Cryosauna - indicații și contraindicații

Cu privire la efectele pozitive ale frigului asupra corpului știau, chiar și în antichitate. Vindecătorii știau cum să oprească sângele prin aplicarea gheții, cu freze și comprese reci, căldura a fost îndepărtată.Aristocrații au șters fața gheții pentru a păstra elasticitatea tinerilor și a pielii. Cu toate acestea, nu a fost vorba de temperaturi ultra-joase - s-au folosit doar gheață și zăpadă de origine naturală.Totul sa schimbat odată cu apariția energiei electrice și dezvoltarea rapidă a tehnologiei.

Efectul frigului asupra corpului uman

Oamenii știu de mult că tonurile reci, revigorează și revigorează.Toate popoarele nordice au folosit o astfel de acțiune rece când după baie sau saună au practicat ștergerea cu zăpadă sau scufundări într-o gaură de gheață.Efectul activ al frigului se explică prin faptul că, sub influența sa, vasele dilatate se îngustează, fluxul de sânge se intensifică, vivacitatea și claritatea minții apar.

Criosauna se bazează pe efectul de tonifiere al frigului asupra corpului pentru o perioadă scurtă de timp. Cu toate acestea, înainte de a lua astfel de proceduri, medicul ar trebui să evalueze starea pacientului, deoarece indicațiile și contraindicațiile privind criosauna iau în mod necesar în considerare prezența bolilor acute și cronice.

Ce este

Această procedură a fost inventată în Japonia în 1978, apoi a fost în mod repetat îmbunătățită și completată.O criosauna modernă este un recipient special, în care un criogen gazos este răcit la o temperatură extrem de scăzută.Temperatura variază de obicei între -25 ° C și -150 ° C. Durata procedurii este de la 30 secunde la 3 minute, numărul mediu de sesiuni fiind de 15-20.

. În timpul primirii crioenzinei, pacientul este dezbrăcat, cu excepția lenjeriei și a încălțămintei. Aceasta se face pentru a maximiza efectul rece. Lenjeria trebuie să fie făcută în mod obligatoriu din țesături naturale, deoarece sub influența temperaturilor foarte scăzute, sinteticele îngheață rapid și pot răni pielea.În plus, temperaturile ultra-joase afectează astfel de țesuturi.

Efectul pe termen scurt al unor temperaturi scăzute tonifică corpul, percepându-l ca pe un stresor. Ca urmare, imunitatea umană răspunde la accelerarea tuturor funcțiilor, provocând o creștere a energiei, accelerând metabolismul, sporind circulația sângelui și îmbunătățind starea țesuturilor corpului. După tratament, o persoană chiar arată mai bine. Efectul criosaunii se manifestă în 10 minute după procedură și durează până la 10 ore după.

Utilizarea

Această metodă este utilizată pe scară largă în diverse domenii ale medicinei. Este utilizat în cosmetologie, psihiatrie, tratamentul bolilor metabolice, problemelor cutanate și articulare.

Criosauna se utilizează în următoarele cazuri:

• Cu metabolism redus. Rece stimulează circulația sângelui, ceea ce ajută la activarea metabolismului lent. Fiecare sesiune ulterioară îmbunătățește starea pacientului.
• Ajută la tulburări de somn. Dupa o racire ascutita, corpul simte caldura placuta, care se raspandeste pe tot corpul si ajuta la relaxare si adormire in liniste.
• Promovează tratamentul depresiei și a altor tipuri de tulburări psihice asociate stărilor mentale oprimate. Criosauna provoacă eliberarea de endorfine, care, în mod natural, ajută corpul să facă față bolilor.
• Ajută la vindecarea rănilor sau rănilor postoperatorii, stimulând reînnoirea rapidă a țesuturilor.
• Ajută la atenuarea durerii în artrită și fibromialgie.
• Excelent pentru persoanele obeze care doresc să piardă în greutate.În doar o oră după o procedură scurtă, corpul fără încărcătură poate arde până la 500 kcal.
• Stimulează producerea propriului colagen de piele, ajutând la întinerirea și reîmprospătarea ne-chirurgicală a pielii.
• Efectul frigului asupra pielii ajută la îmbunătățirea tenului prin creșterea circulației sângelui.
• Ajută la eliminarea manifestărilor de celulită, face pielea netedă, netedă și elastică, îndepărtează flambibilitatea și căderea după scăderea în greutate.

Ca și în cazul altor manipulări medicale, din procedura de criosaună pot fi bune și rele.

Cui îi este contraindicată

Aplicarea procedurilor legate de frig poate aduce beneficii și rău semnificative.Înainte de a utiliza criosauna, pacientul trebuie să fie supus unei examinări medicale pentru a evita eventualele simptome negative.

Tratamentul la rece este contraindicat în următoarele cazuri:

• Cu o reacție alergică la temperaturi scăzute.
• Pentru răceli în stadiu acut, cu febră și frisoane.
• Cu hipertensiune arterială.
• Suferind boli grave ale sistemului cardiovascular.
• Atunci când există o perturbare a circulației cerebrale.
• Pacienți cu tromboflebită și alte tulburări de hematopoieză și coagulare.
• În prezența tumorilor, în special maligne.
• Cu tuberculoză.
• Pacienți epuizați și slăbiți, pacienți imediat după boli grave, leziuni.
• Pacienți cu nevroză isterică.

Motivul pentru refuzul sesiunilor în criosauna poate fi sensibilitatea crescută la frig, care afectează negativ starea persoanei.

Cryoterapia și frumusețea

Crioterapia afectează în mod excepțional beneficiul feței și a pielii corpului. Cold ajută la combaterea urmele îmbătrânirii, provocând producția accelerată de colagen. Acest lucru creează o "rețea" naturală de fibre, ceea ce conferă un aspect proaspăt și tineresc.

Cold ajută la îndepărtarea tenului nesănătoase, conferă o frumusețe naturală frumoasă, reduce greutatea pielii, tonifică.Procedurile în criosauna contribuie în sine la pierderea activă a greutății și ajută la depășirea pierderii în greutate a pielii.În combinație cu masajele, sportul, înotul și utilizarea produselor cosmetice și manipularea criosaunii este o modalitate excelentă de a vă pune în ordine.

Video

Galileo va spune despre efectul temperaturilor extreme asupra corpului uman: