Alternative la abordarea "da copilului un strigăt"

alege în schimb o abordare dură a „să plângă“ sau metodă mai puțin crudă, care constă în faptul că copilul poate plânge, dar din când în când, să-l ia în brațe și confortul lui, gândiți-vă la următoarele variante ale acestor modele - versiuni care păstrează încredereași sensibilitate între părinți și copil.

ca si timpul înțărcare pentru a dezvata copilul din pat și de a folosi o varietate de trucuri pentru a-l să doarmă singur, pentru toți copiii vine în diferite vârste, și, de asemenea, depinde de stilul de viață al părinților. Rigiditatea abordării "să ne plângem" ne face să ne îngrijoreze. O întreagă listă de interdicții acordă această abordare. De exemplu, "nu renunta si nu-l iei pe copil in bratele tale".Singura interdicție care există în abordarea noastră: nu urmăriți niciodată cu toată rigiditatea față de metoda altcuiva, ci numai de a ta. Copiii sunt prea scumpi și irepetabili pentru asta. Iată câteva recomandări de bază pe baza cărora vă puteți crea propria abordare a modului de a ajuta un somn copil.

Fii flexibil

Dacă ai scos sistemul din carte, nu trebuie să îl aplici 100%.Puteți încerca abordarea în parte, luați-vă ce dă efectul și renunțați la ceea ce nu vă ajută.De fiecare dată când încercați o nouă metodă, actualizați dosarul "Noaptea experiență".Nu credeți că trezirea noaptea va dura ani de zile dacă nu faceți nimic împreună cu ei pentru următoarele două nopți. Cu fiecare lună, încercând ceva, devii mai înțelept și copilul devine mai matur. Timpul este de partea ta. Abordarea rigidă "lăsați-o să plângă" necesită folosirea sistemului de 100%.Acest lucru nu este corect. Dacă mergi treptat la sistemul educației nocturne, copilul are mai puțin de îngrijorat din cauza schimbării tratamentului tău de noapte cu el.

Lăsați copilul va fi un barometru pentru tine

Utilizați copilul pentru a „măsura“ cât de bine funcționează abordarea, și nu te sprijini pe cineva a inventat un program care a găsit în carte. Dacă nu funcționează, reveniți la cel vechi și încercați din nou într-o lună.Problema multor variante ale abordării "lăsați-i să plângă" este că ei nu iau în considerare participarea copilului. Copilul tău este partenerul tău de abordare. Când se deplasează departe de o noapte de afecțiune și du-te-de utilizat moduri de a vă asigura că copilul a fost adormit fără ajutorul tău, utilizați ca un comportament

barometru al copilului dumneavoastră în timpul zilei. Dacă vă plac și nimic nu vă spune că copilul este îngrijorat sau că sensibilitatea dvs. a slăbit, mergeți la următorul punct al antrenamentului de noapte.În cazul în care, pe de altă parte, sunt primele semne ale sindromului de retragere prematură( furie, alienare, agățându, accese de furie), du-te înapoi și schimba strategia.

Kim și Allen au fost la părinții empatice de noapte, dar trezirea nocturnă fără sfârșit de doi ani copilul lor cu nevoi ridicate, Jeremy, i-au scos din răbdare. Părinții sunt obosiți;copilul este obosit. Sigur că trebuie să schimbi ordinea de noapte. Acești părinți au practicat o abordare iubitoare, bazată pe atașament la îngrijirea unui copil. Ei și-au cunoscut copilul, iar copilul a avut încredere în părinții lor. Acum, când Jeremy sa trezit, în loc să se grăbească să-l liniștească, i-au dat timp să se liniștească.Ei nu au stabilit nici o limită de timp pentru a lăsa să plângă și nu au stabilit reguli stricte cu privire la "a nu ceda".În fiecare noapte au acționat intuitiv. Dacă Jeremy a țipat panică și a declanșat sistemul de alarmă, ei s-au lăsat să decidă că trebuie să meargă la copil.În fiecare noapte au așteptat un pic mai mult și când au venit să-l liniștească pe Jeremy, l-au lăsat pe

să știe că totul era în regulă.În plus, părinții au încercat să fie mai sensibili la ziua lui Ieremia. Pentru a determina dacă metoda lor funcționează, ei au privit copilul lor. Dacă era evident în timpul zilei că Jeremy era supărat sau dacă se îndepărta de ei, ei au răsturnat rapiditatea antrenamentelor de noapte. Ei nu și-au permis să devină insensibili. Două săptămâni mai târziu, Jeremy a început să doarmă mai mult, ca și părinții săi.

