Facial masaj la domiciliu, cum se face corect: tehnica masajului japonez anti-îmbătrânire de la riduri
la domiciliu: dotare cu echipamente video și învățarea tehnicilor de bază de masaj
vizite regulate la cosmeticiana - nu o plăcere ieftină.Atunci când se menționează tehnici complexe, care necesită utilizarea unui anumit echipament, desigur, fără profesioniștii nu se poate face.
dar încă mai păstrează un ochi pe piele și poate fi pe cont propriu. De exemplu, este necesar pentru a efectua masaj facial de zi cu zi la domiciliu, permițând să păstreze tonul dreapta a stratului de suprafață a pielii.acțiune mecanică
pe piele - una dintre tehnicile cele mai vechi de întinerire a pielii. Sau, mai degrabă, o persoană care casa de masaj va sprijini elasticitatea pentru o lungă perioadă de timp din cauza fluxului sanguin constant și O2 la epidermotsitov.
, de asemenea, exerciții de masaj stimulează munca musculare, care este de a slăbi în timp. Astfel, atunci când o masare a pielii faciale curbarea corectă și constantă poate fi evitată în bărbie, obraji și pomeții.
trebuie, de asemenea, amintit că un masaj facial la domiciliu pentru a preveni apariția ridurilor faciale și de vârstă, pentru că această procedură este calitativ se întinde pielea.
Dacă setați un obiectiv de a studia tehnici de masaj, este necesar să se ia în considerare faptul că acesta trebuie să fie efectuată numai după curățare și hidratare a pielii.În acest scop, utilizați preparate cosmetice obișnuite.
Cu toate acestea, practica arată că mai eficientă metodă este un masaj facial la domiciliu cu utilizarea anumitor produse cosmetice, care sunt caracteristice pentru stimularea proceselor de regenerare, tonifiere si intinerire a pielii și de strângere prin pansament.
Desigur, nu ar trebui să uităm că acasă independent de masaj facial nu este recomandat pentru persoanele care suferă de inflamație cronică a pielii, avand un prejudiciu de arsură a pielii sau un nivel crescut de pilozității de pe fata( hirsutism).
Cum masaj corect?
masaj este recomandat pentru câteva ore înainte de culcare. Cu toate acestea, în cazuri speciale, atunci când există necesitatea de a rezolva problemele estetice, oamenii recurg la ea în dimineața. De exemplu, un masaj facial la domiciliu imediat după trezire face posibilă pentru a pierde rapid și precis edemul și cercurile intunecate de sub ochi, precum și țesuturi pastosity și epidermă ridate.
Rețineți că durata procedurii nu poate fi mai mare de 15 minute.În prima abordare poate reduce durata de până la 3 x 4 minute, mișcările trebuie să fie extrem de blând și aveți grijă să nu se întinde și epidermă, fără iritații.
Atunci când defectele pielii( ridurile si faldurile) sunt absente, este suficient să masaj persoana pe versiunea clasica. El este impactul pe fața anumitor linii pe piele. Acest lucru face posibilă menținerea stratului de suprafață al pielii tonifiata si caracteristicile faciale externe corecte.
masaj la domiciliu trebuie efectuată într-o mișcare circulară de-a lungul liniilor de capătul exterior al sprancenei la linia parului, de la buza inferioară la scoici ureche, din colțurile buzelor la tragusul( urechea medie), pe aripile nasului în zona temporală și de la nas la capetele exterioare ale sprancenelor.
Pentru a inmuia pielea, se recomandă utilizarea uleiului pentru masaj. Facial incepe cu o lumina stroking a pielii, care trece treptat în transvazare. Cu încălzirea suficientă va merge direct la masaj, el a ținut vârfurile degetelor. Exercitarea nu ar trebui să fie presate sau ascuțite, deoarece este astfel posibil rău, crearea de noi riduri.
indeparteaza ridurile si excesul de bărbie
Ridurile - principala problemă a femeilor. Acestea sunt caneluri în piele, care sunt formate ca urmare a impactului mecanic regulat în acest domeniu. Pentru a lucra la riduri, netezirea stratului de suprafață nu are nevoie pentru a netezi pielea de masaj, și au efecte de transvazare punctul legenky și presare.
Înainte de zona de exercițiu, este necesar să se lubrifia crema hidratanta, iar apoi interiorul palmei este ușor de pus presiune pe epiderma de mai multe ori.Și în final ai nevoie pentru a finaliza masaj atingând ușor cu vârful degetelor.
Plasturile de pe suprafața palmei sunt eficiente în lupta cu o barbă suplimentară, apoi masajul facial ar trebui să fie efectuat cu o intensitate mai mare.În acest scop, puteți folosi nu numai palma și încheietura mâinii, dar un prosop înmuiat în apă sărată și ham pliat. Prosopul este luat la capetele și au trecut sub bărbie, apoi tras cu forță, ca și în cazul în care tragerea maxilarului și apoi slăbirea brusc de tensiune.
efectueze un astfel de exercițiu ar trebui să fie în fiecare zi, de la 7 la 10 de ori, iar în cele din urmă, problema excesului bărbiei va fi uitat pentru totdeauna.
Trebuie remarcat faptul că, în plus față de masaj clasic, există încă un număr mare de soiuri de masaj pentru fata( japoneză, chineză, spaniolă, etc), toate sunt disponibile pentru acasă.Toate acestea sunt considerate rejuvenative și sunt menite să mențină frumusețea naturală a feței unei femei.
