Nu trăiți rău

Una dintre cele mai renumite medici israelieni, naturopaths M. Goren scrie în cartea sa „Drumul spre sănătate și longevitate“, că există oameni pe teren, despre care putem spune că este complet boala necunoscuta. Acestea sunt hunza. Acești oameni care numără doar cincisprezece mii de oameni trăiesc între Tibet, China, Pamir și Afganistan.

Acești oameni trăiesc într-o zonă montană, aproape complet lipsită de sol fertil. Dar fiecare bucată de pământ este sub pomi fructiferi și fiecare centimetru din teren este luat pentru legume și cartofi.

Nu există pădure. Focul din focarele hunzei este susținut de ramuri și frunze uscate. Spălați și spălați numai cu apă rece. Nu este suficientă mâncare.În lunile de iarnă, oamenii sunt „vegetativă“ de viață, consumul de stocuri slabe de cereale( direct) și fasole caise uscate, și când vine primăvara, oamenii merg la iarbă, colecta ierburi și legume.

În timpul celor opt până la nouă luni calde ale anului, Hunza trăiește în aer liber. Toți reprezentanții acestui popor au o stare de sănătate de invidiat, în timp ce cei care trăiesc în văi fertile, în condiții mult mai favorabile, nu au această stare de sănătate.

Întregul motiv este alimentația, săracă, dar plină și naturală, fără impurități nocive. Mâncarea este scăzut în calorii, dar este pe deplin în conformitate cu cerințele fiziologice ale organismului, deoarece pentru o bună sănătate sunt două aspecte importante: există puține nevoie, numai în conformitate cu nevoile organismului, dar produsele alimentare ar trebui să fie o bună calitate completă și ușor de digerat.

Medicii care au examinat acest popor și nu a întâmpinat nici una dintre ele boli infecțioase sau dinți reumatice sau stricate, sau boli psihice. Chiar și în vârstă înaintată, nu au întâmpinat nici o boală, pe care o considerăm "normă".

Medicii au fost convinși că numai mâncarea este cauza sănătății uimitoare a acestei națiuni mici.

Hunza foarte puțin mânca carne și bea foarte puțin lapte. Aceste proteine ​​sunt obținute în principal din grâu și orz( mănâncă boabe de cereale acestea integral) din pâine făcută din aceleași cereale, întotdeauna cu un adaos de tărâțe. Aceste boabe și cojile lor conțin proteine, calciu și săruri minerale. Hunza mănâncă cartofi cu coajă, care conține proteine ​​și săruri minerale valoroase. Hungii mănâncă fasole. Dar pentru ei, fructul este principalul element al nutriției. Ei mănâncă caise întregi, inclusiv coaja, oase și picături de ulei, care sunt conținute în oase.În plus, ei mănâncă orice verdeață pe care o pot obține, inclusiv iarba.

Acești oameni sunt foarte săraci, nu mănâncă prea mult, aproape că au de foame în timpul lunilor de iarnă și sunt încă destul de sănătoși. Poate cuvântul „încă“ cu „pentru că. ..“ Este prin dieta si aproape foame pentru o perioadă destul de lungă, puteți evita multe boli.

Dr. M. Goren concluzionează că organismul uman necesită o dietă "echilibrată".Aceasta înseamnă că absența oricărui element trebuie completată de un alt element, astfel încât echilibrul să nu fie perturbat.

Ce ar trebui să fac pentru alimente sănătoase și delicioase? Dr. M. Goren solicită și răspunde: pentru a obține o nutriție adecvată, trebuie respectate șase condiții de bază.

1. Trebuie să obțineți numai cantitatea necesară de alimente( nu mâncați prea mult).

2. Hrana trebuie să fie îndeplinite echilibru

între proteine, grăsimi și carbohidrați( de obicei proteine ​​in hrana este un surplus).

3. Este necesar să beți cantitatea necesară de lichid.

4. Legumele ar trebui să facă parte din produsele alimentare împreună cu acele părți care conțin săruri minerale și vitamine( piei, tarate, seminte).

