Nutriție pentru artrita reumatoidă: modul în care diferite substanțe afectează boala

Persoanele care suferă de poliartrită reumatoidă au auzit probabil despre o dietă specială sau despre alimente individuale care ajută la ameliorarea durerii, la înlăturarea rigidității și la eliminarea slăbiciunii.Într-adevăr, alimentația specială cu poliartrită reumatoidă poate reduce intensitatea manifestărilor sale și poate reduce senzațiile dureroase.

În plus, în viitor, alimentele pot deveni un mediu specific de terapie medicală pentru pacienții cu astfel de boli. Pana in prezent, expertii au informatii fiabile care vor ajuta la distingerea faptelor reale de fictiuni in legatura cu nutritia in artrita reumatoida.

Efectul dietă asupra artritei reumatoide

Utilizarea anumitor alimente sau invers, excluzându-le din dieta zilnică, poate ajuta la depășirea simptomelor acestei boli. Potrivit unor informații fiabile, până în prezent, nu există o dietă special concepută și bazată pe știință care ar fi recomandată pentru artrita.

Prin urmare, știința modernă, precum și cauzele artritei reumatoide, produsele care se luptă cu aceasta sunt încă necunoscute, ceea ce înseamnă că nu există recomandări exacte privind dieta în acest caz. Din alt punct de vedere, mulți pacienți observă că anumite alimente se pot agrava sau invers, pot slăbi simptomele bolii, modificând dieta lor în funcție de astfel de fapte. Este de remarcat faptul că un efect similar al rației în artrita reumatoidă a copiilor nu a fost observat.

Pe baza studiilor recente, 35-40% dintre pacienții cu acest diagnostic se simt mai bine, după excluderea produselor "suspecte" din dieta lor. De fapt, ei respectă așa-numita dietă de eliminare, care vă permite să excludeți complet din dietă produsele care sunt declanșatoare originale pentru simptomele bolii.

În același timp, nu există date exacte despre modul în care dieta fără proteine ​​afectează organismul în artrita reumatoidă, prin urmare, atunci când alegeți un astfel de regim alimentar, trebuie să vă concentrați exclusiv asupra senzațiilor individuale ale acestora. După un timp, astfel de produse pot fi returnate treptat în dietă și pot monitoriza modul în care se schimbă simptomele bolii. Unii pacienți au remarcat că, datorită scăderii numărului anumitor alimente, există o slăbire semnificativă a simptomelor bolii.

Efectul grăsimilor asupra procesului inflamator

Potrivit cercetătorilor, grăsimile saturate sunt capabile să activeze procesele inflamatorii în corpul uman. Produsele care conțin un număr mare de grăsimi saturate, în special produse de origine animală, vor arde producția de enzime, care la rândul lor afectează procesele inflamatorii.

În plus, conform unor informații, carnea conține o cantitate mare de așa numitul acid arahidonic, care aparține categoriei de acizi grași, care poate provoca procese inflamatorii în organism. Unii pacienți sunt surprinși să descopere că o dietă vegetariană oferă o oportunitate de a depăși simptomele bolii, în timp ce altele nu afectează astfel de schimbări.

Efectul acizilor grași

Acizii grași în cantități mari sunt conținute în ulei vegetal. Conform rezultatelor numeroaselor studii, o dietă tipică occidentală conține mai mulți acizi grași Omega-6 decât Omega-3.În acest caz, acidul gras omega-3 aparține categoriei de grăsimi polinesaturate, care sunt conținute în peștii care iubesc la rece. Este de remarcat faptul că vitaminele pentru artrita reumatoidă trebuie, de asemenea, să fie selectate cu prudență.

Alimentația bogată în acizi omega-6 în cantități excesive poate provoca boli cum ar fi cancerul și patologia cardiovasculară.În plus, efectele consumului excesiv de astfel de produse pot fi boli autoimune, care includ artrita reumatoidă.

Reducerea aportului de acizi omega-6 și adăugarea de produse care conțin omega-3 în dietă pot suprima procesele inflamatorii, inclusiv artrita reumatoidă.Efectul

al acidului omega-3 asupra artritei reumatoide

Sa dovedit că acizii grași de acest tip au un efect foarte pozitiv asupra simptomelor artritei reumatoide, deoarece au un efect antiinflamator. Datorită unor studii a devenit cunoscut faptul că efectul pozitiv al produselor care conțin acizi omega-3 se extinde nu numai la simptomele artritei, ci și la bolile cardiovasculare. O astfel de influență este foarte importantă, la fel ca la pacienții cu artrită, riscul bolilor sistemului cardiovascular este mult mai mare.