Tratamentul artrozei articulației șoldului cu ajutorul gimnasticii

Artroza șoldului, apare de obicei la persoanele de vârstă mijlocie și mai în vârstă.Sfârșitul cuvântului -os indică predominanța procesului non-inflamator și degenerativ. Cunoașterea comportamentului artroza comun da posibilitatea de a înțelege modul de a trata artroza articulației șoldului. REZUMAT

și boală manifestări

coxartroza sau artroza a soldului afecteaza in mod normal o articulație, urmat de al doilea.În starea normală, capetele oaselor, lubrifiate cu un lichid special, se aliniază ușor. Când apare o patologie, lichidul devine mai gros, începe distrugerea fibrelor cartilajului osos. Cu artroza articulației șoldului, simptomele se manifestă în moduri diferite, în funcție de stadiul bolii.

• prima etapă.Din cauza microfracturilor, articulațiile de la marginile oaselor se ating și se opresc. Deoarece nu există receptori nervoși în cartilaj, durerea apare la încărcături mari, dar după odihnă trece.
• etapa a doua.Încărcarea inegală pe articulație duce la aplatizarea capului femurului. Cartilajul scade treptat. Deoarece țesutul său nu este restabilit, țesutul osos se dezvoltă pentru a compensa distrugerea în organism. Inflamația periostului se manifesta dureri frecvente si persistente, dăruindu-le în jos la vintre si genunchi disconfort in partea inferioara a spatelui, apariția unui șchiopătat atunci când mersul pe jos. Este dificil pentru pacient să-i dezbrace piciorul sau să o mute în lateral.În acest stadiu, genunchii suferă adesea răniți.
  instagram viewer
• a treia etapă.Punga articulată sănătoasă dispare practic. Durere foarte severă, care aproape că nu are analgezice. Nu există practic mișcări.În acest stadiu, doar chirurgia ajută.
• Persoanele care au suferit în copilărie inflamație, leziuni sau care suferă luxație congenitală de șold, deformând adesea artroza articulației șoldului. Manifestările sale sunt articulații dureroase, care apar după efort fizic sau o plimbare lungă.Durerea devine constantă, există o oarecare tulburare, mușchii din jurul articulației slăbesc, articulația în sine pierde mobilitatea. Tratamente

koksartroza nu toți pacienții știu cum să trateze artroza de șold gama comun de activități. Acestea includ următoarele tipuri de tratament:

• care iau medicamente;Aplicarea
• a cremelor și unguentelor medicale;Injectarea
• în îmbinare;Curs
• de terapie manuală;Procedura
• a tracțiunii articulației șoldului;
• întinzând mușchii și ligamentele;Masaj terapeutic
• ;Utilizarea
• a lipitorilor medicali;
• fizioterapie;Dieta
• ;Gimnastica curativă
• .

rezultat bun dat medicamente din osteoartrita de sold, care includ: anti-inflamatorii( non-hormonale) medicamente nesteroide

1. , cum ar fi indometacin, fenilbutazona, diclofenac și altele. Reduce durerea in sold, inghiti si in articulatia afectata. Cu toate acestea, acordarea de ajutor temporar, boala în sine nu este tratată, în afară de a conduce la efecte secundare. Dacă este necesar, o cerere de lungă a acestor instrumente mai bune utilizarea de medicamente selective, cum ar fi movalis care previn complicațiile.
2. Chondroprotectorii, care hrănesc țesutul cartilajului, își restabilesc structura.În tratamentul coxartrozei articulației șoldului, acestea sunt cele mai utile medicamente. Ei nu se luptă atât de mult cu simptomele, cât de mult afectează baza bolii.sulfat de condroitina si glucozamina sunt indispensabile la începutul bolii, și nu au aproape nici contraindicații.
3. Relaxantele musculare elimina spasmele musculare, de obicei coxartroza insotitoare. Sirdalud și midocal ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine în articulația afectată.Dar relaxantele musculare ar trebui folosite numai împreună cu chondroprotectorii, precum și cu extracția glucozei.

fizioterapie

imposibil de a îmbunătăți sănătatea, dacă nu faci gimnastică.Exerciții sistematice pentru artroza articulației șoldului întăresc mușchii, "pompelează" vasele de sânge, activează fluxul sanguin.

cele mai mari exerciții de efect, dat fiind că întăresc mușchii picioarelor inflamat și a articulațiilor articulației afectate, dar fără putere de flexie și extensie.
Exercițiile dinamice rapide obișnuite ar trebui înlocuite cu cele statice. De exemplu, culcat pe burta lui, picior, îndreptat la genunchi, ridicați ușor și pentru a menține greutatea unu la două minute.

Amestecurile nu se mișcă, dar apare oboseala în mușchii piciorului. Acesta este un exercițiu static. Un exercițiu dinamic ușor constă în ridicarea lentă a picioarelor îndreptate cu 15-20 cm și coborârea lentă.8-10 exerciții lente vor duce, de asemenea, la oboseală.Acesta este un algoritm util al mișcărilor.

Viteza și amplitudinea moale a mișcării nu distrug articulațiile. Dar picioarele energetice și squaturile active accelerează distrugerea articulațiilor. Deoarece este lipsită de sens să tratați artroza articulației șoldului fără gimnastică, este foarte util să faceți exerciții regulate cum ar fi "dumpty-boltai": rola

• pe stomac, mișcându-vă ușor șoldurile;
• culcat pe spate, întorcându-și picioarele înăuntru și înăuntru;
• așezat, fără tensiune, pentru a reduce și dilua genunchii;
• stătea pe margine, un picior bolnav care să stea în picioare și să se agită stânga-dreapta, în jos.

În cele mai multe cazuri de coxartroză, utilizarea unui complex de metode poate îmbunătăți semnificativ starea de sănătate.