Cum să scapi de sentimentul invidiei altora și de invidia altora?

5 moduri de a scăpa de sentimentul de invidie

1. Cel mai bun remediu pentru invidie este realizările tale! Învață să faci planuri și să le urmezi! Adesea vedem doar rezultatul final al lucrărilor altora: achiziționarea unei mașini, o excursie la mare, cumpărarea de haine la modă etc. Cu toate acestea, nu observăm ce merită această realizare. Nu, înțelegem că totul sa dovedit datorită muncii dureroase, răbdării etc. Cu toate acestea, pentru a obține astfel de rezultate, trebuie să înveți cum să procedați singur, pas cu pas, pentru a face mici, dar totuși schimbări înainte. Da, la început, nu veți observa schimbările, dar mai târziu diferențele vor fi acolo.
   instagram viewer


2. Orientați-vă asupra obiectivului. Când doriți același lucru ca o altă persoană - faceți un plan, așa cum am scris în ultimul paragraf, și să vă concentrați în întregime pe procesul de realizare.În acest caz, vă veți gândi la dorit, sau ca ceva de neatins, dar ca o sarcină care ar trebui să fie efectuată.În acest caz, gelozia incepe sa se si transformat stinge într-un exemplu de urmat, care va începe să motiva la acțiune, și nu gânduri rele.


3. Revizuiți din nou dorința dvs. Faptul este că oamenii sunt adesea gelos de ceea ce ei înșiși doresc cu adevărat. Dorințele noastre sunt adesea înșelătoare și sunt cauzate de diverși factori suplimentari, cum ar fi gelozia, resentimentele, opinia altcuiva etc. Prin urmare, nu este neobișnuit ca o persoană să realizeze ceea ce dorește și își dă seama că nu are nevoie de toate astea.În consecință, vrem să vă gândiți în avans la ceea ce sunteți gelos. Este într-adevăr meritat să fie invidios? De exemplu, sunteți gelos de o persoană care lucrează într-un magazin pentru producția de prăjituri. Cu toate acestea, nu vă gândiți la faptul că, dacă ajungeți acolo, atunci veți înceta pentru totdeauna să iubiți aceste capodopere ale artei culinare și tot ceea ce este asociat cu ele.


4. Evaluați tot ce aveți! De regulă, viața noastră zboară neobservată și începem să apreciem tot ce era în viață, numai cu timpul. Prin urmare, nu mai subestimați și lăudați pe ceilalți. Cel mai probabil, aveți mult mai mult, doar nu-l observați. La urma urmei, nu este întotdeauna posibil să măsuram totul în viață cu bani. Astfel de sentimente precum iubirea, grija și atenția - merită mult mai mult. Dacă sunteți gelos de sentimentele pe care nu le aveți. Apoi, din nou, nu este nevoie să disperați, ceea ce înseamnă că nu sunteți încă pregătiți pentru ei.Învață să aștepți și să crezi în destin.


5. Găsiți o alternativă. Dacă sunteți o evaluare sobra a șanselor lor și a dat seama că astfel nu ating niciodată( deși aceasta este concluzia greșită), găsi pentru ei înșiși o alternativă temporară, la care veți experimenta o pasiune irezistibilă.De exemplu, dacă doriți să aveți o mașină cu un anumit brand, puteți cumpăra unul în locul acestuia, ceea ce va fi mai ieftin, dar poate fi îmbunătățit la starea dorită.Dacă doriți să obțineți o poziție care nu poate fi atinsă, atunci începeți cu cea care este prima pe drumul spre topul ales( deoarece directorii nu devin imediat).Poate că au vrut ca tu să ai aceeași fată frumoasă cu tine, ca un prieten.În primul rând, învățați să căutați dispunerea celor care nu sunt, o astfel de frumusețe. La urma urmei, nu este întotdeauna posibil să câștigi o inimă fără experiență.

