Sutoring în transport - cum să se ocupe de boala de mișcare în transport

Unii oameni nu rău de mare, ei pot merge pentru plimbari zile de „roller coaster“ pluti pe o barcă fragilă într-o furtună grea și plimbare într-un transport public aglomerat în timpul orelor de vârf. Pentru alții, un fel de apă în mișcare pe ecran, un tren de curse sau un plan de scufundări cauzează amețeli și disconfort neplăcut în abdomen. Plimbarea este în tramvai sau autobuz, în special în căldură, se poate transforma literalmente în tortură și sfârșesc într-o confuzie - o persoană care se simte bolnav și nefericit, greața, voma și uneori poate chiar pierde cunoștința.

În mod deosebit, boala de mișcare în transport apare la copiii mici, la femeile însărcinate și la persoanele în vârstă.Ce știință explică apariția bolii de mișcare în oameni atât de diferiți? Din motive de boală

pentru

Motion este cauzată de monotonă și vibrații uniforme pentru vehicule. Cauzele principale ale acestei afecțiuni constau în încălcările aparatului vestibular uman. Este ascuns adânc în interiorul urechii interne și funcționează pe principiul unui pendul, trimițând semnale către creier ori de câte ori persoana efectuează pante sau mișcări active. Dacă în lucrul cu acest mecanism apar defecțiuni, o persoană începe să experimenteze greață, amețeli și nevoia de a vomita cu cea mai mică mișcare. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă atunci când informațiile vizuale primite nu coincid cu datele furnizate de aparatul vestibular. De exemplu, o persoană care călătorește pe un autobuz știe că el stă într-un fotoliu atașat la o podea solidă și se rostogolește pe roți pe un drum plat. Cu toate acestea, fluctuațiile în mașină în timp ce de conducere, gropi în drum, mișcări bruște ale conducătorului auto este introdus în iluzia creierului, iar persoana se simte un sentiment special și foarte inconfortabil de rău de mișcare.

Copiii sunt în mod special influențați de transport. Acest lucru se datorează faptului că copilul are un aparat vestibular imperfect, incomplet format, care nu face față datelor primite, nu poate interpreta corect informațiile și "compensa" mișcarea. Aparatul vestibular este format pentru o lungă perioadă de timp, la unii copii acest proces este complet finalizat doar cu 12-15 ani.

Tipuri

Există oameni care sunt influențați de orice fel de mișcare, în timp ce alții reacționează numai la anumite tipuri de pitching. Acest lucru a făcut posibilă împărțirea bolii de mișcare în transport în astfel de tipuri:

1. Boala marină.Scufundarea în avion.
2. Aterizare în transportul terestru.

Această condiție poate, de asemenea, să depășească o persoană sănătoasă care nu este deloc predispusă la o boală de mișcare. Cel mai adesea acest lucru se datorează faptului că o persoană este foarte obosit și este într-o stare de stres extrem, foame, bolnav, bolnav sau pur si simplu sa vindecat de o boală gravă, sarcină, în cazul în care călătoriți pentru o lungă perioadă de timp și de transport temeinic „Chatters“.Chiar și cu un aparat vestibular sănătos, acest lucru poate duce la apariția simptomelor clasice - greață, vărsături, amețeli și pierderea conștiinței. Când boala de mișcare, spre deosebire de intoxicația cu alimente, prima parte a vărsăturii nu scutește o stare neplăcută.Greața continuă până când pitch-ul se oprește și chiar și pentru o perioadă ulterioară.Vărsăturile pot fi indompetice și pot provoca suferințe grave pacientului. Cum de a trata

Există simple „populare“ remedii pentru rău de mișcare - acest bomboane cu un gust acru. Acestea fuseseră emise de Aeroflot tuturor celor care voiau în avion, au fost numiți "decolare".

oferte medicina tradițională, în astfel de cazuri de rădăcină de ghimbir în formă de măsline sau felii de lamaie zdrobit. Reacțiile homeopate pot fi utilizate, dar tratamentul cel mai eficient cu medicamente speciale este Aeron, Dramine și altele asemenea. Cu toate acestea, ei trebuie să folosească doar în cele mai grave cazuri, deoarece organismul se obisnuieste cu un anumit tip de medicamente, și ei încetează să acționeze pe ea.

singura modalitate radicală de a face cu răul de mișcare este de a instrui aparatului vestibular propriu. Acei oameni care conduc un stil de viață sedentar, în mod constant într-un spațiu închis, rareori ies la stradă, sistemul vestibular nu este dezvoltat, acesta nu este instruit și nu sunt gata să accepte „o realitate în mișcare.“Pentru a nu suferi de amețeli și greață, acest aparat trebuie să fie instruit. Pentru a face acest lucru, o persoană ar trebui să se deplaseze mai mult, să viziteze adesea spațiul deschis, să efectueze diferite mișcări, să facă exerciții și să conducă un stil de viață sănătos mai activ.

Instruirea aparatului vestibular este foarte importantă și pentru copii. Cu cât începem mai repede acest lucru, cu atât mai multe șanse de reușită în cel mai scurt timp posibil. Pentru a ajuta la a face față cu răul de mișcare pot ajuta și exercițiile fizice pasive, cum ar fi de închidere și deschidere a ochilor, transferul de focalizare vizuale la distanță mică în depărtare, rotirea globilor oculari și mai mult ca. Cu copiii, aceste exerciții se pot desfășura într-o manieră jucăușă și jucăușă.

sensuri giratorii Un alt mod de a face față cu răul de mișcare - de echitatie pe carusel, leagăn pe un leagăn într-un hamac sau pe un bungee. O astfel de legănare ritmic tonifica involuntar sistemul nervos și contribuie la consolidarea și dezvoltarea aparatului vestibular la adulți și la copii. Vizitarea parcurilor de distracții și a diferitelor atracții permite copilului să se relaxeze, dar și să-și consolideze corpul.

video

Dr. Komarovsky ce vă va spune să facă atunci când un copil suferă de boală de mișcare:

Vezi de asemenea și:

Pot femeile gravide pentru a acoperi cu avionul