5. Dieta trebuie să conțină maximum de vitamine și săruri minerale. Produsele

6. Plante trebuie obținute din sol fertil, unde există toate elementele naturale, armate cu funcționare soluri epuizate.

Dr. M. Goren identifică principalii inamici ai sănătății umane. Enemy number one - constipație, care se întâmplă din nutriție necorespunzătoare. Motivul Constipație constă în descompunerea proteinelor animale, care are loc în intestine in timpul digestiei. Dar constipație poate fi învins de o schimbare radicala in dieta, adică, adăugarea de fibre în dietă alimentară, cum ar fi pâinea și tărâțe, legume crude și fructe cu adaos de iaurt și sucuri de fructe.

Enemy numărul doi, în conformitate cu Dr. M. Goren, este acid uric. Aceasta este o acumulare excesivă și dureroasă de acid uric în corpul uman. Excesul de acid uric este adesea observat în ulcerele gastrice, anumite afecțiuni ale pielii și cancer. Acid

uric este produs de alimente bogate în proteine, în special carne și pește, dar devine periculos doar atunci când aceste produse sunt consumate în mod corect, adică fără adaos de fructe și legume, care creează echilibrul nutrițional al organismului.

Chiar mai toxic decât carnea, peștele, ouăle, spune dr. M. Goren, ceai, cafea, cacao, ciocolată.Acestea conțin xantină, care în organism se transformă în acid uric.

În loc de ceai, cacao, cafea, ciocolata, Dr. M. Goren recomandă utilizarea ceai de plante, care include menta, sunătoare, salvie, trandafir sălbatic și numărul trei alte

Enemy -. Sugar.Și, conform multor medici, zahărul ocupă chiar locul al doilea în rândul dușmanilor sănătății noastre.

În procesul de rafinare, sărurile minerale de bază sunt îndepărtate din zahăr, la fel ca în prelucrarea grâului și a orezului. Odată cu creșterea consumului de zahăr, lipsa sărurilor minerale de bază în balanța noastră alimentară este în creștere.Și această lipsă conduce la o încălcare a echilibrului de calciu din corpul nostru. Un aport mare de zahăr - unul dintre factorii asociați cu o lipsă de calciu. Prin urmare, concluzia: dacă doriți să fiți sănătoși, nu mai mâncați dulciuri.

Enemy numărul patru - droguri-otrăvuri, tutun, alcool. Da, inamicul nostru este un medicament obișnuit, "inofensiv", cu care mulți își saturează corpul.Și pentru mulți, inamicul este sare de masă.

Pentru a fi sanatos, trebuie sa renuntati cu totul sau sa reduceti la minimum consumul acestor substante.

autor sistem de vindecare naturală a organismului G. Shatalov spune că fundamentul sănătății cunoscut pe scară largă - este o putere de vindecare, iar tratamentul tuturor bolilor cronice ar trebui să înceapă cu normalizarea tractului gastro-intestinal. Dar apoi ea susține că, cu ajutorul influenței externe, corpul uman nu poate fi adus într-o stare de sănătate completă și stabilă pentru o lungă perioadă de timp. Doar omul însuși, după ce a stăpânit cunoștințele necesare, este capabil să-și aducă corpul într-o stare de sănătate perfectă.

Și ea dă un exemplu despre modul în care un grup de oameni într-o tabără de munte, sub îndrumarea ei, foloseau rețetele de nutriție medicamentoasă.Au abandonat pește, carne, sare, zahăr, pâine de drojdie, paste și produse de cofetărie. Toate acestea au înlocuit salate din ierburi sălbatice, feluri de mâncare din legume, cereale, gătite cu un tratament termic minim. Câteva zile mai târziu, oamenii au intrat într-o stare de sănătate completă, s-au întors la gândirea intuitivă, bucuria creativității, inspirația. Au început să scrie poezie, să atragă, să cânte.În mod literal, în fața ochilor noștri, oamenii s-au transformat, au devenit veseli, binevoitori, cu o dispoziție minunată.

Școala celebrului Pitagora a reușit să ducă prin milenii până acum baza spirituală a moderării nutriției. Pitagora însuși a mâncat legume, lovind pe toată lumea cu forța fizică.

discipol al lui Pitagora, Platon a scris: „Aici este un om, rugându-se pentru sănătate și o vârstă înaintată: dar vasele mari și voluminoase umplute cu carne de alimente sărate împiedică zeii pentru a efectua rugăciunile sale - Jupiter aici este lipsit de putere.“

Acesta este motivul pentru care sfintele cărți religioase încă din cele mai vechi timpuri oamenii protejate de excesele în a mânca. Aproape toate religiile, îngrijorătoare despre puritatea minții și a corpului, prin zilele de post din Postul Mare o săptămână( creștinii - 200 de zile de post pe an!).

igienist nutritionist KS Petrovsky, în cartea „igiena alimentară“ sa raportează că, în unele soiuri de produse mezeluri folosite așa-numita carne „acceptabil convențional“.Se pare că un astfel de termen rafinat folosit pentru a descrie carnea animalelor care suferă de febră aftoasă, bruceloza, și altele. Dar este supus unui tratament termic care toți germenii și larve mor, iar carnea devine inutilă pentru organism, pierde toate proprietățile produsului natural. Adăugați la acest lucru mai coloranți care sunt adăugate la cârnați, condimente sintetice, conservanți, aditivi care conțin amidon, nu se amestecă cu alte produse din carne, și veți obține un adevărat întreg ansamblu de substanțe dăunătoare. Mâncând aceste alimente, alegem cea mai scurtă cale spre boală și moarte prematură.

puterea

Vindecarea se bazează pe principiul sezonului: de primăvară - un timp de ierburi, de vară - de data aceasta, fructe și legume de vara, toamna - domeniul legumelor de toamnă și fructe.Și numai în timpul iernii trebuie să acorde prioritate de cereale și cereale. Paste, făină alb rafinat, ecorticate orez lustruit nici o valoare nutritivă nu sunt. Arunca bugetul de uz casnic pe costurile de carne, cârnați, salam, brânză, unt, lapte și se calculează cât de mult vă va petrece o lună la legume, fructe, sucuri din ele, cereale, și asigurați-vă că banii vor fi nu mai este nevoie, în cazul în care nu mai puțin. Dar câștigul principal este sănătatea. Vei uita drumul spre clinici si spitale vor înceta să se răspândească o mulțime de bani pe medicamente.puterea

Vindecarea poate fi extrem de costisitoare, având în vedere faptul că o persoană care gestionează perfect conținut scăzut de calorii si dieta saraca in proteine ​​chiar si atunci cand efort fizic lungi și grele. Dar pentru a realiza acest lucru, trebuie să fie inteligent și îmbogățit spiritual, și le consuma alimente ar trebui să mențină proprietățile biologice naturale.

Alegerea produselor cu o dietă sănătoasă.cantitate

de sare nu trebuie să depășească nevoile naturale ale corpului, adică nu mai mult de 2 g pe zi.

Trebuie să abandonăm produsele lactate. Laptele este o hrană valoroasă în perioada copilăriei. De trei ani de viață oamenii ar trebui să se mute la dieta specii. Zahăr

este calorii goale. Aceasta face haos în pancreas și alte elemente ale sistemului metabolismului glucidic. Dacă vrei să fii sănătos, uita de prăjituri, chifle, biscuiți mare de calorii, prăjituri cu gem și alte produse de natura umană străin.

ar trebui să evite alimentele grase, deoarece grăsimi afectează în mod negativ procesul de digestie, pelicula de învelire de grăsime a mucoasei gastrice.

Acestea sunt principalele principii ale puterii de vindecare a Shatalova.

Apoi, ea a atras o atenție deosebită gătirea alimentelor. Tratamentul termic ar trebui să fie minim. Ghivece atunci când trecerea la puterea necesară pentru a elimina specii sfatuieste-l departe, deoarece uleiurile din prăjirea temperatura uleiului ajunge la 250 ° C, prin otrăvurile produse și gaze lacrimogene. Mai scurt timpul de tratament termic, este mai mare valoarea nutritivă a produsului.

Nu reîncălziți niciodată alimentele reci. Face longevitate și oamenii sănătoși se pregătească la fel de mult ca și produse alimentare este necesar pentru o recepție.

