Cum să scapi de sughiț - cum să te descurci cu hiccoughs

Sughitul intră întotdeauna la momentul nepotrivit. Dar, pentru al scoate, uneori poate fi destul de dificil. Cartea "Guinness Records" conține informații despre un cetățean obișnuit al Americii, care a început în 1922 sughiț.Omul a condus o viață absolut normală: sa căsătorit de două ori, avea opt copii.Și toate astea, fără să încetăm să șchiopăm. Atacul a încetat abia după 68 de ani. Desigur, vom încerca să vă spunem cum să scăpați de sughițuri mult mai repede.

Despre ce este vorba?

Ce este un sughiț?Aceasta este o încălcare nespecifică a funcției de respirație, contracții convulsive tremurătoare ale diafragmei, care se manifestă prin mișcări neplăcute de mișcare intensă și scurtă.

Sughițurile pot să apară la oameni absolut sănătoși fără motive aparent evidente.Și, de obicei, este complet inofensiv și trece rapid. Uneori, o persoană începe să suiți după o hipotermie generală a corpului( în special pentru copii mici), după o masă tare( din cauza stomacului prea întins).Altă cauză, dar nu comună, este iritarea nervului diafragmatic.

A fost descris un caz atunci când a existat un sughiț lung cu o frecvență de convulsii, care era egal cu frecvența ritmului inimii. Acest lucru se datorează faptului că un fir scurt a fost în pacemaker.

De obicei, sughițurile, datorită unor factori externi, se trec destul de simplu. Trebuie doar să respirați adânc, să vă mențineți respirația pentru câteva secunde sau să luați câteva gâturi de apă.

Dar sughițurile pot fi, de asemenea, un simptom al anumitor boli, de exemplu, un proces inflamator în cavitatea abdominală.În unele cazuri, sughițurile încep să aducă senzații neplăcute: durere și durată lungă.

În plus, semnul hiccup al unor boli ale măduvei spinării și ale creierului, infarct miocardic, boli infecțioase și supraexcuzări psihologice.În cazul în care hiccupul nu se îndepărtează de mult timp, cel mai bine este să consultați un medic care va găsi cauza apariției ei și va prescrie tratamentul adecvat.

Cât de repede să scapi de sughiț

Înainte de a citi următoarele sfaturi, încercați un instrument destul de simplu, dar foarte eficient. Sa dovedit că ajută chiar și în cazurile în care toate celelalte metode încercate au fost neputincioase.

Deci, într-o lingură de muștar, turnați puțin oțet, amestecați totul și lubrifiați cu a treia parte a limbii. Acum țineți câteva minute, apoi clătiți cavitatea bucală cu apă caldă.O astfel de unealtă are o proprietate distragătoare și iritantă.În plus, muștarul ameliorează remarcabil convulsiile și, prin urmare, sughițurile.

Dacă acest lucru nu vă ajută, încercați unul din sfaturile de mai jos. Cele mai multe dintre ele sunt destul de eficiente și elimină rapid sughitul:

1. Mănâncă ceva acru sau amar. Atunci când sistemul digestiv devine ceva neobișnuit și neobișnuit, există o dispariție a spasmelor respiratorii. Nu știu ce să iau? Puteți înghiți o linguriță de oțet sau puteți suga o bucată mică de lămâie.
2. Puteți încerca să eliminați hiccupul cu apă obișnuită.Pentru a face acest lucru, trebuie să beți un pahar de apă rece în gume mici. Astfel, din partea de jos a faringelui spălat toate resturile, și elimină posibila lor efect iritant asupra nervului care se execută.
3. Încercați să eliminați hiccupul utilizând metoda reflexului. Asta este, pune-ți degetul pe gât ca și cum ai vrea să induci voma. Dar, de fapt, nu vă aduceți acțiunile la final, altfel veți întrerupe pur și simplu ritmul constant al sughițurilor.
4. Beți apă prin îndoire. Se crede că hiccupul va fi mai rapid.Înclinați-vă peste chiuvetă, împingeți geamul la distanță de dvs. și începeți să beți în această poziție.
5. Se toarnă puțin zahăr pe baza limbii și se înghită.Și puteți să luați o bere, să adăugați o lingură de zahăr și să beți.
6. Ține-ți limba.Și data viitoare, când îți dai seama că sughiț nazhinaet podstupat, gura deschide un pic mai larg, apucați limba un pic, trageți-l și mențineți în această poziție câteva secunde.
7. Știați că atunci când începe încercarea de a elimina sughiț, activați un complex de alte muschi, asa ca crampe dispar?
8. Îndrăznește brusc persoana de sughiț.Se crede că un astfel de mod destul de neplăcut foarte bine ameliorează sughițurile.
9. Puteți încerca calea populară cu un fir. Această metodă a apărut în Texas, unde sughițurile sunt întrerupte prin legarea pur și simplu a unui fir roșu sau a unei cârpe în jurul capului persoanei. Doar pentru a lega este necesar pe podul nasului. Poate că dispare sughiț datorită transferului de atenție la foarte firul, ca și în cazul în care a scăpa de crampe, distragere a atenției - cel mai bun mod de a „vindeca“.

Dacă după toate sughiț făcut și nu gândit să se retragă, precum și toate să persevereze, puteți efectua un astfel de exercițiu.Țineți-vă respirația, în același timp, conectați degetele mici ale ambelor mâini cu degetele. Astfel, veți primi două inele. Păstrați-vă mâinile în această poziție până când hiccupul nu mai este disponibil.În cazul în care

sughiț a devenit dureroasă și prelungită, se aplică o metodă de medicina tradițională: se întindă pe pat și relaxați-vă la maxim și a pus cardul galben „stomac“.

În același timp, puteți lua sfaturi de medici orientale, care recomanda un pic de presiune asupra punctelor active „în stomac,“ degetul mijlociu. Repetați această acțiune de cel puțin cinci ori.

Pentru a scapa de sughit in casa se poate face exercitii: latimea umerilor picioare, mâinile împreunate la spate. Faceți o respirație prin nas, apoi cu efort ridicați mâinile sus. Suspendați doar o respirație de moment și apoi, prin gură, faceți o expirație profundă.Repetați exercițiul de trei ori și chiar și cei mai încăpățânați hiccups trebuie să treacă.

Dacă încercările de eliminare a sughiților nu au avut succes, încercați doar să vă relaxați. După ce ați încercat să suprimați un spasm, vă deplasați doar diafragma și, prin urmare, complicați situația.

Cum să se ocupe cu sughiț

Din păcate, în ciuda marilor realizări în domeniul medicinii de mai mulți ani și niciodată nu a fost găsit unul potrivit pentru tratamentul sughiț.Dar nu vă faceți griji prea mult despre aceste spasme minore, pentru că există câteva modalități care rezolvă problema.

cel mai simplu mod de a scăpa de sughiț sau persoană sughițare distrage atenția, sau apnee( tehnici de respiratie sunt in prezent).De cele mai multe ori acest lucru este destul.

Dar dacă hiccupul nu a trecut, uneori trebuie să suneți o alarmă.La urma urmei, este rar, dar se întâmplă că spasmele indică faptul că în corpul uman o anumită tulburare, și el trebuie să meargă la medic și să treacă examenul necesar. Cum înțelegeți exact ce este în cazul dumneavoastră este timpul să mergeți la doctor?

Există astfel de simptome:

• durata hiccoughs este mai mare de o oră;
• sughițurile apar de mai multe ori pe săptămână sau chiar de mai multe ori pe zi;sughiț de adiție
• aveți dureri în piept prezent, afectarea inghitire reflex și arsuri la stomac.

În cazul în care hiccupul dvs. apare foarte des și convulsiile sale sunt suficient de lungi, medicul dumneavoastră vă poate trimite pentru o verificare pentru a vedea dacă există vreun obstrucție a esofagului. Pentru a elimina sughițurile care apar cu constanță de invidiat și nu este asociată cu obstrucții mecanice ale esofagului, vi se pot prescrie anumite medicamente.