Dieta pentru psoriazis

Dieta pentru psoriazis - un mod eficient de a scutisimptomele neplăcute ale bolii, care este utilizat ca parte integrantă a tratamentului.

Caracteristici alimentare in psoriazis ^ psoriazis

- o boală a pielii, care apare sub forma cronică.Motivele pentru apariția sa nu sunt cunoscute.

Până în prezent, medicina nu știe sigur ce este mecanismul bolii. Cu toate acestea, în secolul al 19-lea a fost dovedit că nu este natura lepra lui și non-infecțioase - adică, pentru a prinde psoriazis de la un purtător al bolii este imposibilă.

Una dintre principalele versiuni ale cauzelor bolii se află în factorul ereditar, dar de asemenea, nu a fost confirmată.Infectat cu psoriazis la orice varsta, in ultimii ani, este din ce în ce bolnav tineri. Chiar și cazurile de psoriazis la nou-născuți au fost documentate.

In timpul exacerbări ale patologiei psoriazis se manifestă pe piele ca focare roșu ridicat, care doare si cauza mancarime. Puteți schimba unghii pe care există pete, stratificare și schimbarea culorii. Unii pacienți suferă de leziuni ale articulațiilor.

dieta specială afectează cursul bolii și frecvența de exacerbări ale simptomelor. De obicei, medicii prescriu alimente hipoalergenic, adaptate in mod individual pentru pacient, luând în considerare caracteristicile sale.

dieta Beneficii pentru psoriazis constau în:

• acțiunea rapidă și eficientă,
• normalizarea a intestinului,
• a scapa de kilogramele in plus,
• starea excelenta a pielii.
• Mai mult decât atât, din cauza consumului de fructe și legume corp este îmbogățit cu vitamine, apa curata de toxine.dezavantaje

renunță la dvs. deserturi delicioase preferate. Dieta ar trebui să fie observate în psoriazis pentru o lungă perioadă de timp, în caz contrar boala din nou amintesc de ea însăși.

Contraindicații program de tratament include boli cardiovasculare și a sistemelor nervos, ca produsele de meniu excluse, care afectează starea vaselor de sânge și circulația sângelui. Dacă acești pacienți există o nevoie de a trata psoriazis, dieta trebuie ajustată în mod individual.

În psoriazis, meniul ar trebui să fie excluse: alimente grase

• , afumat, oua si alte alimente bogate in proteine;
• Hrean, ceapă, usturoi;
• Reduceți consumul de unt;cartofi
• și paste ca surse de carbohidrați care nu sunt recomandate pentru psoriazis;
• Produse cu vopsea roșie naturale - roșii, ardei roșu dulce sau amar, fructe roșii și fructe de pădure.

Dieta ar trebui să includă:

• Kashi fără lapte( hrișcă, ovăz), poate cu fructe proaspete;legume
• au nevoie să mănânce mai mult decât de obicei, deoarece acestea conțin fibre și vitamine;
• Carne slaba( pui, carne de vită, iepure, vitel, curcan) - aburit sau fiert, puteți coace în suc propriu;Supa
• cu carne de pui, legume sau bulion de ciuperci;
• Fructe proaspete în cantități mari;
• pește macră - fierte, fierte, coapte;
• Ceai neobișnuit, compoturi nu bogate. Principiile de bază ale dietei

în psoriazis și un meniu de exemplare ^ dieta pe baza

in psoriazis - un meniu care previne grăsime și proteine ​​tulburări în metabolismul. Dieta trebuie sa fie bogata in alimente vegetale și grăsimi animale limitate, produse lactate și zahăr.meniu

timp de 7 zile 1 zi terci

• dovleac de orez, fructe, 0,5 părți de miere, ceai.; Banane
• 2;
• Borsul fără carne( 350 ml), carne de vită fiartă( 100 g), pâine, compoturilor;Ciuperci Aburit
• ( 100 g), varză și suc de castravete.

Ziua 2

• Porridge fără lapte, banane, suc de lumină;Supa
• cu orez, varză, ardei, 200 g de pește aburit, o bucată de pâine, ceai verde;
• Kefir;varză
• salată, ceapă, mărar și pătrunjel, pește( 100 g) și ceai.

3 zile supa

• ( 300 ml), o felie de pâine, suc de mere;Banana
• ( 1 buc.);
• castravetelui și spanac cu ulei de măsline, pește copt în folie( 250 g), branza degresata( 50 g), ceai cu lămâie;
• terci de orz, 2 roșii, măsline( 30 g), măceșe.

4 zile

• orez fiert cu verdeață, vinete și dovlecei, caise, ceai de plante;
• 2 pere;
• okroshka( 350 ml), carne de pasăre fiartă( 200 g), pâine, suc strălucitor;
• Kissel( 150 ml);
• salată de roșii, varză și ardei grași, pește fiert( 200 g), o felie de pâine, ceai.

5 zile salata

• , 2 oua fierte, suc;
• Apple, compot din fructe uscate;
• Kasha hrișcă, pește coapte în cuptor cu piper și vinete( 200 g), o felie de pâine, ceai verde;Banane
• ( 1 bucată), suc de mere;
• Borsul fără carne( 300 ml), ciuperci inabusit( 100 g), pâine, ceai de plante.

zi 6 Fulgi de ovăz

• fără lapte, struguri( 50 g), ceai cu lamaie;Banana
• ( 1 bucată), suc;
• Piure varză( 200 g), 2 turte de pește aburit, 2 felii de pâine, ceai verde;Supa
• de legume( 300 ml), 2 bucăți de pâine, pește fiert( 150 g), decoct de fructe uscate.

7 zile

• Omletă aburit( 200 g), o felie de pâine, salată cu castraveți, compot;
• Sticlă de jeleu;Supa
• cu orz perla, morcov, castraveți și ardei dulce, pește la cuptor( 200 g), 2 felii de pâine, ceai de plante;
• 2 banane;
• varză salată( 350 g), două felii de pâine, pește fiert( 150 g) măceș bulion. Dieta

pentru psoriazis de Pagano

Una dintre versiuni ale dietei pentru pacientii cu boli de piele dezvoltate de savantul american John Pagano. Dieta pentru psoriazis pentru Pagano se bazează pe principiul echilibrului acido-bazic - 70-80% din produsele consumate pe zi ar trebui să fie schelocheobrazuemymi, și doar 20-30% - acid care formează.

Foods alcaline care formează includ fructe si boabe, cu excepția prune, prune, afine, afine si coacaze, legume( cu excepția fasole, suc de fructe, varză de Bruxelles și rubarbă).Acizii contribuie la formarea produselor cu un conținut ridicat de proteine, amidon, grăsimi, zaharuri - cartofi, carne, fasole, fructe de mare, ulei.În special nociv este utilizarea lor în combinație.

• Dieta pentru psoriazisul unghiilor se bazează, de asemenea, pe principiul de acid - echilibrul de bază, în care produsele care promovează formarea nevoilor alcaline pentru a fi utilizate de aproape 3 ori mai mare decât generatoarele de acid.
• dieta pentru psoriazis al scalpului recomanda evitarea alimentelor care irita organele digestive și ficatul, care includ picant, afumate, grăsimi și sare.
• Dieta pentru psoriazis la copii, în plus față de recomandările generale, Consiliul sprijină sistemul imunitar, care nu este pe deplin format, dieta bine echilibrat. Nu permiteți pacienților să intre în contact cu fumul de tutun.
• dieta in timpul exacerbarea psoriazisului implica consumul de lichide mai restrictive în cantități mari, precum și nevoia de curățare clisme intestinale.

Retete pentru dieta psoriazis ^ somon

în folie cu legume Ingrediente

• : somon( 2 felii), ciuperci, morcovi, dovlecei, broccoli si conopida - total 300 g suc de lămâie( 3 g lingură), mărar( 30g).legume
• tăiate în bucăți mici și se aduce la jumătate într-un cazan dublu.folie
• pentru a face recipiente sub formă de bărci, în partea de jos a pus 150 de grame de legume.
• Pune în pește folie, astfel încât părțile au fost închise, iar partea de sus - deschis. Se toarnă suc de lămâie și se presară cu marar.
• cuptor la 160 g timp de 15-20 minute în cuptor.

Ciuperci ciupite

• Ingrediente: șampiri( 350 g), 400 g smântână cu conținut scăzut de grăsimi, 1 morcov, ulei de măsline( 1 lingură), puțină sare și un condiment ușor.
• Ciuperci tăiate în felii. Rotiți aproximativ 20 de minute sub capac.
• Morcovi de grâu, se adaugă la ciuperci și se fierbe încă 10 minute.
• Sare, adăugați condimente și smântână și fierbeți împreună pentru încă 15 minute, amestecând.
• Poate fi servit ca o farfurie separată sau sos.

Prăjitură de legume cu curcan

• Ingrediente: file de curcan( 300 g), morcovi și ardei grași( 1 buc.), Ouă de pui, marar( 50 g), sare și condimente.
• Curățați carnea, amestecați cu ou, adăugați condimente și sare.
• Rulați masa sub formă de bile, care sunt acoperite cu piper.
• Rolați-le în morcovi răzuți și mărar.
• Gatiti timp de 15-20 de minute pentru un cuplu.

Rezultatele, recomandările și referințele medicilor

În ciuda faptului că boala cutanată nu este complet vindecată, rezultatele dietei la psoriazis după 2 săptămâni arată o scădere a manifestării bolii. Dacă urmați o astfel de dietă mai departe, pielea va avea un aspect sănătos, va deveni netedă și elastică - fără focare patologice.

Recenzii despre dieta pentru psoriazis printre medici împărțiți: unii susțin astfel de restricții în nutriție, în timp ce alții cred că sunt prea moi.În orice caz, fiecărei persoane i se prescrie un curs de dietă în funcție de indicatorii săi individuali. Este, de asemenea, de remarcat faptul că singura dietă terapeutică cu boala nu poate face față, deci este obligatorie respectarea prescripțiilor medicale.

Vă recomandăm, de asemenea, să vizionați un videoclip cu ajutorul sfaturilor dieteticienilor despre cele mai bune trei zile de eliberare care vă ajută să pierdeți rapid și eficient: