Os Benefícios das Nozes
calórica composição e conteúdo químico
Abaixo teor de nutrientes( calorias, proteínas, gorduras, hidratos de carbono, vitaminas e minerais) por 100 g de parte comestível de noz.
valor nutricional de calorias
656 kcal Proteína 16,2 g Gordura 60,8 g
Hidratos de carbono 11,1 g de fibra dietética 6,1 g 3,8 g Água ácidos gordos
saturadas 6,2 g Mono- e
dissacáridos
3,9 g amido 7,2 g
vitamina PP
ash 2 g vitaminas
1,2 mg de beta-caroteno 0.05 mg
vitamina A( RE)
8 mcg de vitamina B1( tiamina) 0,39 mg
vitamina B2( riboflavina) 0,12 mg
vitamina B5( pantotênico)
0,8 mg vitamina B6( piridoxina) 0,8 mg
vitamina B9( fólico) 77 mcg vitamina C 5,8
mg de vitamina E( TE) 2,6 mg
Vityn K( filoquinona)
2,7 mcg Vitamina PP( niacina equivalente) 4,8 mg
Macronutrientes
89 mg de cálcio 120 mg de magnésio
7 mg de sódio 474 mg de potássio
Fósforo 332 mg 25 mg
Cloro
Sulphur 100 mgoligoelementos Ferro
2 mg zinco mg iodo 2,57 3,1 mcg
Cobre 527 mcg
manganês 1,9 mg de selénio 4.9 mcg
Fluoro
685 mcg 7.3 mcg cobalto
propriedades úteis
primeiras vezes sucoconchas verdes de noz imaturo usadas para colorir o cabelo. Se você quiser dar o cabelo macio sombra castanha tentar enxaguar a cabeça depois de lavar o caldo da seguinte forma: 3 colheres de sopa picado cascas de nozes verdes ou sai por litro de água ferver por 10 minutos, filtro, arrefecer até 36-40 ° C. A cor pode intensificar ou enfraquecer quando respectivamenteaumentar ou diminuir a quantidade de matérias-primas e água. O mesmo caldo de garganta enxaguamento em processos inflamatórios, da cavidade oral - com gomas de arejamento.
pó da porca unripened pericarpo secas( que deve ser um pouco - apenas uma pitada) pára hemorragias nasais, eles polvilhado escoriações na pele.
Uma pequena quantidade de manteiga de amendoim fresca pode ser obtida a partir das próprias nozes. Aplique completamente ou esmague vários núcleos para um estado em pó.Cortar uma pequena aba de uma meia de nylon de idade( a gaze não é necessário - que vai absorver o óleo) e fazer o "nó" com conteúdo de avelã.Torcendo os lados do "nó", você agirá como uma imprensa.manteiga de amendoim fresco para lubrificar as pálpebras em conjuntivite, ajuda para queimaduras, feridas não-cura. Para mais informações sobre propriedades úteis, veja aqui. Quando
erupções purulentas na pele, acne, eczema, herpes fazer banhos decocção de folhas secas de noz( 300 g por 1 litro de água, fervidas durante 20 minutos, deixar durante 3-4 horas, filtrar, adicionar caldo concentrado em banho de água).Não apenas frutas
- as folhas são altamente phytoncide - seu cheiro moscas com medo, traça. Folhas secas são pedaços deslocados, coisas de lã.Prepare( seco) as folhas durante a floração( maio, junho).
Para fins terapêuticos, use folhas, frutas frescas não amadurecidas e sua crosta. Uma decocção das folhas( colher de sopa por chávena de água a ferver, ferver durante 15 minutos) é útil para a diarreia, aterosclerose, eczema crónico, gota - beber chá em vez de três vezes por dia ao longo de um vidro. A mesma decocção é bom para fazer loções e compressas com pálpebras inflamadas, banhos para reumatismo, gota, raquitismo. Folhas frescas e purê são aplicadas em furúnculos.infusão
bem comprovada terapêutico de fruta verde jovem melkonarezanyh( 7-8 porcas 200 g de vodka).Nuts insistem em uma garrafa escura no sol 2 semanas - Black tintura odorous ajuda com diarréia e má digestão( uma colher de sopa três vezes por dia após as refeições).Em
cosméticos núcleo usados, casca porcas frescas, folhas, bem como a manteiga de amendoim. A indústria de perfumaria produz vários phytoshampuns de noz que contêm extrato de noz.
Em muitos países, as folhas e polpa do pericarpo de noz é amplamente utilizado em cosméticos para a produção de pomadas e cremes para tratar a acne, doenças inflamatórias da pele.
