Cum să ajuți un copil să adoarmă

Părinții au de obicei baterii înainte ca copilul să iasă din uzină.Iată câteva modalități de a vă asigura că acești ochi mici sunt închise.

Soapte în după-amiaza. Dacă țineți copilul în brațe și se calmează pe tot parcursul zilei, copilul se calmează și se culcă mai bine noaptea.

Utilizați ceremonii de trezire care se repetă periodic. Datorită faptului că

este un copil mai în vârstă, cu atât mai de dorit sunt ceremoniile și ritualurile permanente. Copiii care au repetat, într-un timp rezonabil, merge la culcare, de obicei dorm mai bine. Din cauza ritmului de viata modern pune copilul la culcare devreme și strict de oră, nu atât de realist, iar acest mod are loc nu la fel de des ca înainte. Imaginați-vă că părinții care muncesc sunt mai predispuși să se întoarcă acasă nu mai devreme de șase sau șapte seara. Acesta este momentul cel mai interesant pentru copil: nu vă așteptați să adoarmă de îndată ce v-ați întors acasă.Până când părinții sa întors acasă, tatăl, mama sau ambele pot avea o mare dorinta de a pune copilul mai devreme, mai degrabă decât suferă toată seara cu un copil capricios. Dacă unul sau ambii părinți se întorc de obicei acasă târziu, punând copilul

mai târziu este mult mai practic și mai realist.În această situație, lăsați copilul posibilitatea de a dormi cât mai târziu posibil în a doua jumătate a zilei, că copilul a fost bine odihnit atunci când este important pentru el să comunice cu părinții obosit seara.

Repetați tehnicile de relaxare. Masajul calmantiv sau o baie calda sunt o solutie buna pentru relaxarea muschilor tensionati si a creierului supraincarcat.

Intră în geantă. Această tehnică este abordată cel mai bine copiii noștri, mai ales cel care a petrecut cea mai mare parte a zilei în stare supraexcitare și nu a putut calma.

Lullaby. Deșeuri

pentru a dormi la valoarea de san de hârtie o listă de somnifere naturale. Stați confortabil lângă copilul dumneavoastră și alăptați până când adoarme. O tranziție lină de la o baie caldă prin mâinile calde la un piept cald și apoi la un pat cald duce de obicei la somn. De asemenea, copiii care se hrănesc artificial pot fi loviți în acest fel.

Ascultă cu ajutorul tatălui tău.

După cum sa menționat mai sus, lulling nu înseamnă neapărat alăptarea. Părinții se pot lăuda, recurgând la propriile căi unice de sex masculin. Este logic să îi oferim copilului posibilitatea de a experimenta atât modalitățile materne cât și cele paterne de al adormi.

Asigurați-vă că copilul este mai confortabil.

Copilul dumneavoastră poate fi aproape gata să adoarmă, dar poate nu vrea să fie pus undeva să doarmă doar . După ce se agită copilul, ocărât pe mână sau într-o pungă sau hrănit copilul, astfel încât el a adormit în brațele tale, se află pe patul lui cu copilul său de dormit, îmbrățișează-l și așteptați până când el nu va dormi bine( saupână când dormiți adormit).

Luați-o ușor. Un scaun balansoar stând lângă pat este, probabil, cea mai importantă piesă de mobilier pentru dormitor. Trezește aceste momente de boală de mișcare a copilului, deoarece acestea sunt doar la o vârstă fragedă și curând trec.

Cot pentru roți. Să presupunem că ați încercat totul. Sunteți gata să vă culcați sau sunteți gata să vă trimiteți copilul în pat, dar el nu se poate calma. Ca o ultimă soluție, puneți copilul în scaunul auto și rolați până când adoarme. Mișcarea constantă este cea mai rapidă cale de a provoca somn. Acest ritual de culcare este deosebit de bun pentru parinti si da mamelor obosite posibilitatea de a lua o pauză de copil. Am folosit de data aceasta într-un mod, de asemenea, pentru lipsă astfel încât să comunice unul cu celălalt, vorbind în mașină în timp ce copilul este somnoros și adoarme pe trafic non-stop și zgomotul motorului. Atunci când se întoarce acasă, vezi că copilul este adormit repede, nu-l îndepărta imediat de pe scaunul vehiculului, în caz contrar este posibil să se trezească.

Luați copilul direct în scaunul din dormitor și lăsați copilul să rămână în el ca într-o pătuț.Sau, în cazul în care copilul este într-un somn foarte profund( a verifica dacă există o astfel de indicație, cum lent membrelor), ați putea fi capabil să-l scoate din scaun și să se mute la culcare fara sa se trezeasca.

Mame mecanice. Dispozitivele tehnice concepute pentru a stabili copiii și a nu le permite să se trezească, devin o industrie din ce în ce mai mare. Părinții obosiți cheltuiesc mulți bani pentru a avea un somn bun. Nu este nimic în neregulă cu utilizarea lor ca o ultimă soluție, când mama reală are baterii, dar utilizarea constantă a acestor remedii artificiale poate fi nesănătoasă.Îmi amintesc un articol din ziar care scoate în evidență avantajele de a oferi un vis robust al unui ursuleț de pluș, cu un player de casete în interiorul căruia se cântă melodii sau sunete de respirație înregistrate. Copilul se poate înghesui până la un urs de sânge, care cântă, respiră.Personal, nu vrem ca copiii noștri să adoarmă sub o voce neînsuflețită.De ce nu-i dai copilului un parinte adevarat?

Uite, membrele limpezi. Toate aceste sfaturi pentru a pune copilul la culcare nu vă vor face nici un bine și toată munca dvs. va fi irosită dacă încercați să scăpați atunci când copilul dvs. este încă într-o stare de somn rapid sau superficial. Vedeți dacă există semne de somn adânc, cum ar fi o față nemișcată și limpii limpezi limpede, și dacă este așa, atunci puteți schimba în siguranță comoara dvs. de dormit în cuibul său și aluneca.