Nu gatiti alimente într-o oala sub presiune. In aceste vase temperatura crește peste 100 ° C, ceea ce afectează în mod negativ calitatea produselor alimentare.

Nu așezați niciodată în tigaie, la aceleași produse de timp, cum ar fi cereale, morcovi și mărar. Reguli

privind consumul de alimente.

Mâncarea este mult mai bine digerate și absorbite, în cazul în care nu diferă diversitate.

Ia apă sau băuturi în timpul meselor nu se poate, deoarece apa dilueaza sucul gastric, și digestie dificilă.J.

. Ozawa, unul dintre cei mai buni medici din Europa și America de Nord, a căutat să vindece bolile de nutriție adecvată.El ma învățat cum să mănânc bine mâncarea. Persoanele sănătoase ar trebui să-l mestece de 50 de ori, pacientul - de 100 de ori. Se creează condițiile în cavitatea bucală buna digestie a alimentelor. Fără o umezirea completă a alimentelor cu saliva este prost digerat. Cunoscând Yoga Sov - mestecați chiar apă.Rolul

de nutriție în viața umană prin Ohanyan

Supraalimentarea este mai dăunătoare decât o dietă săracă, și este rezultatul zgurificării al corpului. Plante

in proteine ​​lor, grăsimi și carbohidrați conțin energie solară.

Digestia este efectuat corect dacă o persoană mănâncă un animal, fiert și amestecat cu alimente.

Nu putem folosi energia solară direct. Noi nu folosim căldură, și chimice și centralele energetice fotochimice. Primirea de energie direct de la planta, vom obține energia este mult mai mare decât energia luate de la animalele care au mâncat plantele înaintea noastră.

live sau produse alimentare vegetale brute conține ioni minerale, oligoelemente, acizi organici, vitamine și alți compuși.În produsele alimentare fierte se precipită substanțe minerale ionizate. Ionii de calciu, de exemplu, fără de care activitatea inimii, se precipită ca săruri de calciu. Ca urmare a hemoroizi in curs de dezvoltare, artrita, osteocondroza, alimente T. D. Fierte pierde vitamine și devine levigat proaspete, cu toate acestea, trebuie să adauge sare și condimente.

La gătit, trei structuri de produs se dezintegrează: cuaternar, terțiar și secundar, care transportă energie biologică.Există un lanț de aminoacizi primar mort, care din nou trebuie să primească energia soarelui. Noi facem acest lucru prin cheltuirea si reducerea energiei muschilor, si astfel, in conditii foarte nefaste, suntem foarte rapid expusi la boli.

Când mâncăm mâncare fiartă, aruncăm moneda - energia solară.Potențialul nostru energetic este în scădere. Acest lucru este foarte costisitor pentru stat și noi.

Bolile sunt strâns legate de calitatea alimentelor. Mananca produse de origine animala, injectam in corp o multime de substante toxice.În plus, micronutrienții formați în timpul procesării termice a alimentelor, care intră în organism, nu sunt excretați, ci se găsesc în țesuturi sub formă de diferite săruri.

Laptele nu poate fi amestecat cu nimic. Laptele este mâncare, nu bea.

Bomboanele cu lapte nu combină decât pâinea și laptele.

În loc de o cafea stimulantă ascuțită este mai bine să aveți stimulenți moi - fructe, verdețuri, castraveți, pepene verde. Cafeaua este o plantă otrăvitoare. Ca și ceaiul, cafeaua este o sursă de acid uric. Este mai bine să beți infuzie de mentă, cimbru, oregano. ..

Legumele sunt combinate cu produse lactate acide. Se știe că este mai bine să fermentezi varza cu lapte acru.

Sursa de carne a vitaminei B12 Când o persoană nu mănâncă carne, propria microflore a intestinului său poate produce această vitamină.De aceea, atunci când treceți la alimente vegetale brute, nu puteți mânca pâine de drojdie. Drojdia termofilă pe care se coacă pâinea suprimă flora intestinală și putem obține anemie. Drojdia sălilor de hamei nu suprimă flora intestinală și este foarte posibil să le înlocuiască cu drojdie termofilă de pâine de coacere. Nu este necesar să coaceți pâinea. Puteți amesteca făina cu făină( din boabe întregi zdrobite), diluată cu apă fierbinte. Se dovedește făină de făină - un produs proteic de valoare.

