Cum să deveniți încrezători în sine - cum să vă simțiți încrezători

Ce înseamnă să fii încrezător în tine însuți ca o femeie? Multe femei cred in mod eronat că acest lucru este suficient să se îmbrace în lucrurile cele mai la modă, pentru a participa la saloane de frumusete scumpe, prinde-te interesat de opiniile oamenilor.

Fără îndoială pentru apariția și disponibilitatea fondurilor unei femei face posibilă pentru a merge prin viață mai confortabilă, dar de multe ori se învecinează cu complezență, dorința să se laude și dispreț pentru alții, care arată vulnerabilitatea și natura iluzorie a acestei calități, bazată pe însemnele. Fără îndoială, un loc de muncă de prestigiu, apartament confortabil, un cont bancar ne permite să se simtă mai semnificative și impresionante în propriii lor ochi și în ochii altora. Dar, dintr-o dată, dintr-o dată, tot acest anturaj dispare, ceea ce se întâmplă adesea, ce va rămâne?

Psihologii cred că o femeie știe secretul încrederii în sine, dacă se simte confortabil fără machiaj, bijuterii și modă.Pentru aceasta, este necesar un nucleu vital vital, care nu va lăsa să cadă într-un moment dificil și să se aplece sub presiunea împrejurărilor.Încrederea în sine este de o sută la sută de calitate internă, poate fi congenitală, altoită în procesul de educație sau auto-dezvoltată.

Cum să devii încrezător în sine? Pentru a face acest lucru, trebuie să învățați să nu fugi de probleme sau să le transferați altora, ci să decideți singuri, aici și acum! Primul pas în acest sens ar trebui să fie determinarea cauzei îndoielii de sine. Acest lucru se poate face prin auto-descoperire sau prin recurgerea la ajutorul unui psihanalist.

Cu toate acestea, chiar și fără un psiholog, este clar că majoritatea problemelor noastre interne au rădăcini în copilărie. Undeva în labirintul memoriei noastre și chiar și în subconștient este încă în viață cel care ne-a ofensat foarte mult, ne-a afectat în mod negativ, subminează puterea noastră interioară și încrederea în sine.

În acest caz, aruncați-l în siguranță în trecut, iertați-l și eliberați-l. Capacitatea de a ierta toate naturile inerente puternic, încrezător, resentimente și ranchiuna - pentru cei slabi.„Fantoma trecutului“ va merge la o dată, dar în fiecare zi mai puțin și mai puțin va fi amintit de ei înșiși, rastaivaya treptat.Încrederea

- aceasta tehnologie

Apoi, trebuie să te convingi că ești autonom, frumos, inteligent și fericit, dar pentru a face acest lucru nu este ușor, pentru că realitatea este de multe ori contrazic flagrant aceste afirmații. Aici puteți apela la afirmații.În ciuda unei cacofonii a cuvântului, înseamnă declarații pozitive care necesită repetări repetate și nu sunt supuse unor îndoieli. Mai exact, afirmațiile pot fi găsite în orice carte despre auto-formarea psihologică.

După ce ați adoptat cele mai potrivite pentru dvs., convingător pentru voi, repetați-le de mai multe ori în fiecare zi în fața oglinzii.În acest sens, trebuie să vă uitați direct în ochii voștri, ceea ce nu este întotdeauna ușor. Spune-le tuturor să nu crezi o dată, dar în fiecare zi credința în tine va fi mai puternică, și va veni timpul când îți vei da seama că modul în care este, tu - sunt auto-suficiente, inteligent, frumos și fericit! Dacă

pentru încrederea de care aveți nevoie pentru a arata bine, puteți începe să se angajeze cu aspectul lor - de a pierde in greutate, face o coafura noua, make-up, cumpara ceva de îmbrăcăminte, dar este doar semnele exterioare de încredere. Dintr-o dată atât de frumos și elegant, Naham vânzătoare într-un șorț murdar, și lăsați-l să fie de o mie de ori mai rău decât tine, lăsați totul „greșit“, dar pentru un motiv sau altul toate încrederea ta dispare undeva, și te ori în fața ei...

trec prin viață râs

Simtul umorului nu numai că ajută să se controleze, dar, de asemenea, să influențeze circumstanțele.Îmi amintesc că Pierre Beaumarchais a spus că, dacă nu ar fi râs întotdeauna, ar fi trebuit să plângă tot timpul.Într-adevăr, o persoană care are un simț al umorului, este mult mai greu să se supărească sau să se jignoaie.

Cum să te simți încrezător? Da, trebuie doar să tratezi totul cu ironie bună și atunci poți evita cu ușurință în viață și relații de dramă excesivă.

De exemplu, ai aruncat soțul ei și toți cei dragi te simpatiza cu, și nu doriți să șchiopăteze și să arate că ești în durere. Glumiți că nu a putut să-ți stea cântatul dimineața în baie. Cu acest personaj, veți rămâne singur timp de scurtă vreme, pentru că un temperament ușor atrage oamenii.

Umorul este o modalitate foarte bună de a rezolva orice conflict. Abilitatea de a râde de neajunsurile voastre și de sine, ca un întreg, dezarmați oamenii și pre-neutralizați posibilele atacuri sau aculență în adresa dvs. Un răspuns ingenios care pune infractorul într-un mod ridicol, va reduce numărul de persoane care doresc să intre în conflict cu dvs. Adevărat, înțelepciunea ar trebui folosită cu grijă, pentru a nu vă face dușmani inutili care nu iartă iertarea. O femeie încrezătoare nu trebuie să-și ridice vocea pentru a-și dovedi cazul sau pentru a-și pune adversarul la loc, doar câteva cuvinte pline de voce.

Unele sfaturi

Pentru a deveni o fată încrezătoare, trebuie să vă vizualizați clar punctele forte și slăbiciunile. Din ceea ce inspiră incertitudinea în tine, trebuie să încerci să scapi și ceea ce, dimpotrivă, dă încredere - să se dezvolte.

Nu luați critica cuiva la inimă, este doar opinia unei alte persoane și poate fi greșită.

Nu vă fie frică să faceți o greșeală.Cu privire la greșeli, oamenii învață și devin mai înțelepți.

Învață să refuzi, să nu te lași manipulat și să faci doar ceea ce vrei tu sau ceea ce crezi că este necesar.

Învață să te iubești. Trupul și sufletul tău sunt unice și tu ești!

Stabiliți obiective și, după ce ați ajuns la ele, vă lăudați. Nu vă concentrați asupra eșecurilor și a eșecurilor, atunci acestea se vor întâmpla mai puțin frecvent cu dvs. sau pur și simplu veți înceta să le observați.

Îmbunătățiți-vă.Acest lucru se aplică nu numai calităților interne, ci și aspectului dvs.

Fii mereu politicos și prietenos, dispune de oameni și nu primești emoții negative.

Amintiți-vă întotdeauna că sunteți în controlul vieții voastre. Prin urmare, decideți ce trebuie să faceți singur. Oamenii pot accepta sau nu acceptă acțiunile tale, nu te teme să comiți acte care pot cauza dezaprobarea altora, în cadrul unei bune educații, desigur!