Durata lungă a somnului unei nopți

Vrei copilul să doarmă noaptea mai mult? Faceți schimbări în timpul somnului în timpul zilei.În familia mea, și am observat în mod repetat în practica sa ca copiii care in timpul zilei sunt adesea hrănite la cerere și sunt în sac, Sling, în după-amiaza doar adormit, și cea mai lungă perioadă de somn rezervată pentru noapte.

în lateral. Poziția "cea mai bună" se poate modifica și odată cu vârsta. Experimentați și căutați poziția care vă ajută copilul să doarmă cel mai bine.

Copiii care se rătăcesc noaptea. Dacă copilul pe timp de noapte lovind și te trezește, pune o pernă groasă sau perna între ele și copilul, așa că a avut grijă de toate loviturile și copilul au ceva să se ghemui. De-a lungul timpului, vă veți obișnui cu anticul lui și va stăpâni într-un fel eticheta de a dormi împreună.

cald și sunt pufoase. Am aflat despre acest remediu pentru somnul sănătos în timpul seminarului părinților din Australia. Ne-am uitat la audiență și am observat că mulți părinți au adus piei de oaie cu ei. După ce și-au pus copiii la culcare, i-au pus la picioare pe oasele de oaie. Copiii sunt obișnuiți să asocieze un obiect cald și pufos cu somnul. Deși copilul se afla într-un loc necunoscut, pielea de oaie era patul familiar

, pe care l-ar fi acceptat de bunăvoie. Proiectate pentru copii mici, piei sunt special forate pentru a le face în siguranță și confortabil pentru copii, și, de asemenea, să fie spălate într-o mașină.Dacă după ce un copil doarme pe o piele de oaie, va avea un nas curbat, va acoperi pielea cu un scutec de țesut, o foaie sau o pernă.Dacă

nu se oprește de strănut, chiar dacă ați acoperit pielea, puteți presupune că copilul este alergic la lână.Poziția

a armelor. N-am observat niciodată că, odată ce ți-ai pus copilul în pat, el se trezește imediat și trebuie să pornești din nou întregul ritual? Sau poate că ați observat că, de îndată ce vă puneți copilul în pat, el începe să se rătăcească și să-și bată capul în fața pernei. Copilul dumneavoastră vă dă un semnal că este într-un somn insuficient de profund, astfel încât el să poată fi lăsat singur și că nu este încă pregătit să se despartă complet de voi. Puneți o mână pe spatele copilului, iar cealaltă pe spate. Căldura unei mâini fiabile poate fi acea atingere suplimentară necesară pentru a ajuta un copil să-și oprească protestul tăcut și să se scufunde în somn. Ca o atingere finală pentru acest ritual de așezare ritmică pe spate sau fundul copilului cu o viteză de șaizeci de bătăi pe minut. Apoi, îndepărtați-vă treptat, mai întâi pe mâini, apoi pe cel de-al doilea, scăzând treptat presiunea, astfel încât să nu vă sperie copilul și să nu vă treziți.În timpul așezării mâinilor pe copiii noștri, am constatat că este mai bine să luăm mâna foarte treptat, chiar lăsând-o să stea în aer peste suprafața