5 metode pentru a scapa de invidie din jur

1. nu să acorde o atenție. Cel mai simplu mod de a scăpa de gelozia oamenilor din jurul tău, pur și simplu va ignorînd conversațiile și subiectele care se vor referi la succesul dumneavoastră.Nu putem repara întotdeauna factorii externi și oamenii care înconjoară - este un fapt, așa că, în aceste cazuri, trebuie să se schimbe atitudinea lor față de situația și anumite persoane. Dacă începeți să continuați conversația și să încerce să-și apere opinia lor, nimic bun nu va veni de ea. Dar rămân tăcut, gândindu-mă la asta - de asemenea, nu cel mai bun mod. Ar trebui să se oprească într-adevăr acordând o atenție la priviri invidioase, aluziile și fraze. Ca să spunem așa, să învețe acest „truc“ nu este la fel de ușor cum pare. Da, poți învăța să fi tăcut cu privire la „atacuri“ ale altor oameni, dar nu cred că despre ei, le uita - nu este ușor!


2. învățat să ascundă realizările sale. Dacă este posibil, pentru a ascunde toate succesele tale. Indiferent de modul în care acestea sunt exprimate - ai gasit un suflet pereche, pentru a primi o slujbă bine plătită sau ți-a dat un cadou valoros. Cel mai mic jurul veți ști, cu atât mai mult întregul va fi nervii, deoarece nu va fi invidie și gânduri rele. La urma urmei, cred că doar ce sa schimbat de la ceea ce toată lumea știe despre momentele fericite din viata?!Credeți că va fi bucuros pentru tine?!Nu! !!Cele mai multe vor fi gelos, furios și vorbesc cu adresa dvs. nu sunt cuvinte foarte frumoase( în spatele primul).Mai mult decât atât invidie în altele pot exista în detrimentul ideilor de modul în care puteți exploata acum( întrebați despre ceva, de exemplu).Deci, amintiți-vă: ține-ți gura!


3. de învățare pentru a-și apăra fericirea lor! Daca nu sunteti o persoana care sare peste urechi salvat de ranit, insultă și indicii nu lipsită de orice ambiguitate, în acest caz, trebuie să învețe disputa. Apăra opinia lor - este nevoie, de asemenea, timpul și puterea emoțională, mai ales dacă adversarul este gelos.Învață să vorbești în mod direct. Când vezi indicii de invidie, vorbesc în mod direct - „Nu fi gelos pe mine!“.O astfel de expresie un pic nedumerit, pentru că va conduce o persoană la apă curată.Deosebit de bun pentru a face acest lucru în companie, ca el( adversarul), deși va începe să atace verbal, dar data viitoare nu doresc să atingă pe acest subiect, atât de deschis. Metoda de lucru bun de „contact vizual de rupere.“El a efectuat după cum urmează: se încheie disputa, spun ultima teză, care însumează rezultatele lui / greșite ei și să se întoarcă departe de el, ci mai degrabă să dispară într-o altă cameră, de exemplu, o cană de ceai, nu ascult fraza lui, rostite în urmărirea.În principiu, vă pot spune multe despre tehnicile de disputa, dar le citiți mai bine separat pe site-ul nostru. Cu toate acestea, nu știe regulile dezbaterii, este mai bine să se alăture în mod deschis, sau imediat pierd semn bun starea de spirit proasta, in ciuda succesului, care toate sunt gelos. Nu să ne întoarcem bucuria noastră, subiectul să fie trist.


4. Schimbare cerc. Uneori cauza de invidie este greșit de a alege o companie care nu poate fi acele idealuri, probabil, oamenii necuviincios tunate poate avea compania este alcătuită din acei oameni care au ceva în viața mea, așa că acum încercați din cauza umilirea altora, să crească în stare.schimbare urgentă este mediul! !!Elimină comunicarea cu ei, și vei vedea cum viata ta este obtinerea de bine și bună.Nu va crede, dar aceste persoane pot fi chiar rudele apropiate.Încearcă să nu rupă, desigur, cu link-uri lor, dar păstrează distanța: mai puțin vorbesc, vorbesc pe teme abstracte și să încerce mai puțin să raporteze vestea personală și viața profesională / student.


5. schimba atitudinea față de lume. Teza avansat un pic filosofic, dar într-un mod diferit aici nu vei scrie. Esența este să învețe să perceapă toate relațiile un pic diferit. Nu fi atât de receptivi persoană să învețe să prezinte știrile vieții sale cu patos și cu o notă veselă.Aflați cum să se bucure de succesul altor oameni sunt sinceri( de fapt, dacă nu știi cum să se bucure într-un alt om, atunci el este puțin probabil să se bucure, pentru tine).Fii bun și nu observați lumea în jurul valorii de schimbare!