De ce au reușit?În primul rând, părinții și copilul au pus bazele încredere și sensibilității reciproce.În al doilea rând, părinții nu au trecut peste programul dur, cât de mult îi dă copilului să plângă.Copilul a devenit partener în abordarea lor, când l-au împins treptat spre independență noaptea.

Du-te cu pașii copil

Vicki și Jack au fost părinți sensibili la zece-Michel copilul se trezește în mod constant pe timp de noapte. Un prieten ia dat o carte care pledează pentru abordarea „să le plângă“, care a fost descris un program brutal, cât de mult pentru a da un copil care plânge. După două nopți de această abordare Vicki observat în copilul lor următoarele modificări: „Ea a fost plâns toată ziua. Uneori se agăță de mine mai puternic decât de obicei, uneori era detașată.Gone este ceva ce am avut înainte. "Jack spuse: - Nu te mai deranjează.

Acești părinți au apelat la noi pentru sfaturi, cere ajutor pentru a normaliza comportamentul zilei copilului. Aceasta este ceea ce ne-am sfătuit: „Puteți vedea din comportamentul negativ al copilului in timpul zilei, pe care l-am împins prea departe prea repede. Ai înțelepciunea de a înțelege că riști bunăstarea emoțională a copilului și relația de încredere. Nu este pregătită pentru un astfel de pas gigantic. Mergând din pat într-un pat separat în camera ei, fără ajutorul tău, sau aproape fără ajutorul tău - a fost prea mult pentru ea. Deci, v-ați încercat - nu e infricosator - și vedeți că aveți nevoie pentru a merge înapoi. Dă-ți câteva nopți pentru a reveni la armonie, și apoi ia în considerare ceea ce se poate face pași mai mici, care se va potrivi cu ambele părți.În primul rând, din moment ce se trezește în fiecare oră, poate există motive fiziologice pentru asta. Treceți prin lista de posibile cauze ale trezirilor nocturne. Apoi, hrănesc sânii ei, soțul ei a acorda acalmie și a pus în pat, sau în pat, dacă alegeți să se miște un pic mai lent. Apoi, când primul ei trezesc la tine, care dintre voi va fi lulled-o din nou. Când sunteți gata de a dormi, nu-ți fie frică și ia-o la patul lui data viitoare când vă treziți și alăpteze - o dată sau de două ori doar pentru a alimenta

alapteze pe timp de noapte - vă decideți. Sunt de acord cu soțul ei să-i plătească alternativ atunci când se trezește. Mai multe dintre aceste nopți ar trebui să fie suficient pentru tine pentru a reveni la modul de noapte, care pot tolera. "

Ceea ce facem este ceea ce facem în cazul în care copiii noștri sunt mereu treaz noaptea.În primul rând, considerăm că educația copilului este o disciplină de noapte.În mod similar, ne opunem folosirii forței fizice ca mijloc de orientare a disciplinei în după-amiaza, am jurat că nu vom folosi abordarea „să le plângă“, ca noaptea metodei disciplinare. O astfel de atitudine înseamnă că suntem foarte interesați de modul de a găsi adevărata cauză a treziri nocturne copilului lor, și prin încercări și erori, alte abordări.În același mod ca și în cazul în care părintele are centura copilului lor, îl împiedică să afle adevărata cauză a comportamentului negativ al copilului și să găsească o metodă mai adecvată de restabilire a ordinii, abordarea „să le plângă,“ nu dă părinților pentru a afla adevarata cauza a timp de noapte treziri copilului și alternativă mai puțin traumatică pentru a încerca.

Apoi vom decide pentru ei înșiși cât de mult de treziri nocturne, suntem capabili să stea, ceea ce face o reducere pentru situații non-standard( boală, relocare, etc.).De exemplu, în vârsta de nouă luni, am

capabil să reziste la una sau două trezi în timpul nopții, cu condiția ca copilul este rapid adormit din nou, sau, uneori, treziri mai frecvente, aproximativ o dată la trei săptămâni.În cazul în care copilul se trezește frecvent( cu excepția cazurilor când el este bolnav), ne desfășurăm activitatea „sistem“ nostru - adică, du-te prin întreaga listă de cauze posibile de treziri nocturne, și de a schimba în consecință, tratamentul nostru a copilului în mijlocul nopții.

