"yoga pentru copii"
"Yoga Baby" este o gimnastică specială neonatală, numită pentru asanasurile sale de yoga, care sunt foarte asemănătoare cu exercițiile ei. După cum am menționat mai devreme, nu îl includem în arsenalul public de instrumente de educație fizică, ușor de stăpânit de părinți. Motivele pentru aceasta sunt următoarele.În primul rând, este recomandabil să existe o experiență de asanas de yoga pentru a reprezenta efectele pe care le oferă astfel de exerciții. Acest lucru este important mai ales pentru că are un efect psihic pronunțat.În al doilea rând, trebuie să aveți o sensibilitate suficient de ridicată, deoarece exercițiile sunt efectuate la limita flexibilității articulațiilor. O astfel de sensibilitate este dezvoltată prin practica de masaj și terapie manuală.Gimnastica este aceeași în primele zile după naștere și, în orice caz, părinții nu au timp să dobândească abilitățile corespunzătoare. Prin urmare, exercițiile "baby yoga" ar trebui să se facă doar de către un specialist.
Sarcinile rezolvate cu ajutorul "baby yoga" sunt diferite.
După cum știți, la naștere, corpul unui copil suferă o activitate fizică extraordinară.Principala povară a trecerii prin canalul de naștere cade pe coloană vertebrală, în special la nivelul colului uterin( precum și la nivelul lombosacralului - cu o prezentare pe spate).Ca urmare a acestor sarcini, aproape fiecare copil are microspatii ale vertebrelor, cel mai adesea diagnosticat si aparent destul de inofensiv. Cu toate acestea, se pare că aceste microsfere se simt deja la vârsta adultă prin predispoziția, de exemplu, la osteocondroză sau radiculită.
În cazurile mai grave de leziuni vertebrale, de exemplu, livrare rapida, atunci cand sunt stimulate prin naștere sau care de multe ori se produce atunci când beneficiile obstetricale brute, în funcție de zona lezată poate dezvolta încălcări mai grave, cum ar fi divulgarea incompletă a plămânilor, miotonie,strabismul etc. Lucrul cu coloana vertebrală cu ajutorul exercițiilor de "yoga pentru copii" permite eliminarea acestor microspații sau reducerea semnificativă a simptomelor manifestate.
Nu toate părțile coloanei vertebrale sunt rănite cu probabilitate egală.În plus față de faptul că sarcina principală este experimentată în departamentele cervicale și lombosacrale, există, de obicei, puncte slabe datorită stării de sănătate a mamei. Una dintre conexiunile bine întreținute între mamă și copil în timpul sarcinii este așa-numita relație "organ-organ".Se exprimă prin faptul că acele sisteme și organe care au tulburări funcționale sau organice la mamă reprezintă o legătură slabă în corpul copilului. Acest lucru este valabil și pentru starea coloanei vertebrale. Foarte des, atunci când detectează microdeplasări asupra coloanei vertebrale a copilului în locul potrivit în mama a constatat, de asemenea, o încălcare a( oasele deplasate, dureri de spate, sciatica, sau efectele prejudiciului).Bineînțeles, legătura slabă suferă în primul rând la încărcături mari prin canalul de naștere.
În lumina acestui fapt, cultura fizică a mamei în timpul sarcinii și, în special, exercițiul pentru creșterea flexibilității coloanei vertebrale este foarte importantă.Există o corelație clară între flexibilitatea copilului a coloanei vertebrale, la începutul complexului exercițiu de „yoga pentru copii“ si flexibilitatea coloanei vertebrale mamei, deși cea mai mare parte „hard spate“, într-un copil creează un tonus muscular crescut din nou, în special pronunțată în zonele corespunzătoare a lovit mama lui.
Creșterea deasupra normei, tonusul muscular este, de asemenea, un fenomen comun la copiii născuți în spitalele de maternitate moderne. Acest lucru este facilitat de, în primul rând, practica agresiv de stimulare a procesului generativ, care provoacă o puternică anormal și nenatural „profilul“ contracțiile uterine dumneavoastră că doare copilul și îmbunătățește tonusul. Procesul de "prelucrare" a unui nou-născut, tratamentul brut, separarea de mamă și trauma mentală asociată duce, de asemenea, la o creștere a tonusului. Tonul crescut poate fi asociat cu complicații simple la naștere, precum și cu starea fizică și mentală adecvată a mamei în timpul sarcinii.
În unele cazuri, tonul poate fi redus, care este cel mai adesea observat la nou-născuții imaturi fiziologic.
Corecția tonusului muscular este, de asemenea, o zonă importantă pentru aplicarea exercițiilor de "yoga pentru copii".
În timpul exercițiului, apare stimularea terminațiilor nervoase și a vaselor pielii, precum și activarea organelor interne. Acest lucru este esențial în cazurile în care, ca urmare a unui standard adoptat în practicile de maternitate ale organelor de conducere ale muncii copilului imediat după naștere lucrează cu o sarcină mare. Consecința acestei supraîncărcări este icterul fiziologic al nou-născuților, mult mai puțin frecvent în cazul nașterilor la domiciliu. Complexul "yoga pentru copii" accelerează dispariția semnelor de icter fiziologic.
Cu alte cuvinte, „yoga copilul“ ajută la stabilirea echilibrului energetic în corpul copilului, deranjat ca urmare a gestionării eroare de muncă sau ca urmare a unor complicații.
Un alt domeniu de aplicare „copil yoga“ - este trauma de naștere într-un sens larg, care nu este asociat cu niciun fel de daune organice și încălcări. Astfel de leziuni apar de multe ori, ca urmare a unui tulburat psihologic de sarcină sau complicații în timpul nașterii, provocând contracții prelungite sau tentative, discoordination a forței de muncă, nevoia de epiziotomiei și așa mai departe. D. sunt limitate traume psihologice și perioada neonatală corespunzătoare. Un grup special de copii născuți cu nici o prezentare occipitală, la încâlci- cordonul ombilical în jurul gâtului, precum și bebelușii născuți prin cezariană.Aceste "trăsături" părăsesc în psihicul copiilor impresii ciudate, manifestate în diferite grade pe tot parcursul vieții.
Aceasta - forma cea mai complexă de punere în aplicare a „yoga pentru copii“, care necesită șederea copilului într-o „limită“ stare specială, care se realizează prin impulsuri nervoase puternice de la periferie la creier, ca rezultat al exercitiu.