Tractul gastrointestinal
Tractul gastrointestinal este un sistem pe baza căruia depinde sănătatea întregului organism. Cauza multor boli este încălcarea balanței de proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, microelemente. Toate aceste substanțe valoroase intră în organism cu alimente. Dar chiar si cele mai utile produse nu vor deveni o sursa de sanatate daca munca tractului gastrointestinal este intrerupta. La urma urmei, în acest caz, vitaminele și oligoelementele de care avem nevoie nu sunt pur și simplu asimilate. De aceea este atât de important să monitorizăm starea de sănătate a tractului gastro-intestinal. Amintiți-vă că este mult mai ușor să preveniți încălcările muncii sale decât să tratați consecințele acestor tulburări, printre care: boli ale inimii, ficatului, articulațiilor.
Nu este un secret că principala cauză a bolilor tractului gastro-intestinal este malnutriția. Din păcate, mâncarea gustoasă nu este întotdeauna folositoare. Abundența de produse murate, produse dulci, făinoase, prăjite pot provoca tulburări grave ale tractului gastro-intestinal. Dar, de fapt, mulți dintre noi mănâncă în felul acesta: ceea ce a ajuns, în grabă.Bineînțeles, este foarte dificil să observăm dieta corectă în vîrsta noastră rapidă: nu este deloc în același timp, și gătitul alimentar sănătos necesită mult timp. Cu toate acestea, toate aceste probleme și dificultăți sunt o problemă în comparație cu afecțiunile tractului gastro-intestinal, care provoacă o mulțime de probleme și, uneori, pot provoca alte boli grave.
În afară de alimentația necorespunzătoare, stresul digestiv frecvent determină frecvente boli digestive. Tensiune nervoasă, oboseală constantă, stare proastă - aceste stări pot provoca tulburări digestive și pot conduce la boli ale tractului gastro-intestinal( și ale altor organe).
Incertitudinea în tot: la locul de muncă și la domiciliu, în viața privată și în viața publică - toate acestea provoacă stres. Cu toate acestea, depinde foarte mult de noi înșine: putem și trebuie să facem față stresului. Există multe tehnici care ajută la restabilirea armoniei în suflet. Printre acestea: meditație, auto-sugestie etc. Dar acesta este un subiect separat, care este dedicat multor cărți.Și vom vorbi despre cum puteți face față celor mai frecvente boli ale tractului gastrointestinal, care sunt tratate cu același ulei de piatră.Care sunt aceste boli?