Hercule este o hrană complet ucisă.Este mai bine să folosiți orz brut și ovăz.

Kashi cu fructe uscate nu se combină.Mierea și nucile nu sunt compatibile. Nucile sunt mai bine combinate cu legume sau cu fructe acre. Cartofi

sunt mai buni decât carne, ouă, dar ar trebui să fie mâncați puțin. Vinetele și cartofii ar trebui să fie gătite mai bine.

Ouăle sunt aceeași carne. Dacă într-adevăr doriți să mâncați, este mai bine să utilizați un gălbenuș brute. Conține o mulțime de vitamine, lecitină.O proteină brută este o otravă teribilă.

Carnea cu paine este un amestec inacceptabil. Pâinea poate fi consumată nu mai devreme de o oră după ce ați consumat carne.

Nu vă duceți cu lapte, lapte și iaurt.

Oul, carnea și peștele sunt alimente otrăvitoare.

Oțetul de cidru de mere, recomandat de Jarvis, este foarte util.

Este mai bine să nu folosiți deloc Soda. Dar în loc de drojdie se poate amesteca cu lapte coace și cereale atunci când se coace pâinea. Prostokvasha neutralizează sifonul.

Sucurile sunt utile, mai ales proaspete. Dar sucurile nu trebuie să fie înghețate pentru a nu deranja structura lor.

Mierea poate fi consumată în cantități mici( 1 - 2 lingurițe), fără a combina nimic și numai pe un stomac înfometat.

Toate proteinele sunt foarte toxice. Proteinele fungilor sunt inadecvate pentru proteinele umane.

Stafidă este cea mai bună - stafide negre cu oase. Oasele trebuie mestecate. Oasele mestecate se dizolvă.Nu vor avea apendicită.Apendicita provine de la produsele de putrefacție a alimentelor din carne.

Fermentația are loc din vin. Vinul scade energia corpului. Este mai bine să mâncați struguri, stafide, cel puțin - să beți suc de struguri. De sucuri conservate este cel mai bun. Alcoolul este o toxină, o otravă!Cu ajutorul cărnii, se creează poftele de alcool, fumatul și morfia. Carnea este mama tuturor dependențelor.

I. Akimushkin în cartea "Miracolul naturii" a descris papagalii care nu erau agresivi în timp ce erau hrăniți cu alimente vegetariene. De îndată ce au fost hrăniți cu gunoi de reproducție de oi, s-au transformat în prădători.

Tribul Hunza, de exemplu, locuind într-o zonă montană din nordul Pakistanului, mănâncă în principal caise, boabe încolțite și brânză de oaie în cantități mici. Sucurile de caise sunt dulci și conțin un ulei foarte valoros. Tribul Hunza are o claritate extraordinară a minții, speranța medie de viață este de 120 de ani.

Legumele provoacă o mare descompunere, deoarece proteinele lor sunt concentrate. Cele mai valoroase proteine ​​se găsesc în frunzele verzi ale plantelor.

Atunci când alegeți alimente, este necesar să se țină seama de combinația de substanțe solide și lichide într-o celulă umană.

Ceapa și usturoiul sunt necesare pentru a scăpa de putrezire ca urmare a unei alimentații necorespunzătoare.

Nu este necesar să pregătim produse pasteurizate și alte produse conservate pentru iarnă, chiar dacă acestea provin din produse vegetale. Cel mai bine este să vă asigurați o varietate de fructe uscate, iar apa structurată care le-a lăsat este umplută cu zer fermentat. Fructele uscate nu se bazează pe soare, ci pe umbră.

Copiii trebuie hrăniți cu lapte matern până în anul și de la 6 luni și mai devreme dau sucuri de fructe și legume: morcov, portocală, măr, caise, struguri, lamaie, roșii, rodie.

Nu acordați copiilor carne și cereale. Carnea provoacă putregai în stomac.

Nu faceți copiii să mănânce ceea ce nu doresc. Intuiția lor nu este înecată în același mod ca și în cazul adulților.

