Ingrijirea mainilor: principii, retete populare, cosmetice, ingrijire spa

Mâinile pot spune absolut totul despre o persoană și mai ales să-și dea mâinile la vârsta femeilor. Chirurgia plastica va intai pielea si va elimina excesul de grasime. Cu toate acestea, toate eforturile vor fi pierdute dacă nu vă urmați mâinile. Deoarece frumusețea mâinilor nu este supusă chirurgiei plastice, ne îndreptăm spre metode simple și eficiente conservatoare de menținere a frumuseții mâinilor.

Planul articolului:

• Reguli și principii de îngrijire


• Rețete populare


• Instrumente speciale


• Ce este un tratament spa?


• Ce fel de îngrijire necesită mâinile după 40 de ani?

Reguli și principii de îngrijire

Pentru a menține sănătatea și frumusețea pielii mâinilor, este necesar să se respecte anumite reguli și principii.

1. Spălați-vă pe mâini. Spălarea mâinilor este recomandată înainte și după culcare, cu contaminare și înainte de a mânca.Îndepărtați apa cu o temperatură confortabilă.În caz contrar, pielea pierde umiditatea și grăsimile, devine uscată și dură.Întotdeauna spălați-vă pe mâini cu un săpun sau gel special de toaletă.Acestea conțin aditivi hidraulici speciali.Întotdeauna uscați-vă mâinile după baie. A ieși cu mâinile ude pe stradă - este interzisă.Acesta amenință cu roșeață și peeling al pielii mâinilor.
   instagram viewer


2. Țineți mâinile la rece. În timpul iernii, înghețul este recomandat pentru purtarea mănușilor și a mănușilor de mână din materiale de origine naturală.Fără mănuși, frigul are un efect distructiv asupra pielii, iar în mănuși din materiale artificiale, pielea nu respira bine, mâinile se transpiră și își pierd umiditatea. De asemenea, recomandăm studierea articolului despre îngrijirea corespunzătoare a pielii în timpul iernii.


3. Păstrați-vă mâinile de pe soare. Expunerea la radiațiile ultraviolete afectează în mod negativ pielea mâinilor, cauzând deshidratarea și deteriorarea acesteia. Pentru expunerea prelungită la lumina solară, protejați pielea mâinilor cu creme care conțin filtre de protecție. Amintiți-vă că trebuie să faceți plajă în mod corespunzător!


4. Protejați-vă mâinile când faceți temele. La curățarea apartamentului și spălarea vesela, este recomandat să purtați mănuși de cauciuc de bună calitate. Detergenții conțin substanțe agresive care au un efect distructiv asupra epidermei, uscându-l. Rezultatul este pielea aspra, aspra si uscata a mainilor. Dacă astfel de instrumente se confruntă cu poluarea, este teribil să ne imaginăm cum afectează pielea. Pentru utilizarea pe termen lung folosim mănuși de bumbac, saturate cu o cremă hrănitoare. Astfel, combinați o procedură prietenoasă cu pielea cu lucrările de uz casnic de rutină.


5. Îngrijirea pielii. Este necesar să vă obișnuiți să lubrifiați în mod regulat pielea pe mâini cu o cremă hrănitoare și hidratantă.Pentru a vă menține acest obicei, plasați tubul în toate punctele de lungă ședere - la locul de muncă, la domiciliu, în geantă.Această măsură va sprijini pielea mâinilor și va reduce gradul de efecte stresante. Se recomandă aplicarea unei creme de mână pe timp de noapte, deoarece noaptea pielea absoarbe cu greu toate amestecurile de nutrienți. Cea mai bună opțiune ar fi mănușile de bumbac impregnate cu cremă.


6. Recepția complexelor de vitamine. Pentru a menține starea optimă a pielii mâinilor, trebuie să consumați suficientă apă pentru organism. De asemenea, pentru menținerea tonusului pielii se recomandă consumul regulat de vitamine - retinol( A), acid ascorbic( C) și tocoferol( E).Acest complex de vitamine are un efect antioxidant asupra pielii, împiedicând dezintegrarea fibrelor de colagen și apariția ulterioară a petelor pigmentare - o catastrofă reală pentru pielea mâinilor.


7. Îngrijirea coatelor. Pielea de pe coate este foarte delicată și are nevoie și de atenție și îngrijire. Deseori ne bazăm pe coate, îi purtăm pe masă.Toate acestea nu sunt cel mai bun mod de a afecta pielea. Se recomandă frecarea coatelor cu o freză( sau cu piatră ponce) cu mișcări circulare ordonate. După procedură, este important să lubrifiați pielea cu cremă, cu cea mai grasă, cu atât mai bine.Într-o cremă pentru a picta un pic de suc de lamaie


8. Nutriție adecvată. Pielea mâinilor noastre are nevoie în mod constant de un flux de nutrienți și oligoelemente. Sursa lor este nutriția. Frumusețea sănătoasă a pielii este rezultatul unei dietă variată, corectă și echilibrată.Este necesar să se includă în dietă ierburi proaspete, lapte, carne, brânză, ouă, feluri de brânză, pâine de cereale, mâncăruri din fructe și legume.


