Accidente pe apă
Persoanele cu leziuni ale coloanei vertebrale sau a navelor ar trebui să fie conștienți de măsurile de precauție: nu ar trebui să fie mult timp în apă, înot departe de plajă, înota într-o stare de ebrietate.
Cum pot ajuta la apariția crizelor?
Mai întâi, înainte de a înota în râu sau în piscină, trebuie să faceți niște exerciții fizice - încălzire. Este mai bine, dacă acesta va fi alergat, ridicând și îndoit picioare, ușor de auto-masaj.În piscină este util să țineți un duș de contrast, frecați corpul cu un prosop, în special mușchii viței și talia. Scopul unei astfel de încălziri este de a "încălzi" mușchii. Apoi, în timp ce înotați în apă rece, un spasm al vaselor( o îngustare a vaselor) nu va duce la apariția convulsiilor. Dacă apare încă crampe, este necesar să se producă o stimulare dureroasă rapidă a durerii musculare contractate. Pentru aceasta, se recomandă să aveți( cu costum de baie) un bolț de siguranță englezesc. O prăjitură ascuțită în locul celei mai mari densități și sensibilități ale mușchiului va opri spasmul. Dacă nu există nici un pin, atunci, cu degetul mare, apăsați brusc și sever( prin durere) de mai multe ori în această zonă.Dacă
crampă în mușchi de vițel a avut loc la o poziție a corpului incomod atunci când viraje pe timp de noapte in timpul somnului, ajutor în acest caz, puteți: sta pe piciorul afectat, pe deget de la picior și nu țineți brațele de sprijin.
Primul ajutor pentru înec. Învârtiți la înecare din partea din spate și prindeți-o așa cum se arată în Fig.30, transportă-l pe țărm. Experiența
arată că este mai bine să începeți imediat să faceți respirație artificială victimei, de îndată ce picioarele salvatorului au atins partea inferioară.Susținând victima cu o mână pe umăr, cu cealaltă mână, ridică capul, astfel încât bărbia a fost împinsă înainte. Apoi rădăcina limbii se va deplasa înainte și va deschide intrarea în tractul respirator. Aruncarea capul victimei, țineți nasul, respirați adânc și lipi gura de aproape de gura victimei, respira aer în căile respiratorii lui.* Pe mal, puneți victima astfel încât capul să fie sub nivelul pelvisului: aceasta va ajuta la eliberarea căilor respiratorii de la apa care le-a intrat.
Dacă pacientul nu respiră sau respirație superficială ei, superficială, începe imediat respirație artificială înseamnă „gura la gura“ sau „gura-la-nas“, fără a întrerupe-o înainte de a veni „în curând.“
Este extrem de important să se efectueze corect masajul cardiac extern .Trebuie să ne rapid timp de câteva secunde, pentru a determina dacă există un impuls în gât( într-un punct la jumătatea distanței dintre marginea maxilarului inferior și clavicula), a verifica modul în care elevii reacționează la lumină.Dacă elevii sunt dilatați și nu răspund la lumină, iar pulsul nu este sonat, începeți imediat un masaj al inimii. Nu va fi o greșeală dacă faceți acest lucru cu bătăi slabe ale inimii.
extern masaj cardiac face acest lucru: în picioare pe partea victimei pe genunchi, a simțit la capătul inferior al sternului, două degete de mai sus a pus partea de jos a palmei, și pe partea de sus a palma cealaltă la un unghi drept. Degetele mâinilor nu trebuie să atingă pieptul. Ritmic strângeți pieptul, de aproximativ 80 de ori pe minut, fără a vă îndoiți brațele în coate. Dacă asistența este asigurată de o persoană, atunci după 2-3 respirații trebuie să facă 15 presiuni asupra pieptului. Dacă salvați doi, atunci unul produce respirație artificială, iar celălalt - masaj al inimii: după fiecare inhalare, trebuie să faceți 5 presiuni asupra pieptului.
Victima trebuie dusă la un centru medical, chiar dacă spune că se simte bine. Acest lucru este important deoarece poate dezvolta un așa-numit sindrom secundar de înec: edem pulmonar, înfometare la nivelul oxigenului din creier, stop cardiac.