Jovens: benefício ou dano do jejum curativo, diurno e seco
Antes de responder a pergunta: "O jejum curativo é bom ou ruim?", É necessário entender por si mesmo: o que significa jejum?
Responder a ele é muito simples: o jejum é abstendo-se dos alimentos.
Perder peso ou perder peso?
Acontece que está longe de ser o melhor método para perder peso devido à fome simples!
O fato é que, se você recusar comida no início, uma pessoa perde peso não devido à perda de massa gorda, mas devido a uma diminuição do fluido no corpo. Mas muitos líquidos não podem ser perdidos, porque cerca de 80% do nosso corpo é composto de água! Portanto, o jejum a longo prazo para perda de peso é eliminado.
E, em geral, se você morrer de fome, então você precisa aplicar o método do jejum curativo, de modo que a fome é um benefício, não prejudica sua saúde.
O jejum é fome?
Por outro lado, a igreja também diz que é necessário morrer de fome por mais de um ano. Posts - esta é a mesma fome, embora, talvez, não seja tão rigorosa. Mas também há postagens estritas, onde, além da água, nada( bem, quase nada) não pode ser comido.
Existe uma opinião de que, com a ajuda do jejum curativo( incluindo o jejum), você não só pode perder peso, mas também ampliar sua vida, torná-la mais alegre e agradável.
Como acelerar?
É necessário começar a usar o jejum diário a curto prazo, ou seja, ao recusar alimentos durante 1 dia, você pode melhorar seu estado emocional, aprender a lidar com o estresse.
Claro, é preciso levar em conta sua condição física. Assim, com gravidez e doenças cardíacas, com diferentes tipos de hepatite, os distúrbios renais - mesmo um jejum de curto prazo não são permitidos.
E para não sofrer em vão, é preciso acostumar-se gradualmente: um jejum de um dia e a igreja é bem-vinda e os nutricionistas são recomendados. O benefício óbvio de tal abstinência é sentida na facilidade e iluminação da consciência.
O corpo está descarregado, é dada a oportunidade de auto-reparar, regenerar.
Aqui, por exemplo, pelo método de curto prazo de jejum médico de ciência Galina Grossman, você pode perder peso e se livrar do vício alimentar. E um jejum de um dia ou como é chamado - o diário( tanto quanto há força moral suficiente), traz um sentimento de leveza e alegria de superar sua própria preguiça.
jejum seco
Este método de "jejum seco" é que nos dias em que você está em jejum, a ingestão de água também está excluída.
Acontece que desistir da água durante uma fome a curto prazo também faz muito sentido.
Em primeiro lugar, porque a água em nosso corpo já conseguiu desistir da energia que estava carregando inicialmente. Sob a influência dos processos internos no corpo, na água que está dentro de nós, todas as informações internas sobre os processos dolorosos são registradas. O organismo recebe informações pervertidas e já se torna nossa essência.
É por isso que é recomendado beber um dia pelo menos 1,5-2 litros de água e produzir o mesmo. E se a troca está quebrada? Se a água com informações negativas, também é chamada de "morto", está atrasada?
Então, recorrendo ao jejum seco, é possível substituir a velha água morta por água "viva" de super qualidade produzida pelas próprias células em situações extremas. E todas as informações negativas: ambas escritas pelos órgãos doentios e introduzidas de fora, são apagadas.
Claro, os benefícios e danos do jejum seco ainda não foram provados e são severamente criticados por profissionais de saúde. Portanto, as características individuais do organismo de cada pessoa desempenham um papel importante aqui. Se você sentir a força e o desejo de viver um dia ou dois sem comida e água, então vale a pena tentar.
Em todas as técnicas utilizadas, deve-se aderir ao senso comum e ao amor pelo corpo.
O principal preceito "não prejudicar" em matéria de jejum e limpeza do corpo é tão relevante quanto sempre!