Crampe la picioare: cauze și tratament

senzații neplăcute care apar mai degrabă ca urmare a spasmului muscular, de obicei, vițel familiar pentru aproape toată lumea.

Pentru unele - crampe la nivelul picioarelor( mioclonii sau spasme clonice) rare, altele, spasme musculare dureroase sunt regulate. Manifestarea miocloniei este o consecință a tulburărilor funcționale și nu este o boală independentă.

În sine, contracțiile musculare neașteptate nu reprezintă o preocupare. Anxietatea este cauzată de repetări neobișnuite, de lungă durată și repetiții regulate.crampe musculare la nivelul picioarelor se pot manifesta ca idiopatică( aparut in mod independent), simptom sau simptom este o manifestare a bolii subiacente de bază.

De ce mi se creează crampe? Mecanismul

și cauzele convulsiilor picioarelor clonice și mușchi de vițel este identică pentru toate vârstele și se manifestă ca urmare a încălcării trei componente:

• în încălcarea echilibrului apei sare in celulele musculare;
  
• cu o cantitate insuficient de scăzută de sânge în țesuturi moi;
  
• pentru tulburări neurologice.

Fiecare dintre acești factori pot apărea în mod izolat sau însoțite de o varietate de boli dobândite sau congenitale, în diferite variante.

electroliti patologie - conditie cele mai comune care duce la spasme sural si crampe la nivelul picioarelor.În stare normală, reacția țesutului muscular să fie disponibile într-o anumită fază de tensiune și concentrațiile de ioni extracelulare, creând mișcarea în diferite direcții de mișcare a microelementelor necesare curente. Diferite procese patologice

care conduc la dezechilibre elemente relevante provoca tulburări ale contracției musculare. Problema principală este lipsa de elemente principale - grup de compuși de calciu și sodiu, ceea ce duce la spasme musculare clonice.

manifestările cele mai tipice de convulsii la nivelul picioarelor sunt exprimate:

1. 1) a 2 Deshidratarea și gradul 3, în care condițiile sunt create pentru a cheagurilor de sânge, reducerea nivelurilor de compuși de sodiu în plasmă care contribuie mioclonus. Aceeași situație apare și în cazul sângerărilor severe, cu un volum total ridicat de sânge în vasele funcționale.
   
2. 2) sunt inadecvate bucla tratament cu diuretice diuretice Henle și inhibitori excretes valoroase minerale - sodiu și compuși de magneziu. Redusă concentrație care determină o creștere a impulsurilor nervoase de stimulare și creează premise pentru reacțiile convulsive. O astfel de apariție a spasme convulsive, un fenomen comun printre fashionistele slăbire aportul necontrolat de diuretice și pacienții vârstnici. Myoclonia se manifestă noaptea cu o ușoară schimbare a poziției piciorului prin gastrocnemie sau spasme musculare.
   
3. 3) Terapia cu apă și electroliți inadecvată - transfuzie intravenoasă creează presiune supratensiunii în volumul capilarelor, ceea ce creează tulburări electrolitice, ceea ce duce la manifestări convulsive.
   
4. 4) starea de sarcină - din cauza lipsei consumului de minerale de calciu în dezvoltarea prenatală a copilului și atrage după sine spasme clonice glezna.
   
5. 5) progresia bolii hepatice( ciroza) - modificarea nivelului proteic din plasma sangvină( hipoalbuminemia) determină edem în țesuturile pericard hidropica, pleura tisulare și peritoneul, care promovează, de asemenea, formarea de crize de caviar.
   
6. 6) Ca urmare a hemodializa - rinichi anoxia promovează depunerea de toxine, care rezultă în producerea și acumularea excesivă de acid laktanovoy.si serotonina - un neurotransmitator

insuficienta circulatorie, moale plus

țesutului, crampe musculare sunt datorate acestor patologii, din cauza cărora există o circulație deficitară și ca urmare a apariției crizelor.

1. 1) totală sau perturbarea parțială a alimentării cu sânge a țesuturilor provoacă durere și convulsivă contracția musculară spastice. O astfel de patologie, cu aport insuficient de sânge, mioclonus manifestată în dezvoltarea mușchilor glezna, ca urmare a tulburărilor metabolice și a distribuției de dextroză Restricție în celulele tisulare.
   
2. 2) varice simptome de mioclonus pot apărea sub forma unor reacții convulsivante mușchilor caviarului se plimbă mai ales după lungi. Caracteristică a manifestării lor în rândul persoanelor care, datorită activităților lor profesionale, sunt forțate să stea timp îndelungat. Inclusiv la femeile însărcinate care sunt ajutate de presiunea intra-abdominală cu mărirea varicoasă.
   
3. 3) hiperglicemia scăzut cauzate de foame, sau starea hipoglicemiante în diabetul zaharat provoca crampe musculare datorate tulburărilor sanguine la nivelul membrelor cauzate de violarea metabolismului tesutului.
   
4. 4) modificări patologice ale piciorului în formă de picioare plate ale traversei - musculare motivul spasm constă în distribuirea incorectă a sarcinii pe picioare, deteriorarea aprovizionării cu sânge și stoarcere fasciculele neurovasculare. Se pare, de regulă, când purtați pantofi înguste sau pantofi cu tocuri înalte.
   
5. 5) Boala Raynaud - tulburari caracteristice capilare fluxului sanguin al reflexelor de protecție cauzează patologie și scăderea tonusului muscular, rezultat - mioclonus. Cu o astfel de patologie, membrele reacționează brusc la manifestarea aerului rece și a apei prin spasme clonice.

Cauzele crizelor, ca urmare a tulburărilor neurologice pot să apară, de asemenea, crampe musculare

din cauza tulburări neurologice.

1. 1) Tulburări presinaptici cauzate de diferite tipuri de intoxicații, infecții, mușcături anumitor insecte. O supradoză a preparatului de vitamina D îi determină pe copii să aibă o contracție musculară spasmodică ascuțită.
   
2. 2) Tulburările acute ale vaselor cerebrale determină, de asemenea, crampe musculare la nivelul picioarelor. Este însoțită de dureri de cap continuu, pulsante, fiori, pâlpâire în ochi, conștiență încețoșată.
   
3. 3) Hipertermia pediatrică în multe cazuri nu exclude manifestări convulsive în caviarul piciorului.
   
4. 4) manifestări frecvente ale convulsiilor clonice în patologii cartilajului articular - rezultatul comprimării fibrelor nervoase ale motorului hernie de disc intervertebral. Cauzele

de crampe în picioare la

noaptea, in timpul activitatii musculare de somn pe timp de noapte este redus foarte mult, dar de somn într-o cameră fierbinte contribuie la acumularea în țesuturile de acid lactic, caviar, contribuie la manifestarea clonice dureroase.

contracții musculare involuntare poate declanșa sarcină mare pe picior cu o zi înainte, acest lucru este deosebit de vulnerabilă la persoanele care au probleme circulatorii, atunci când există tulburări de insuficiență și a fluxului sanguin arterial venoase cronice determina hipoxie tisulară și promovează manifestările spastice.

Cauzele crampe la picioare la o persoană sănătoasă

O persoană absolut sănătoasă poate fi predispusă la crampe clonice la nivelul picioarelor.

Convulsiile apar din diferite motive:

• cu tulpini musculare prelungite, severe;
  
• ca urmare a poziției forțate prelungite a corpului;
  
• din cauza încărcăturilor de uz casnic și profesional;
  
• când se antrenează în frig.

Pentru convulsii spastice la picioare nu ar trebui tratate ușor, dar cu toată seriozitatea. Deoarece crampele sunt cea mai frecventă cauză de deces atunci când se odihnesc pe apă.La înot, există o încărcătură musculară semnificativă asupra vițeilor picioarelor. Un factor provocator suplimentar este apa rece.Și muschii care nu sunt instruiți sunt de cele mai multe ori predispuși la spasme. Sindromul durerii și teama de panică agravează situația.

Ce ar trebui să fac atunci când picioarele mele sunt crampe?

Primul lucru pe care trebuie să-l faceți când picioarele este crampează este să cedezi panica și să te concentrezi.

Inspirați cât mai mult aer, faceți scufundări, îndoiți genunchii și le trageți în piept. Ferm mâinile incuietoare( unul câte unul), degetele de la picioare, trage, și cât mai aproape posibil pentru a le trage la tibiei, prin aceasta deblocat „sandwich“ mușchi de vițel.

În acest caz, piciorul servește ca o pârghie, întinzând țesutul muscular și returnându-l în starea sa normală.

Tratarea cramelor piciorului

Repetarea frecventă a convulsiilor la nivelul picioarelor, precum și pentru tratamentul lor eficient necesită un examen medical pentru diferențiere: dezechilibrul electrolitului

• ;
  
• excepții de patologii endocrine;
  
• prezența tulburărilor vasculare.

În forma obișnuită, clasică de mioclonii, în absența sincopelor și apariția convulsiilor la nivelul picioarelor, exprimată prin convulsii convulsive, ar trebui să monitorizați aportul de lichide.Înlocuindu-l în vreme caldă cu ape minerale.

Pierderea de lichid în timpul vărsăturilor și diareea este compensată prin utilizarea de Regidron, Hydrovita sau preparate similare. Excludeți utilizarea necontrolată a medicamentelor și diureticelor.

Femeile cu "o situație interesantă", în scopuri preventive, reface rezerva de calciu, selectată de preparatele medicului. Ca un ajutor pe termen scurt pentru spasmul spasmodic în picioare sunt folosite metode destul de simple:

• întinderea musculaturii gleznei prin mers pe vârf;
  
• extinde brațele piciorului în poziția în sus;
  
• se ridică pe degetele mari;
  
• comprese fierbinți pe viței;
  
• relaxare musculară cu un masaj ușor;
  
• este metoda cea mai eficientă - tremurați-vă piciorul cu o frământare și o atentă atentă.

Ca medicament pentru crampe la nivelul picioarelor, sunt prescrise preparate de magneziu și relaxante musculare. Pentru a alege un medicament ținând cont de caracteristicile individuale, medicul vă va ajuta.

Am cântărit 92 kg! Grăsimea a fost de 3 kg pe săptămână!Pentru asta, am baut un pahar inainte de culcare. ..

Ciuperca de unghii se teme de asta ca un incendiu! Dacă în apă rece. ..

Vene varicoase dispar în câteva zile! Doar nevoie o dată pe zi pentru a frotii picioarele. ..

"Dedovskiy" metoda de a renunța la fumat!În 7 zile vei uita de țigări pentru totdeauna!