Nu pot spăla alimentele cu apă.În caz contrar, digestia încetinește, produsele sunt fermentate.

Ceaiul dulce este foarte dăunător. Aceasta determină o încetinire a digestiei și a fermentației.

Temperatura apei potabile trebuie să fie la temperatura camerei. Bea mai multă apă brută.Apa caldă nu este necesară.Iar frigul nu este la fel de dăunător cum pare. Este mai bine să înghețați apa înainte de a bea și apoi să se dezghețe. Nu beți apă distilată.Poate fi folosit în ajunul postului, deoarece înnebune zgura. Modul de funcționare

în timpul zilei poate fi reprezentat după cum urmează.

Dacă vă ridicați la ora 5 - 6, luați micul dejun la ora 11.Amintiți-vă de legământul anticilor: nu amestecați mâncarea cu munca de zi. Energia corpului este împărțită în mai multe canale, iar supraîncărcarea cu alimente în timpul muncii dă o stare de stres.

La prânzul de 16-17 ani cu cartofi coapte, salată de legume, puteți adăuga semințe de floarea-soarelui și orice fructe cu coajă lemnoasă la salată.Arahide nu mănâncă, deoarece conține multe substanțe toxice și nu se aplică nuci.

Cina cu acest program poate fi programat la 19 ore. A treia masă, când lucrarea principală este deja terminată, are dreptul de a fi mai proteină și mai saturată decât micul dejun și prânzul. Pentru cină, mâncați terci, brânză cu legume, pâine și unt, iaurt, ierburi, nuci.

În vechiul Babilon și Grecia oamenii au mâncat o dată pe zi - seara după muncă.

Pentru gaze și alte semne de indigestie este util să muriți de foame pentru 3 zile în fiecare lună.

Carne, cafea, ceai - provocatori de acumulare de acid uric, manifestat prin migrena, parodontita, poliartrita. Acidul urinar distruge citoplasma celulelor și provoacă diabet, boli tiroidiene etc.

În multe boli, oamenii sunt prescrise medicamente, dar trebuie transferate la o nutriție adecvată, iar boala se retrage deseori.

Alimentele vegetale crude curează multe boli. De exemplu, piulița este de asemenea o boală, o consecință a intoxicării organismului.În acest caz, legumele și nucile ajută foarte mult.

Cele mai utile mișcări sunt mersul pe jos și înotul. Pielea noastră trebuie spălată de două ori pe zi. Trebuie să ne amintim că dușul îndepărtează bioenergetica, iar din acest punct de vedere, baia este mai utilă.

Câteva cuvinte despre combinația de alimente.

Substratul proteinei corespunde unei enzime, iar substratul carbohidratului este altul și este inadmisibilă combinarea proteinelor cu carbohidrații. Carbohidrații sunt digerați în principal în mediul alcalin al intestinului, iar proteinele - în mediul acid al stomacului. Dacă amestecați ambele, veți obține fermentație, balonare, indigestie.

Fructele nu pot fi consumate cu pâine. Pâinea este amidon, care necesită mult timp pentru a se împărți. După pâine și brânză, nu puteți mânca fructe. Fructele trebuie consumate cu o jumătate de oră înainte de mese și pe stomacul gol. Pâinea

este mai bine nu cu brânză, ci cu unt, și chiar mai bine să se utilizeze separat unele de altele, deoarece proteina de brânză este echivalată cu proteine ​​animale și digerată mai dificilă și într-un mediu diferit de pâine. Consecința unor astfel de combinații incorecte este colita și hemoroizii.

Nu mâncați alimente fierte de trei ori pe zi, nu abuzați de reacțiile imune!Și din proteine ​​animale refuza complet sau reduce utilizarea lor la un nivel minim.

Persoana nu este carnivoră și nu provine din prădători, ale căror stomac este adaptat pentru a digera proteinele animale.

Concluzii și concluzii.

Metabolismul depinde de metabolism( un metabolism este un set de reacții chimice).Nu puteți să o modificați fără a schimba calitatea produselor sursă.

Produsele alimentare ar trebui să fie justificate științific, dar nu pregătite științific, adică prelucrate artificial cu pierderea bioenergiei.

