Vitamine din grupa B pentru păr: recomandări privind aplicarea fiecăreia dintre ele
de vitamine B nu poate fi supraestimat, deoarece este aceste elemente în sol și sunt responsabile pentru starea generală a părului, precum și sănătos și frumos păr aspect.
Pentru a înțelege modul în care vitaminele esențiale B pentru păr, este în valoare de având în vedere că fiecare dintre ele poate da un șoc de păr, și care este rolul său în tijele de creștere.
B1 să strălucească
Vitamina B1 - unul dintre elementele responsabile pentru echilibrul de grăsime, deși nu este esențial pentru parul vieții, ci pentru că el are un cap de păr sănătos și aspectul îngrijit. Cea mai bună utilizare - clateste parul cu vitamina B-1, astfel încât să obțineți strălucire sănătos și în viață.
este de așteptat să accelereze creșterea părului, așa cum a promis de unii, după clătire nu este necesară, dar pentru a consolida corpul și sistemul imunitar cu ajutorul vitaminei interior posibil. Este clar că acest lucru va afecta în mod pozitiv situația generală a șefului audierii.
B2 împotriva uscăciunii și părului fragil
Vit. B2 - un alt element care mentine continutul de grasime al parului este normal. Neajunsul acestui element conduce la consecințe triste pentru apariția acestuia. Capetele părului devin foarte uscate, în timp ce la bază există un conținut crescut de grăsimi.
Vitamina B2 este un component solubil în apă, astfel încât acesta este eliminat rapid din organism, respectiv, este necesar să se alimenteze continuu stoc.
Cu toate neplăcerile acest element special, există o latură pozitivă - o supradoză de aceasta vitamina este practic exclusă.
B3 pentru
părul gri De fapt, este nevoie de vitamina B3, desigur, nu numai pentru oamenii cu părul cărunt, scopul său general - pentru a restabili și menține pigmentarea părului.Și este un impact foarte pozitiv asupra structurii părului și, prin urmare, rezistența și elasticitatea.
În plus, vitamina B3 împreună cu alte stimulează creșterea părului. Cum ar fi capacitatea de a distinge o vitamină, și anume B10, de aceea este recomandabil să se efectueze lor de co-administrare.
B5 pentru întărirea alimentației pielii și a pielii
Vit. B5 - un element foarte important, pe care, din fericire, este ușor pentru a obține din hrana de zi cu zi, așa că suferă din cauza lipsei unui număr suficient de oameni mici. Efectul vitaminei B5 are ca scop consolidarea rădăcini și nutriție foliculilor de par. Vitamina ajută la livrarea de oxigen la nivelul scalpului, ceea ce este important pentru nutriție ei.
cel mai bine pentru a adăuga acest element pentru a masca pe bază de ulei, care trebuie să fie frecat în rădăcinile părului. De aceea creșteți efectul atât al mascului, cât și al utilizării vitaminei.
B6 pentru a hidrata părul și pielea capului
Vitamina B6 este responsabil pentru echilibrul de apă atât de păr și piele. Prin această Baie-6 luptă în mod eficient matreata, seboree și mâncărime. Prin urmare, utilizarea de vitamina
extern oferă un efect bun. Deoarece acest medicament este eliberat nu numai în uscat, dar, de asemenea, în picăturile, se adaugă pentru a fi utilizat într-o mască și șampoane. Element
este solubil în apă, astfel încât finalizarea nevoii sale de a monitoriza în mod constant.
B7 și B8
Vitamina B7 de păr, în principiu, este necesară nu numai pentru păr, dar, de asemenea, pentru întregul corp, așa cum el este responsabil pentru metabolismul propriu-zis.
Ca Baie-7, păr Vitamina B8 este necesară pentru schimbul de gaze global în piele, ceea ce contribuie la hidratarea mai bine.
B9 și B12 pentru cresterea parului Vitamina B9
pentru cresterea parului este amplificatorul principal datorită efectului său asupra regenerării celulelor, B12 - celule de bază de componente de construcție.
ar părea că aceste două vitamina doar trebuie să luați împreună.Cu toate acestea, pentru a face acest lucru, nu ar trebui, pentru că vitamina B12 «nu prieteni“ cu alte vitamine ale grupului, cu excepția, poate, B6.Odată cu aportul simultan de substanțe se neutralizează reciproc și devin absolut inutile. Prin urmare, este mai bine să luați această vitamină izolată separat în comprimate de la alții.
obține aceste elemente foarte importante, în principal, de produse, dar datorită ritmului accelerat nostru de viață și o mulțime de stres în fiecare zi, mai mult și mai des trebuie să cumpere vitamine de la farmacie. De obicei, vitaminele sunt vândute pachete cu fiole pentru injecții, capsule sau tablete.