Tutoriale video
Vizitele constante la un cosmetolog nu sunt o plăcere scumpă.Când se menționează despre trucuri complexe care necesită utilizarea anumitor echipamente, firește, profesioniștii nu se pot descurca.
Dar totuși puteți urmări pielea pe cont propriu. De exemplu, este necesar pentru a efectua masaj facial de zi cu zi la domiciliu, permițând să păstreze tonul dreapta a stratului de suprafață a pielii.
Acțiune mecanică pe piele - una dintre cele mai vechi metode de întinerire a pielii. Sau, mai degrabă, o persoană care casa de masaj va sprijini elasticitatea pentru o lungă perioadă de timp din cauza fluxului sanguin constant și O2 la epidermotsitov.
De asemenea, exercițiile de masaj stimulează munca musculară, care, pe parcursul timpului, slăbește. Astfel, atunci când o masare a pielii faciale curbarea corectă și constantă poate fi evitată în bărbie, obraji și pomeții.
trebuie, de asemenea, amintit că un masaj facial la domiciliu pentru a preveni apariția ridurilor faciale și de vârstă, pentru că această procedură este calitativ se întinde pielea.
Dacă setați un obiectiv de a studia tehnici de masaj, este necesar să se ia în considerare faptul că acesta trebuie să fie efectuată numai după curățare și hidratare a pielii.În acest scop, se folosesc preparate cosmetice obișnuite.
Cu toate acestea, practica arată că mai eficientă metodă este un masaj facial la domiciliu cu utilizarea anumitor produse cosmetice, care sunt caracteristice pentru stimularea proceselor de regenerare, tonifiere si intinerire a pielii și de strângere prin pansament.
Desigur, nu ar trebui să uităm că acasă independent de masaj facial nu este recomandat pentru persoanele care suferă de inflamație cronică a pielii, avand un prejudiciu de arsură a pielii sau un nivel crescut de pilozității de pe fata( hirsutism).
Cum se face masajul potrivit? Masajul
se recomandă să fie făcut cu câteva ore înainte de a merge la culcare. Cu toate acestea, în cazuri speciale, atunci când există necesitatea de a rezolva problemele estetice, oamenii recurg la ea în dimineața. De exemplu, un masaj facial la domiciliu imediat după trezire face posibilă pentru a pierde rapid și precis edemul și cercurile intunecate de sub ochi, precum și țesuturi pastosity și epidermă ridate.
Trebuie reținut faptul că durata procedurii nu poate depăși 15 minute.În prima abordare poate reduce durata de până la 3 x 4 minute, mișcările trebuie să fie extrem de blând și aveți grijă să nu se întinde și epidermă, fără iritații.
Atunci când defectele pielii( ridurile si faldurile) sunt absente, este suficient să masaj persoana pe versiunea clasica. Este efectul asupra feței pe anumite linii de pe piele. Acest lucru face posibilă menținerea stratului de suprafață al pielii într-un ton și corectarea caracteristicilor faciale externe.
masaj la domiciliu trebuie efectuată într-o mișcare circulară de-a lungul liniilor de capătul exterior al sprancenei la linia parului, de la buza inferioară la scoici ureche, din colțurile buzelor la tragusul( urechea medie), pe aripile nasului în zona temporală și de la nas la capetele exterioare ale sprancenelor.
Se recomandă aplicarea uleiului de masaj pentru a înmuia pielea. Un masaj facial începe cu o ușoară mișcare a suprafeței pielii, transformându-se treptat într-o atingere. Cu o încălzire suficientă trec direct la masaj, se face cu vârfurile degetelor. Exercițiile nu ar trebui să fie dentare sau dure, deoarece este posibil să se facă rău prin crearea de riduri noi.
indeparteaza ridurile si excesul de bărbie
Ridurile - principala problemă a femeilor. Acestea sunt caneluri în piele care se formează datorită stresului mecanic obișnuit în această zonă.Pentru a lucra la riduri, netezirea stratului de suprafață nu are nevoie pentru a netezi pielea de masaj, și au efecte de transvazare punctul legenky și presare.
Înainte de zona de exercițiu, este necesar să se lubrifia crema hidratanta, iar apoi interiorul palmei este ușor de pus presiune pe epiderma de mai multe ori.Și în cele din urmă trebuie să terminați masajul cu o atingere ușoară cu degetele.
pat palmier suprafață eficientă în lupta împotriva excesului de bărbie, în timp ce masajul facial trebuie realizată cu o intensitate mai mare.În acest scop, puteți folosi nu numai palma și încheietura mâinii, dar un prosop înmuiat în apă sărată și ham pliat. Prosopul este luat la capetele și au trecut sub bărbie, apoi tras cu forță, ca și în cazul în care tragerea maxilarului și apoi slăbirea brusc de tensiune.
Pentru a efectua un astfel de exercițiu ar trebui să fie în fiecare zi de la 7 la 10 ori și, în cele din urmă, problema barierei excesive va fi uitată pentru totdeauna.
Trebuie menționat că, în plus față de masajul clasic, există mai multe tipuri de masaj facial( japoneză, chineză, spaniolă etc.), toate fiind disponibile pentru uz casnic. Toate acestea sunt considerate rejuvenative și sunt menite să mențină frumusețea naturală a feței unei femei.