Într-o noapte, Matthew, care a fost apoi douăzeci de luni, sa trezit și a cerut piept - pentru a treia oară în trei ore."Ne-și-și," a spus Matthew.- Nu, răspunse Marta.- Nu-și-și, spuse Matthew mai tare."Nu!", A spus ea mai tare decât Marta. M-am trezit în mijlocul dialogului „sau și și - nu“ și a dat seama că Matei a cerut ca Martha prea mult.

martie învățat Matei să fie mulțumit de faptul că ea a fost situată lângă el, și nu-l hrănesc pe timp de noapte. Uneori a fost suficient pentru el sau pat pe spate pat sau să-l aducă mai aproape de el când a devenit agitat și-a exprimat nemulțumirea. Apoi, el se resemnează treptat să interzică „fără sâni“, el a renunțat și a adormit din nou.În această situație, o altă abordare era potrivită: era rândul meu să îngrijesc un copil. Punctul important este de a folosi o varietate de tehnici calmante care satisfac nevoia copilului pentru relaxare.

Papa ca un al doilea bona

Desi psihologi puriști poate recomanda mamei: „Continuă să alăpteze: Copilul va crește în curând din ea“, această tehnică nu este potrivit pentru unii părinți. Lipsa unui somn plin devine o mină întârziată, chiar și pentru mamele cele mai altruiste. Este o binecuvântare pentru mama, dacă tatăl, cât mai curând posibil, pentru a afla cum pentru a calma copilul: izbucnirea crizei de noapte, nu va fi găsit pentru mamă.Când un copil strigă în brațele mele, Marta se mai poate relaxa. Dacă țipătul devine mai tare, ea își asumă din nou rolul principalului mângâietor. Nu continuăm cu încăpățânare să implementăm un experiment nereușit. Acest lucru este diferit de abordarea "dă-i copilului un strigăt", care nu oferă copilului posibilitatea de a-și influența părinții.

Beth și Ed bazate pe ingrijirea lor de noapte pentru copil pe atașament, și a lucrat. Toddlerul Nathan sa trezit noaptea la fiecare două sau trei ore, dar Beth la hrănit și din nou la culcat. Ambele au fost noaptea în armonie și s-au simțit relativ bine odihnite a doua zi. Deși majoritatea copiilor care au primit o astfel de îngrijire, cu vârsta extinde progresiv perioadele de somn, Nathan a continuat să solicite alaptari de noapte frecvente. Când avea un an și jumătate, mai dorea să-și ia sânii noaptea la fiecare două-trei ore. Ceea ce a început ca o îngrijire părintească pe timp de noapte, sa transformat într-o mizerie de noapte. Beth a început să se urască pe Nathan alapteze pe timp de noapte și, ca a doua zi senzație de oboseală în timpul zilei nu a fost mama prea sensibil. Tatăl sa simțit ca o epavă completă la locul de muncă.Ei au trecut peste întreaga listă de posibile cauze ale trezirilor nocturne, dar nimic nu a ajutat. Cu siguranta, Nathan a format o asociere intre adormire si alaptare. El era dependent de asta. Când sa trezit, nimic nu-l poate liniști, cu excepția pieptului său.

Nathan avea nevoie pentru a găsi alte asociații de dezvățat treptat alaptari nocturne frecvente. Beth și Ed au venit la mine pentru sfat și am făcut pașii următori.

Recunoașterea problemei. Primul pas și, uneori, cel mai dificil pentru părinții sensibili și receptivi este să înțeleagă că au o problemă care trebuie rezolvată."Continuați să satisfaceți nevoile copilului și el va crește de la ei" nu a funcționat.În această situație, părinții au considerat că continuarea alimentărilor de noapte nu mai este nevoie de copilul lor - el doar preferă.Deci, prima barieră pentru părinți și pentru mine să recunoască faptul că realitatea este că doriți să modificați abordarea de noapte.

Formarea altor asociații cu somn la copil. În loc să-l pun pe Beth pe Nathan să doarmă în fiecare noapte, l-am sfătuit pe Ed să-l scape pe mâna tatălui său. Ed a purtat copilul său în sumă-KE-sling în „agățându la gât,“ a mers cu el, l-au zguduit și-i cânta. Atunci când copilul lui să doarmă, el a pus-o pe saltea de lângă pat și să se stabilească lângă el pe zece-cincisprezece minute, până când a devenit evident că Nathan este într-un somn profund.

Folosirea tatălui ca dădacă. După două ore mai târziu, Nathan sa trezit și se aștepta ca imediat să i se ofere un sân.În schimb, Ed a devenit sedativ, încercând să-l aducă pe Nathan în pat cu cel mai mic zgomot. Uneori trebuia doar să se întoarcă pe spate.În alte cazuri, Ed a purtat în brațele lui Nathan, zguduit și legăna presat la gât.

