Baza igienică a masajului
masaj trebuie să aibă, de asemenea, o masă pentru masaj înălțimea mâinilor de 0,8 m și o lungime de 0,6 m și o lățime de 0,35 m, moale stoc depozitar, trusă de prim ajutor.
Dulapul de masaj trebuie să fie dotat cu o chiuvetă cu apă caldă și fierbinte. Zona camerei este determinată prin calcularea canapelei de masaj de 8 m2 și a cel puțin 12 m2 pe terapeut de masaj.
Temperatura camerei trebuie să fie între + 20-22 ° С, umiditate relativă - nu mai mare de 60%.O iluminare suficientă este importantă: ochii masajului sunt obosiți mai repede decât mușchii mâinii de masaj, ceea ce duce la oboseală generală.În mod normal, cea mai mică iluminare artificială la nivelul de 0,8 m de la podea cu lămpi cu incandescență ar trebui să fie de 75 de lux, iar pentru lămpile fluorescente - 150 de lux.
Sistemul de ventilație trebuie să furnizeze o schimbare triplă a aerului timp de 1h. Cerințele
pentru cei mascați. Înainte de a lua un masaj, luați un duș cald.În timpul masajului, pacientul trebuie să relaxeze cât mai mult posibil muschii masați( aceasta este una dintre principalele cerințe), să îndeplinească toate instrucțiunile suplimentare ale medicului și terapeutului de masaj.
Cerințele pentru masseur. Maseria trebuie să coase bine anatomia, efectul fiziologic al tehnicilor individuale și masajul în general, baza traumatologiei și pregătirea fizică terapeutică.Trebuie să monitorizăm cu atenție curățenia mâinilor, să scurtăm cuiele, să îndepărtăm inelele înainte de masaj, ceasurile de mână, pentru a nu deteriora pielea masajului.Înainte de a începe masajul, trebuie să vă familiarizați cu istoricul pacientului, plângerile, starea de spirit, particularitățile procesului patologic. Acest lucru ajută la alegerea recepțiilor, pentru a clarifica natura comportamentului și a dozei.trebuie respectate
două condiții de bază pentru a asigura executarea corectă a primului masaj - relaxarea maximă a mușchilor în masat. Cea mai completă relaxare musculară are loc atunci când membrele sunt îndoite la articulații la anumite unghiuri. O condiție detaliată este numită starea medie fiziologică de odihnă. "De exemplu, în poziția culcat pe spate pentru această stare se realizează prin devierea extremitatea superioară a umărului corp 45, flexie cot la 110 ° și încheietura mâinii la 95-100 °;pentru cea inferioară în poziția de sus a abdomenului, prin tragerea piciorului de la verticală cu 35 ° și prin îndoire la articulația genunchiului la un unghi de 145 °.Relaxarea musculaturii este împiedicată de: mâinile reci, mișcările brute;Durerea care provoacă durerea și răcirea părților inamagibile ale corpului.
A doua condiție a este poziția stabilă a părții masate a corpului. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un suport solid, sub forma unei canapele de masă, pe care zona va fi masată.Pentru a ține lăsării în părțile aeriene ale corpului de masaj terapeut ar trebui să folosească role, saci de mână liberă, și așa mai departe. D.
calitatea de masaj într-o mare măsură, depinde de user-friendly, poziția masorul efort! Poziția cea mai economică pentru el va fi în picioare cu o zonă de sprijin asimetrică.Centrul de greutate în această poziție se apropie mai mult de un picior, celălalt picior, care este ușor în spate, menține echilibrul corpului. Această poziție inițială în timpul funcționării ar trebui să varieze pentru a încărca alternativ mușchii ambelor picioare și să fie combinată de poziția așezată.Un factor important în masaj este ritmul corect al respirației masajului.
Există opinia că maserul trebuie să aibă o mare forță musculară.Cu toate acestea, pe baza activității maseurul nu este puterea, și capacitatea de a lucra ritmic atât dreapta și stânga, să efectueze modificări frecvente ale mușchilor de grup de lucru, precum și o bună mobilitate în încheietura mâinii și a degetelor articulațiilor.
Macca este obligată să cunoască și să aplice anumite legi ale biomecanicii. Prima lege, cu cât mai mulți pârghii sunt implicați în mișcare, cu atât participă mai mult la mușchi. Cu alte cuvinte, implicați în muncă numai acei mușchi care îndeplinesc metoda de masaj dorită.
doua lege este de a folosi greutatea instrumentelor osoase, adică așa cum se aplică pentru a îmbunătăți acțiunea de a primi nici o tensiune musculara, iar greutatea corpului său.
treia lege redusă la utilizarea maximă a mișcărilor în arc de lucru, deoarece mișcarea mâinilor în osevok direcție orizontală duce la tensiune musculara mai mare decât arc.
În cele din urmă, calitatea lucrării maseur depinde de subtilitățile tactil, gradul de dezvoltare a simțului muscular, în timp ce mâinile sunt maseuză lui „a doua pereche de ochi.“
Lubrifianți. Cu pielea umedă și cu parul pronunțat, masajul folosește diferite substanțe care fac pielea mai alunecoasă și o protejează de iritații și răniri. Talc are cele mai multe proprietăți. Acesta absoarbe transpirația, face ca nipul să fie neted, nu provoacă iritații, în mod semnificativ mai puțin înfundă porii decât, de exemplu, vaselina. Talc este consumat și o cantitate mică( maserul pune doar degetele degetelor în el și apoi se freacă de-a lungul palmei sale).Se recomandă folosirea talcului atunci când se efectuează tehnici de "alunecare", adică în timpul frezării și al măcinării parțiale.
Lubrifianții au fost folosiți recent pentru uleiurile vegetale: brusture, măsline, cedru, piersic etc. Acestea, care dau efectul kapipy, sunt bine absorbite în piele, crescând turgorul.În masajele medicale și sportive de masaj sunt utilizate toate tipurile de mijloace de încălzire.Îmbunătățește alunecarea, promovează hiperemia rapidă a pielii și a țesutului subcutanat, reduce inflamația, durerea în zona afectată.Cei mai buni dintre ei sunt cardamomul, ipplexul etc. Tehnica aplicării lor este următoarea: pe suprafața masivă în mijlocul sesiunii de masaj se aplică un strat subțire de unguent, care este apoi frecat în piele cu tehnici de masaj ulterioare. Dacă este necesar, după un masaj, aplicați un bandaj uscat sau comprimat.