Atunci când gătiți, produsul lasă apă structurată - solventul de proteine ​​și alte coloide citoplasmatice.

Apa de produse brute are structura unui dodecaedru, structura unei proteine.În lipsa acesteia, produsele alimentare se concentrează.Ca urmare, presiunea ohmică crește, setește. Acesta este un semn de intoxicare și, prin urmare, trebuie să-și satisfacă setea.

Apa, care a reținut cristalul de gheață, este un biostimulator. Chiar vindecă ateroscleroza.

Structura protoplasmelor și a gheții este organizată în mod similar. A bea apa fiarta distrusa inseamna sa-ti petreci energia la organizarea repetata in corp. Sare liberă

dieta

MD Max Gerson susține că nevoia de sare - este un obicei de nervi noastre gustativ, înrădăcinate încă din copilărie. Există triburi care nu consumă deloc sare. Există triburi care, după primul consum de sare, au fost otrăvite. Se știe că maimuțele mari nu arată nevoia de sare.

Evident, faptul că creșterea cancerului este asociata cu o crestere a aportului de sare, spune Dr. Max Gerson.

Scoaterea de sare din organism nu se vindeca diferite boli, dar este un factor care stau la baza important in dieta. Limitarea deciziei de sare, post, post, refuzul de alimente - fără îndoială utilă în bolile acute.

Potrivit cercetătorului Meyer, „un aport dezechilibrat de sare este o sursă a tulburărilor metabolice celulare“, ceea ce duce la boli.

Tratamentul anterior ne-a aratat spune M. Gerzon că dieta fără sare și detoxifiere reduce conținutul de sodiu, clor și apă în organism, în acest fel a eliminat în timp ce reducerea umflarea potențial electronegativ. Datorită acestui fapt, sunt activate elemente încărcate negativ ale grupului de iod. Aceste modificări, aparent, traduc procesele metabolice în celulele canceroase la un nivel mai înalt.În opinia sa, schimbul de minerale, fără îndoială, asociat cu multe alte procese de vindecare, joacă un rol crucial în uciderea celulelor canceroase. Celulele canceroase pot produce numai enzime, deci nu se pot adapta la schimbările brute descrise - sunt distruse și perisabile.

Cauza internă a cancerului trebuie căutată în intoxicația hepatică.De fapt, cancerul - o boală a ficatului, un organ care a fost recent numit „roata de echilibru al vieții“, este mai mult sau mai puțin concentrate toate funcțiile metabolismului. Ficatul poate afecta patologic alte organe, le otrăvesc și le poate distruge. Obiectivul principal al

diete fără sare - pentru a excreta acumulat sodiu, clor, apă împreună cu otrăvuri și toxinele din tesuturi ale corpului.

„Toate otrăvuri și alte substanțe care sunt dificil de eliminat din organism, sunt stimulente pentru țesuturile bolnave, în special în ficat și cultura de țesut de rinichi

putere 1. trebuie să ne amintim întotdeauna că sănătatea noastră se bazează pe patru“ piloni „-. Alimentația corectă, fizicăexercițiu, respirație corectă, puritate biologică în interiorul corpului

2. purificate din făină tărâțe din care se coace pâine, duce la diabet în cerealele cele mai nutritive -. . piele, este eliminată și în hrana animalelor și care adaugă la aspirină contra.virovanii poate acumula o boală de rinichi.

3. Pentru a menține sănătatea, în primul rând, este necesar pentru a aduce corpul de toxine care au acumulat pe parcursul multor ani, cum să o facă din combinații de malnutriție și de alimentare., a se vedea secțiunea „Curățarea corpului».

4. Rezumatsarcina de a organiza ingestia de alimente separat. Pentru fiecare persoană trebuie să fie dieta concepute individual, în conformitate cu caracteristicile sale de dezvoltare a organismului, vârsta, boala. Cu combinația potrivită de produse( proteine, grăsimi și carbohidrați), devine posibilă încărcarea deșeurilor proprii intestine, deoarece sângele nu este otravă în mod constant toxine.

