Proprietăți utile și vindecătoare ale curgerii
Influența fiziologică. Stroking are un efect semnificativ asupra sistemului nervos central și periferic, asupra circulației pielii și a limfei. La lent
moale de recepție performante scade excitabilitatea sistemului nervos, adică oferă un efect sedativ pronunțat. Acest tip de lovire vă permite să îndepărtați sau să reduceți durerea la rănile și bolile sistemului neuromuscular. Accelerarea rapidă și viguroasă contribuie la o ușoară creștere a tonusului sistemului nervos central.
Stroking accelerează fluxul limfatic mai mult decât orice altă tehnică.Acest lucru se datorează mângâirii numai în cursul vaselor limfatice mari.
Efectul mângâind pe piele se reduce la faptul că acesta este eliminat din celule moarte, particule de praf și microbi conductele deschise ale sudoare și glandele sebacee, îmbunătățind performanța și respirația pielii, crește circulația sângelui și de nutriție a pielii( devine mai moale și elastic)temperatura locală crește. Soiurile primire
: 1) mângâind pe suprafața palmară a mâinii;2) mângâierea suprafeței din spate a mâinii;3) mângâierea degetelor.
Tehnica de execuție. Stroking palma mâinii este o destul de simplu și, în același timp, metodele cele mai frecvent utilizate. Suprafața
de palmier din mâinile relaxate ale maseurului trebuie să se potrivească perfect masat și uniform în piele. Densitatea și uniformitatea apropierii degetelor fit este prevăzută pe II la V, altfel apar la disconfort masat. Degetul meu este situat pe partea opusă a zonei de masaj. Lead I degetul restul este întotdeauna aplicat în zonele în care acest lucru este posibil, permițându-vă să îmbrățișeze toată zona masată, iar mișcarea maseurul face economic( Fig. 5a).
Mâna alunecă liber peste piele, fără a provoca senzații și dureri neplăcute. Când Dezmierdand forță de presiune la nivelul membrelor crește de la capătul distal al mușchilor înaintea
mijlocul său și atenuate, deoarece se apropie proxy porțiunea sa de mile ( Fig. 5b).mâinile
maseur trebuie să fie suficient de relaxat și moale, alunecă încet și, în principal, în direcția fluxului limfatic, care este, la ganglionii limfatici zona de masat. După aceea, mâinile massei revin la poziția inițială( Figura 5, c).Viteza de deplasare a periei de masaj, de exemplu, peste zona șoldului, este în medie de 2 secunde. Caracteristici
ale soiurilor de primire în funcție de zona de masat următoarele:
Când mangaindu cu o singură mână mână de alt maseur poate menține sau repara zona masată a corpului care promovează relaxarea musculara mai buna si este folosit uneori pentru a se odihni pentru o altă mână( figura 6).
Fig.5. Stroking suprafeței palmare a mâinii în zona tibiei și - fază inițială ;b - fază mijlocie;în - faza finală.
Fig.6. Mersul cu o mână în zona gâtului, mâna a doua susține zona de masaj.
Fig.7. Strângeți palmele celor două mâini în fese. Mâna stângă lovește aproape, mâna dreaptă - zona departe de masaj.
Când mângâindu cu ambele mâini perie maseur se suprapun una peste alta, astfel încât brațul distal al maseur în ceea ce privește zona de masat a fost aproape de partea din față.De exemplu, pe suprafața posterioară a piciorului drept ar trebui să fie în fața mâna dreaptă a maseurului pe stânga - stânga, sau incomode pentru a efectua recepție. Acest soi este adesea folosit atunci când mângâia întreaga spate a piciorului. La spate, gât, piept, fese, o mână mângâind apropiat, celălalt - departe de zona maseur( Figura 7.).
În cursei alternează, de asemenea, funcționează cu ambele mâini ale maseurului, dar alternativ, care este, o parte încă nu se termină mișcarea, celălalt este deja începe să-l( fig. 8).Astfel, o mână a masseurului are întotdeauna un contact cu zona de masaj( această tehnică este adesea folosită).Când
în zig-zag perie maseur face stroking de mișcare în zig-zag ușor și rapid. I degetul poate fi închis cu restul. Senzația de căldură în masaj depinde de forța de presiune.
Când mangaindu cu mare presiune ( greutate), care se numește stoarcere, palma unei mâini se suprapune peste zona masată și amestecat cu mâna cealaltă( fig. 9).Rata de mișcare este mai lentă decât alte tipuri de lovituri. Stoarcerea se face cu o mână, cu ambele mâini, la fel ca în cazul aplicațiilor obișnuite, dar cu o presiune mult mai mare asupra zonei de masaj. Uneori, pe mușchii mici, stoarcerea se face prin orice parte a mâinii( înălțimea degetului, baza palmei etc.).
Fig.8. Îndepărtarea alternantă în zona gâtului. Mâna stângă a masseurului se termină și se reîntoarce la faza inițială;dreapta - începe mișcarea.
Fig.9. Stoarcerea spatelui de la masaj. Brațul stâng crește presiunea brațului masajului drept.
Fig.10. Coborârea circulară în zona articulației genunchiului, a - prima fază;b - a doua fază.Când
stroking circular, se realizează pe articulații , mâinile apucând comune masseur, și fiecare dintre ele, alternativ, mangaindu produce mișcare circulară în partea sa. La îmbinări mici, puteți utiliza recepția cu o singură mână( Figura 10).erori
principale atunci când toate tipurile de mângâind suprafața palmară a mâinii sunt următoarele:
1) maseur perie tare și o presiune puternică atunci când mangaindu, provocând o senzație neplăcută și durere;
2) diluarea degetelor( de la II la V), ceea ce duce la o presiune inegală asupra suprafeței masajului și a senzațiilor neplăcute;
3) fixarea în mână a suprafeței palme a mâinii massei pe suprafața corpului care este masat, reducând eficacitatea acțiunii de recepție;
4) Rata de mișcare neuniformă sau foarte rapidă;
5) mutați pielea în loc să alunecați peste ea. Stroking
perie spate suprafață este diferită de primirea anterioară a faptului că zona este masare întreaga suprafață din spate a periei, sau numai suprafața celui de al doilea Phalanx II-V degetele.În cel de-al doilea caz, aceste degete sunt jumătate comprimate într-un pumn, iar eu alătur II.
Suprafața din spate a falangelor mijlocii este mângâiată una, două sau alternativ. Adesea aplicat pentru următorul masaj zone: paravertebral( coloanei vertebrale), suprafața exterioară a suprafeței femurului și tibiei palmele și tălpile( Figura 11.).
În practica pediatrică, precum și cu masajul abdominal de-a lungul colonului, întreaga suprafață posterioară a mâinii este mângâiată( "călcarea" - figura 12).
Fig.11. Cusătură suprafața din spate a falangelor mijlocii în zona tălpii, a doua mână a masseurului sprijină piciorul.
Fig.12. Spinarea alternativă a întregii suprafețe posterioare a mâinii( călcare) în zona din spate.
Fig.13. degetele Stroking I cu creșteri ale valorilor lor in tendonul calcanean si erorile tehnica
de bază în îndeplinirea acestei tehnici este fundamental aceeași ca și când mângâind suprafața palmară a mâinii.degetele
Stroking este folosit în principal pentru masaj de degete, mâini, picioare și volum mic-musculare, precum si in masajul cosmetic si segmentara. Ea este efectuată de unul sau mai multe degete, o înălțime a unui deget de o mână( fig.13).
Punerea în aplicare tehnică a acestei metode nu este fundamental diferită de atingerea suprafeței palmei periei, erorile principale fiind identice.