9. Face masajul mâinilor. Acest lucru restabilește fluxul sanguin, normalizează mușchii și ligamentele după efort. De asemenea, este utilă gimnastica pentru mâini.

Rețete populare

Este bine cunoscut faptul că, ori de câte ori se realizează cremă scumpă și mashing rafinat, remediile populare - simple și eficiente - sunt minunate.

1. Următoarea rețetă este bună pentru intemperii. O pereche de linguri de coaja de stejar( vândute într-o farmacie) este umplută cu o jumătate de litru de apă rece. Apoi gătiți la foc mic timp de 20 de minute. Supa este îndepărtată de pe placă, răcită.După răcire la o temperatură acceptabilă, se filtrează.Un bol de bulion este luat timp de 20 de minute, apoi mâinile sunt clătite, se aplică o cremă sau un ulei de măsline gras.
   
2. Un decoct pentru înmuierea pielea, eliminând inflamația. Părți egale de plante, mușețel și gălbenele amestecate. O lingură de amestec( zdrobită) este turnată într-un pahar cu apă clocotită, este infuzată timp de câteva ore.Înainte de utilizare, decoctul este filtrat și se adaugă o lingură de glicerină.Mâinile sunt frecate de 2-3 ori pe zi.
   
3. Balsam de înmuiere pentru mâini. O lingura de flori de var este preparata pe litru de apa, infuzata timp de cateva ore. Mâinile sunt scufundate în medicament timp de 10-15 minute. Când se termină, crema( grăsimea) se aplică pe pielea mâinilor.
   
4. Infuzie împotriva petelor senile. Acest efect neplăcut al pielii poate fi eliminat în felul următor. O lingurita de suc de ceapa este amestecata cu cateva lingurite de infuzie de ciuperci de ceai. Amestecarea pielii mâinilor este acoperită toată noaptea. Este spălat doar dimineața. Aplicarea regulată a acestui amestec va face ca spoturile să fie mai ușoare și mai invizibile.
   
5. Unguent pentru hrănire pe ierburi. O jumatate de lingurita de plantain amestecat cu un sir, flori de musetel, calendula, un pahar de apa clocotita. Amestecul este fiert în apă fiartă într-un recipient bine închis timp de 6-8 ore.50 g. Untul este frecat cu adaos de miere si amestecat cu o lingurita de decoct de plante. Amestecul este adus la consistența dorită.Se recomandă aplicarea unguentului în mod regulat.
   
6. Remediu pentru fisuri în pielea mâinilor. O pereche de linguri de ulei de pește sau de grăsime interioară este aplicată pe zona afectată a pielii, mănușile de bumbac sunt așezate și lăsate peste noapte.
   
7. Băi din porumb. O linguriță de bicarbonat de sodiu este dizolvată cu un litru de apă și două lingurițe de amoniac. Apoi puneți o linguriță de praf de săpun( puteți săturați săpun).În soluția rezultată, mâinile țineți 15-20 de minute, apoi ștergeți bine și frecați cu piatră ponce. Băi
   
8. din transpirația mâinilor. Un litru de apă caldă diluează o linguriță de sare de mare. Mâinile sunt ținute în soluție timp de aproximativ 10 minute. Pielea este imbogatita cu minerale, circulatia sangelui in palme se imbunatateste.înseamnă
   

speciale Dacă nu aveți timp pentru a rula la o farmacie în căutare de ierburi și nu aveți încredere destul de medicina populară, vă instrumente de produse cosmetice companii.

Toate mijloacele de pe piața cosmetologiei pielii manuale sunt împărțite convențional în următoarele tipuri.

1. Cosmetice antiseptice. Efectuează funcția de curățare a pielii sanitare de la agenți patogeni și, de asemenea, înmoaie și hidratează pielea. De obicei, acest remediu este folosit înainte de procedurile cosmetice, astfel încât să nu se infecteze infecția în cazul tăierilor accidentale și a zgârieturilor pielea mâinilor.


2. Cosmetice hidratante. Acest complex cosmetic este destinat să protejeze pielea de influența agresivă a mediului extern, să-l consolideze, să-l hrănească și să-l umezească.În centrul acestei clase de medicamente sunt întotdeauna ingredientele de vaselină și glicerină care hidratează și restaurează pielea.


3. Produse de masaj.loțiuni masaj mâini hrănesc pielea, tonifica epiderma, asigura relaxarea musculară, îmbunătățirea circulației, sporind foarte mult efectul de masaj.