5. Supraalimentarea prânz hrănite, cină și mai ales mai târziu poate deteriora pancreasului. Utilizarea produselor lactate pentru adulți, de asemenea, afectate negativ ca adulti le lipseste enzima pentru a descompune laptele, și este convertit în intestin în cazeină - un adeziv foarte puternic, folosit pentru mobilier lipirea.

6. După cum sa menționat deja mai devreme, carne, pește, supe, ouă, vinete, ciuperci, fasole, leguminoase, nuci, semințe nu sunt compatibile cu zahăr, suc, gem, cartofi, miere. Pepenii și produsele lactate sunt incompatibile cu orice.

7. Marele Hipocrate a susținut că o persoană se naște aproape întotdeauna sănătos, și toate bolile vin la el prin gura cu alimente.

8. Principala problemă a omului - o dezordine în alimentație, o combinație greșită de produse, utilizarea unor componente incompatibile. De fapt, stomacul alocă fermentului pentru produsul separat. Cu amestecuri de produse de la cinci, șase, zece componente, se obține o masă eterogenă de produse, care poate provoca otrăvirea corpului. Ce se întâmplă adesea. Amintiți-vă, după ce o mulțime de sărbători se simt întotdeauna rău, uneori vărsături, dureri de cap. Aceste toxine au intrat în sânge și au determinat organismul să reacționeze.

Creștinismul prin introducerea unor poziții( anterior au fost foarte stricte) carnivore, carnavaluri să ia acest lucru un pic confuzie în dieta.În prezent, puțini oameni urmează repede și, prin urmare, puțini oameni sănătoși.

9. O altă problemă a noastră este confuzia geografică în utilizarea produselor. Anterior, au mâncat alimente cultivate în zona lor. Acum suntem adusi din diferite zone geografice, din diferite zone climatice. Cu utilizarea acestor produse în organism, apare o defecțiune. Nimic altceva decât rău, nu le aduc. Există o nevoie pentru dvs. locale, naturale, adaptate de multe generații la mâncarea corporală.În același timp, este necesar să se combine alimentele legumicole și cele fierte.

10. Se știe că orice materie are un ceas biologic, astfel că oprirea acestor ceasuri face ca produsul să fie mort. Cel mai folositor produs "viu"( patrunjel din grădină, prun, mere tăiat).Dacă produsul este stocat pentru o lungă perioadă de timp, ceasul său biologic sa oprit și valoarea unei astfel de alimentații a scăzut. De aceea conservarea, înghețarea, încălzirea și uscarea puternică strică alimentele.

11. Laptele face parte din sângele unei vaci, astfel încât amestecarea laptelui unei vaci cu alta înseamnă laptarea laptelui. Laptele amestecat se deteriorează foarte repede, valoarea biologică a acestuia este foarte mică.

12. Trei mii de ierburi sălbatice, lăstari, plante nu sunt încă folosite pentru hrană.Este necesar să se extindă meniul, datorită varietății de sălbatic, cultivate utilizarea lor cultural în plante utile alimentare, dar este necesar să se cunoască proprietățile lor.

13. Trebuie să abandonăm ceaiul de peste mări, aproape întotdeauna un înlocuitor ars, adus din altă zonă climatică.Cel mai bun ceai - este un local, menta, oregano, sunătoare, gălbenele, salvie, frunze de căpșuni, coacăze, mure cultivate în condiții noastre, Lemongrass, cătină, coada șoricelului și alte. Cu combinația pricepută și adecvată de plante medicinale, nu se va lipi nici o boală.La urma urmei, mergem literalmente la medicamente și de fiecare dată când mergem la o farmacie cu o stare de rău.

14. Este necesar să reînvie producția de ceai din materiale locale, cu pricepere reînvie, într-un mod științific, pentru fiecare grupă de vârstă de oameni, cu determinarea de boala de diagnostic - hrana lor, și un ceai privat.

15. Cei mai sănătoși sunt cei care se hrănesc cu alimentele originale, simple, locale, și nu sunt aduse din spatele mării.

privind alimentația corectă, stilul de viață, starea de spirit afectează sănătatea fiecăruia dintre noi și, prin urmare, a tuturor oamenilor din întregul stat.