La început, Nathan nu-i plăcea această schimbare în recursul părinților. El și-a exprimat nemulțumirea - dar el a făcut acest nu singur. A fost în mâinile tatălui său. Nathan a pledat pentru „yum-yum“, dar în fiecare noapte de veghe Ed repetat la el: „Mama mea sa dus la culcare, tata merge la culcare, yum-yum și Nathan sa dus la culcare va dormi.“Nathan și-a dat seama că atunci când este întuneric, toată lumea doarme - chiar și yum-yum. Am trecut două nopți când tatăl meu nu a putut să-l calmeze pe Nathan, iar apoi Beth a venit

truc noaptea de

Încurajați copilul la o varietate de asociații, când merge la culcare sau de a reveni la somn;în caz contrar, ubayukivatel principal de obicei mama, knock out de putere.În acest caz, copilul a adormit, el da întotdeauna san sau sticla, acesta va fi întotdeauna de așteptare pentru aceeași bani pentru a ajunge înapoi la culcare, chiar dacă suge-l are nevoie de mai mult pentru a calma pentru a produce alimente.În timp ce scriu această carte, când am pus copilul să doarmă, l-am alăptat pe linie.Într-o noapte, în luna martie a lui Ștefan hrănit la sân, și l-am legănat când sa trezit. Noaptea trecută am zguduit Ștefan, care transportă într-o pungă-Slit-n, iar Martha a luat schimba mai târziu. Când Ștefan a primit mai în vârstă, precum și numărul de resurse disponibile în arsenalul nostru pentru adoarmă un copil a crescut în mod semnificativ, el a început să se mute treptat la revenirea independent să doarmă.

pentru a vă ajuta în mijlocul nopții. O săptămână mai târziu, Nathan era tatăl accepta cu umilință Lulling, deși ar prefera o alta. Două săptămâni mai târziu, Nathan a început să se trezească noaptea o singură dată.Și o lună mai târziu a dormit șapte sau opt ore la rând.

de la mama la tata, și apoi la un

favorit jucărie Bill și Susan au fost atent și receptiv zi părinți și noapte. La vârsta de optsprezece luni, copilul Natalie începe să se trezească în mod frecvent pe timp de noapte. Acești părinți au decis că vor face tot posibilul pentru a ajuta la Natalie găsi o atitudine sănătoasă față de somn. Susan însăși era frică să doarmă și a promis: „Nu voi lasa sa a crescut, la fel ca mine, în teama de a merge la culcare.“Dar Susan timp de trei luni a fost însărcinată cu un al doilea copil, iar ea nu a avut puterea să se ridice în mod constant cu Natalie - și a fost destul de inteligent să-l recunoască.A fost bătută Natalie Bill. Se întinse lângă ea pe o saltea în camera ei, sau, uneori, la poalele ei, părintele, patul. Natalie a fost aranjat între un tată și să poarte său preferat de pluș.Când încep să depășească visul, tatăl meu de multe ori a repetat: „Noapte bună, Natalie, și noapte bună, Ursul-Toptyshka“.Atunci când copilul a adormit, tatăl a luat copilul în brațe( cu Bears Top Tyshko) și le-a pus împreună într-un pat de copii sau, uneori, lăsați somnul lor

pe o saltea de lângă patul parental. Când Natalie trezit în cealaltă cameră și a început să plângă, tatăl meu sa dus la ea și mângâia pe spate, a pus-o mână mică pe puiul din nou, le-a urat atât o noapte bună și am așteptat ca ea să adormi. După un timp, Natalie a început trezirea ghemui mai aproape de urs și adormi singură.

Purists poate exprima indignarea că un copil a învățat să caute alinare într-un ursuleț în loc de mama sau tata. Dar sunt

de circumstanțe familiale( sarcină, boală, programul de lucru), în care părinții sunt la limita, iar pentru ei de noapte înlocuitorul meu mama - singura salvare. Mai mult decât atât, așa cum fiecare proces literat înțărcării, o separare treptată de la mamă la jucăria preferată prezent( urs, papusa sau patura preferata) este o parte normală a unui copil în creștere în sus, în acest caz, procesul de obținere a maturitate somn. Fiecare vârstă are nevoie de ajutorul lor.

Gândiți-vă la motivul

fiziologic Dacă după ce ați încercat toate aceste tehnici, copilul este încă de multe ori se trezește noaptea, gândiți-vă dacă există un motiv fiziologic. Având în vedere că principala cauză a treziri nocturne cu încăpățânare cred răsfățat, părinții și medicii uita sa caute cauza fiziologice. Adresați-vă medicului să examineze copilul pentru a identifica posibile cauza fiziologice treziri nocturne copilul.