Prevenirea diabetului zaharat
Una dintre cele mai importante măsuri preventive pentru diabet este prevenirea și tratamentul obezității.În familiile cu antecedente familiale disfunctionale pentru diabet zaharat trebuie sa limiteze consumul de alimente bogate în carbohidrați și foarte vnimatelnootnositsya la nutriție. Pentru a identifica forme precoce ale bolii, este necesar să se examineze sângele pentru zahăr de la rudele pacienților, deoarece diabetul zaharat, predispoziția la aceasta este moștenită.
Diagnosticul precoce al diabetului zaharat are o importanță deosebită în prevenție."Boala este mai ușor de prevenit decât de tratament".Nu mai puțin importantă este considerată a fi revelatoare formele sale ascunse, atunci când respectarea regim alimentar adecvat( limita la 300 de grame de pâine, zahăr - 1-2 bucăți, interzicerea de dulciuri si mancatul in exces) poate preveni dezvoltarea diabetului zaharat susceptibilitatea la diabet zaharat adevărat.
Cu modul corect de viață, de muncă, odihnă și nutriție, cu tratament sistematic, pacienții care suferă de diabet sunt practic oameni sănătoși, cu o capacitate aproape nelimitată de lucru.În țara noastră, cei care suferă de diabet zaharat sunt înregistrați în policlinici la locul lor de reședință, care efectuează cu regularitate verificări și examinări medicale. Pacienții trebuie să solicite sfatul unui medic, de obicei o dată pe săptămână și cel puțin o dată pe lună, și să fie examinați în mod sistematic de către medici de diferite specialități.În același timp, o atenție deosebită este acordată condiției cavității orale, extremităților inferioare, ochilor, rinichilor și plămânilor.
Anchetele lunare ajută la identificarea complicațiilor diabetului în stadiile incipiente, pentru a preveni progresul acestora în continuare. Combinația corectă de muncă și odihnă este cea mai bună garanție împotriva oricăror accidente neplăcute. Respectarea strictă a regimului dă un sentiment bun, o dispoziție veselă și o capacitate permanentă de a lucra.
Încă o dată vreau să subliniez faptul că un pacient trebuie să se refere în mod conștient saharnymdiabetom la punerea în aplicare a instrucțiunilor medicului ar trebui să fie familiarizați cu caracteristicile de bază ale bolii, cu principiile scopului dieta si tratament cu insulina si alte droguri.În nici un caz nu puteți stabili o dietă, să determinați doza și timpul de injectare a insulinei. Este necesar să se știe ce semne caracterizează hipoglicemia în curs de dezvoltare, pentru a lua măsurile necesare în timp. Pacientul ar trebui să cunoască bine semnele comăi diabetice și să-și familiarizeze rudele cu ele, astfel încât să poată lua măsurile necesare dacă este necesar. O persoană care suferă de diabet zaharat este sfătuită să învețe cum să injecteze insulina. Ar trebui să aveți întotdeauna un pașaport diabetic cu dvs.
Pentru o sănătate bună, o rutină strictă zilnică are o importanță deosebită.Se recomandă să te culci mai devreme, să mănânci numai la anumite ore. Foarte utile sunt plimbările moderate, sejururile frecvente în aerul proaspăt. Pacienții, în special cei care fac puțină muncă fizică, sunt folositori( în funcție de medic).Munca fizică nu numai că nu este contraindicată, ci, dimpotrivă, este utilă, deoarece contribuie la îmbunătățirea metabolismului.oboseala
, surmenaj, precum și de suprasarcină nervoase excesive, poate afecta negativ sănătatea, să conducă la o creștere a zahărului excretat în urină.Munca asociată cu frecvente și se deplasează într-o călătorie( șofer, pilot, și așa mai departe. N.) Nu este recomandat pentru pacienții cu diabet zaharat, deoarece acesta poate fi rupt în afara timpului și a dietei administrat insulină.
Calitatea vieții, utilitatea acesteia sau o multitudine de probleme și limitări la un pacient cu diabet depinde numai de sine.
rol principal în prevenirea bolii aparține pacientului, care trebuie să efectueze în mod conștient și flexibil în terapie dieta, un stil de viață sănătos, inclusiv muta departe de obiceiurile proaste, ușor să ia selectate în colaborare cu medicul, compozițiile la o constantă de auto-monitorizare a zahărului din sânge și urină, proteine în urină.
Numai prin respectarea acestor reguli se poate garanta o viață întreagă de mai mulți ani, care nu este umbrită de consecințele negative ale bolii.