4. Agenți de curățare. Acestea includ săpun lichid, care elimină murdăria fără uscare, hrănește pielea, îndepărtează ridurile. De asemenea, acest grup include diverse tipuri de scrumi. Aceste amestecuri elimină stratul superior al pielii, îl îmbogățesc cu substanțe nutritive, stimulează regenerarea și vindecarea.


5. Mijloace de protecție împotriva îmbătrânirii pielii. Aceste medicamente îndeplinesc funcția de menținere a echilibrului de colagen al pielii mâinilor, încetinind îmbătrânirea pielii și răsucirea acesteia. Cremele acestui grup concurează bine cu aspectul de pete întunecate, restaurând pielea după un impact negativ al razelor solare.

Ce este un tratament spa?

În cel mai general sens, procedurile SPA sunt fizioterapie cu utilizarea apei. Printre procedurile SPA pentru pielea mâinilor sunt cele mai populare.

1. Peeling și curățarea pielii mâinilor. În timpul procedurii, pielea este curățată cu o frecare.Îndepărtarea epidermei keratinizate facilitează penetrarea în adâncimea pielii a uleiurilor nutritive, extractelor de hidratare.

Apoi, o mască hrănitoare este aplicată pe piele din extracte curative, pistoale de căldură sunt purtate. Masca restabilește resursele pielii, elasticitatea, elasticitatea. Uleiurile esențiale, din care există multe în mască, efect tonic și calmant asupra corpului în această procedură.

A treia etapă a procedurii SPA este un masaj cu o mască.Acționează asupra anumitor puncte, ameliorează oboseala, activează circulația normală a sângelui în mâini.

2. Parafinoterapia mâinilor. Procedura este recomandată în afara sezonului, când pielea este supusă celor mai severe teste. Cursul procedurilor este de aproximativ 10 zile - în fiecare zi. Parafina este materialul optim pentru efectuarea acestui tip de proceduri, deoarece este capabil să acumuleze substanțe utile și să rețină căldură pentru o perioadă lungă de timp.

Procedura are mai multe etape: curățarea

• a pulverizării derma pentru a facilita sănătatea ulterioară;


• exfoliere peeling - activează regenerarea pielii;Masajul relaxant


• - întărește circulația sângelui pentru o absorbție optimă a nutrienților;Aplicarea


• a unei emulsii de parafină care conține colagen și elastină, întinerirea pielii, creșterea elasticității și îndepărtarea ridurilor;


• la sfârșitul procedurii se aplică o loțiune de lapte nutritivă și protectoare.

3. Încălzirea manuală a mâinilor. Procedura activează alimentarea cu sânge, îndepărtează zgurii și previne formarea cheagurilor de sânge. Creme speciale nutritive sunt aplicate pe piele. Cel de-al doilea strat este pus într-o pastă specială.Compoziția cu două straturi ridică temperatura pielii la 42 de grade, având un efect curativ.

În concluzie, putem spune că mâinile dvs. vă vor aprecia inițiativa de a vizita procedurile SPA.

Ce fel de îngrijire necesită mâinile după 40 de ani?

În această perioadă de frumusețe matură și înțelepciune lumească, este necesar să învățăm câteva reguli simple care vă vor ajuta să vă mențineți tonifierea pielii.

• Dimineața, în pat, efectuați un autosalmas ușor de mână.Din falangele degetelor se mișcă ușor în partea din spate a palmei, apoi se mișcă pe umăr și pe spate. Această procedură simplă va îmbunătăți circulația sângelui și va încălzi mâna.


• Apoi luați un duș de contrast și beți o cană de apă.Cel puțin șase pahare ar trebui să fie băutură pe zi. Acest lucru împiedică uscarea pielii.


• Nu lăsați machiajul peste noapte. Folosiți pentru spălarea lotiunilor hidratante, decocturilor pe bază de plante, cremă și smântână, diluate cu apă topită.Cât mai des posibil, efectuați proceduri de curățare a pielii.Ștergeți-vă mâinile cu cuburi din infuzii înghețate din plantele menționate mai sus. Acest lucru va duce pielea la ton, întări sistemul circulator și netezi ridurile.


• Regulile de îngrijire a pielii, descrise mai sus, trebuie să respectați cu strictețe.


• Faceți o vizită la centrele SPA într-un eveniment obișnuit în viața voastră.

Este important să vă amintiți tot timpul importanța - îngrijirea pielii mâinilor trebuie efectuată într-o manieră complexă.Un stil de viață sănătos și exerciții fizice, o alimentație adecvată, refuzul de alcool și de tutun - acesta este modul în care veți ajunge la frumusețe și tineret.

Fii proaspăt și frumos! Capturați inimile și loviți cu tinerețea!