarea voastră.

Countermeasure # 3

om nou rupe întotdeauna relația stabilită în echipă, indiferent bune sau rele.Înainte de a merge mai departe vorbim direct, analiza situația: greșeli, probabil, le-ați făcut, că colegii dumneavoastră sunt percepute ca fiind un comportament provocator.

În multe companii există un document special. Acesta identifică regulile generale pentru lucrătorii: cum să se întoarcă la ora cinei, lungimea admisibilă de păr, și chiar critice fuste de lungime de angajați. Dar, în fiecare mikrokollektive există reguli nescrise, încălcarea care provoacă nemulțumire a „băștinași.“Adesea, astfel de nuanțe sunt deschise doar după un anumit timp. Dar atunci poți face o față inocentă, „Eu nu știu nimic!“ Uneori este suficient să-și mărturisească greșelile și să ceară sfaturi cu privire la modul în care să se corecteze „poziția“ sau „știri“ colegilor antipatie a dispărut de la sine. Este destul de dureros pentru stima de sine, dar dacă sunteți mulțumit cu locul de muncă, este necesar ca, în primul rând pentru a demonstra dorința de a învăța de la „tovarăși senior“.

Principalul lucru - păstrați întotdeauna respectul de sine, nu vă opuneți echipei.

Mobbing are următoarele manifestări: colegii

ascunde sau furnizează informații incomplete sau incorecte cu privire la situația - 26%;

propunerile dvs. se confruntă cu reticența de a le asculta - 20%;

într-o conversație a unui coleg își permit declarații incorecte despre dvs. - 18%;

ai fost suspendat de la muncă - 16%;

în jurul valorii de toate spun că vă încurcați în jur - 10%;

este prezentat cu cerințe exagerate, nepotrivit poziției dvs. - 10%.

Motive pentru mobbing:

supraviețuirea unui nou-venit - 26%;Intruziuni

în scopul creșterii carierei - 70%;

poziție privilegiată a membrilor individuali ai colectivului - 28%;

invidia realizările colegilor - 56%;Respingerea

a cârnaților albi - 37%;

lipsa personală - 20%;

impunitate - 25%.

Consecințele hărțuirii: nervozitatea

;

este deprimat;

aversiunea la locul de muncă;

sentiment de supraîncărcare;

probleme în viața dvs. personală;

închis. Comentarii

psiholog Când un om face o carieră, el se teme de multe lucruri: penalizări, salarii de scădere a taxelor de incompetență și în cele din urmă concediere.În plus față de teama de a pierde un loc de muncă de prestigiu, o cauza de mobbingului poate fi o invidie elementară - pentru succesul academic, viața personală de succes a minții, și chiar sănătatea.În această luptă, nu există nici metode cinstite: de intrare merge falsurile șantaj, umilire, bârfă.Nu este necesar să fii înșelat că hărțuirea amenință numai oamenii cu voință și mentalitate slabă.Planurile bine gândite de persecuție vor duce la disperarea chiar a celui mai condimentat lucrător. Ce( numesc psihologi „compatibilitate psihologică“ se poate transforma cu ușurință într-o problemă de psihologic teroare co mână „ca-minded».

Acest lucru nu poate fi considerată bârfă de unică folosință mobbing, situația de conflict în care se ocupă cu problema forței de muncă și hărțuirea sexuală, chiar pur și simplu de către colegi sau sef.mobbing - pentru a schimba victima din Regulamentul său post-

de protecție psihologică la mobbing: .

nu pierde auto-control - - adică acțiuni, al cărui scop repetat sistematicdespre acest lucru de la tine și să caute

nu complexe. - amintiți-vă că ați atins deja un anumit succes în

viață nu se încadrează într-o depresie. - elani cu siguranță ați venit pentru a iesi din situatii dificile, de a face cu acest lucru nu sari la concluzii - informații careați fost dat pot fi inexacte sau în mod deliberat distorsionată

Înainte de a declara război, să încerce să facă parte dintr-un grup

nu încercați să faceți totul în felul lor -. ., chiar dacă știi cum să optimizeze procesul, în primul rând face prieteni cu colegii, și numai atuncireguli de conducere.

Aflați ce există tradiții în grup: de exemplu, deoarece acestea se referă la unul de altul, pentru a conduce, dacă memorii scrise, etc

În primul rând, încercați să îmbunătățească relațiile cu liderul fracțiunilor ostile. ..

Poți deveni o potențială victimă a hărțuirii dacă:

a primit o promovare( mai ales dacă ai ocolit pe cineva);

ia inițiativa și nu se tem să ia decizii;

sunt ambițioase și nu-l ascund;

sunt predispuse la workaholism;

are o educație mai mare decât cea cerută de poziția pe care o dețineți;

mai des decât ceilalți primesc bonusuri sau premii de stimulare pentru munca lor;

au carisma.