Mama și copilul nu au sincronizare
Copilul nostru de două luni se trezește la fiecare două ore. Nu pot suporta cum plânge, dar când ajung la el și-i dau un sân, e deja agitat și la fel. Din acest motiv, este nevoie de mai mult timp pentru mine să-l opresc și să mă adorm. A doua zi, copilul meu nu pare obosit, dar sunt complet neputincios. Ce este greșit?
Tu și copilul tău nu aveți o armonie de noapte și trebuie să fiți la îndemâna unii de alții. Nu uitați că ciclurile de somn ale copilului dvs. sunt mai scurte decât cele ale dvs. Aproximativ la fiecare oră, când trece de la un somn lent la unul rapid, trece printr-o perioadă de receptivitate, când se poate trezi cu ușurință.Unii copii se trezesc în aceste perioade de susceptibilitate, alții nu. Se pare că copilul dumneavoastră este foarte slab și se trezește de fiecare dată când trece la următoarea etapă de somn. Se trezește în stadiul de somn superficial, în timp ce te trezește din somn profund. Modul în care se trezește o persoană, mai degrabă decât frecvența trezirii, duce la lipsa de somn. De aceea ești mai obosit decât copilul tău.
Pentru a realiza o armonie de noapte cu copilul dumneavoastră, încercați acest lucru. Luați copilul în pat sau de la început sau după prima trezire noaptea și alăptați până când adoarme.În următoarea trezire, încearcă mai întâi să-l pui pe fund sau să-ți pui mîna pe cap sau pe spate, pentru că nu-i poate foame. Dacă are nevoie de hrănire, te va informa.Într-o săptămână sau mai mult, veți observa că voi și copilul începeți să veniți la sincronizarea ciclurilor dvs. de somn: atunci când copilul dumneavoastră intră în faza de somn superficial și începe să se trezească, la fel. Apoi, puteți să vă întoarceți și să-l hrăniți sau să lăsați copilul pe spate, până când se va termina această perioadă de veghe. Ambii se vor întoarce într-o stare de somn profund, fără să se trezească complet. De-a lungul timpului, copilul dvs. va înceta să se trezească de fiecare dată când schimbați faza de somn, pentru că apropierea dvs. va face să treacă de la somnul profund la superficial și înapoi la un somn mai profund și mai fluid și nici măcar nu se va trezi deloc.