Para uma melhor e rápida de bronzeamento deve lubrificar a manteiga de amendoim pele.
castanha cabelo sombra pode ser produzido usando frescos cascas de nozes verdes. Para este efeito, é necessário esmagar a casca, espalhar com água a um estado pasta e aplique no cabelo por 15-20 minutos, depois lave com água morna.
Recomenda-se a utilização de leite vegetal para limpar qualquer pele: o sabão( 15 gramas) é cortado finamente, vertido em 0,5 xícaras de água, coloque um banho-maria e aqueça até que o sabão se dissolva. Para a solução deve-se adicionar 15 gramas de cera de abelha e, continuando a aquecer, permitir que funda, mexendo de vez em quando. Separadamente dos grãos de nozes para preparar "leite".Para isso, os grãos devem ser removidos( eles são facilmente limpos se forem derramados com água fervente e deixados por um tempo), 4-5 nozes picadas finamente, depois um pouco, com agitação completa, adicione um copo com um quarto da água. Formou uma tensão de fluido em forma de leite através de um pano limpo, esprema o restante. Obtido, assim, o "leite" se verifica( muito lentamente, primeiro, gota a gota) na mistura quente preparada de antemão. Em seguida, despeje todo o conteúdo em uma garrafa, agite bem e adicione 100 gramas de cânfora de álcool ou vodka. A droga resultante é boa para manter a pele fresca e reduzir os poros. Pode ser armazenado por um longo período de tempo. Receita
para a máscara : remova a noz da casca, mole para uma massa homogênea, adicione uma colher de chá de manteiga, uma colher de chá de gema e a mesma quantidade de mel, misture bem. Aplique a máscara no rosto por 20-30 minutos, em seguida, enxágue. Vitaminiza, limpa e tonifica a pele.
Com mãos e pés suados, você pode alternadamente usar banhos frios e quentes. Para banhos quentes, prepare uma decocção de 4 colheres de sopa de folhas de noz, preenchido com 0,5 litros de água, ferva a fogo baixo durante 15 minutos, estude e quente para uso em banhos. A mesma decocção deve ser limpar a pele do rosto com a acne. Uma colher de sopa de folhas de noz picadas derrame 2 xícaras de água fervente, insista 15-20 minutos. A infusão é usada para esfregar a pele do corpo após um banho com transpiração. A partir da infusão recomenda-se fazer banhos uma vez por semana com transpiração de mãos e pés.
A tintura de folhas de noz em vodka( 1:10) ou álcool( 1: 5) é utilizada para transpiração excessiva das bacias axilares. A tintura de álcool antes do consumo é diluída com água fervida 1: 1 ou 1: 2, recomenda-se que esfregue a pele 1-2 vezes ao dia.
Recomenda-se a aplicação de tintura alcoólica( 1:10) de folhas e nozes pericarpias verdes, tomadas em proporções iguais para o tratamento da doença do vitiligo. As manchas são manchadas 1-2 vezes ao dia por vários meses. O tratamento pode ser combinado com a irradiação solar, a partir de 1-2 minutos, adicionando 1-2 minutos por dia durante 20-30 dias. Nesse caso, a pele saudável circundante é protegida da irradiação com um creme protetor de foto. Uma qualidade valiosa de tintura é uma coloração moderada da pele, que permite mascarar as manchas. O óleo de porca
é esfregado no couro cabeludo com perda de cabelo e para aumentar seu crescimento. Além disso, para o crescimento e fortalecimento do cabelo, bem como sua coloração em cores mais escuras, recomenda-se um caldo forte de folhas e pericarpo em nozes.
De acordo com as observações dos dentistas, após alguns minutos de mastigar as folhas da noz, os dentes são muito limpos - tornam-se brancos.
Folhas e especialmente o pericarpo, algumas mulheres de moda pintam seus lábios em marrom, bistre, guarda-chuva e outros tons. E esta cor é estável e dura vários dias e, o mais importante, ao contrário do batom, não há nenhum prejuízo disso, pelo contrário, é de grande benefício.
Decocção forte de folhas usadas para fortalecer o cabelo ao enxaguar. Duas colheres de sopa de suco, espremido da casca verde, misture com a solução e dente os cabelos com uma cor castanha.
A casca verde e escura de porcas ferve por 3-4 horas na água, filtre e evapore até ficar espessa. Em seguida, adicione uma quantidade dupla de gordura, óleo e ferva em fogo baixo até um creme marrom escuro. Esta composição corante o cabelo em cor castanha e castanha.
Os cabelos gordurosos escuros devem ser enxaguados após a lavagem das folhas: 3 colheres de sopa de folhas derramam 2 litros de água, levantar e ferver um pouco e enxaguar( em forma quente).
Máscara para pele seca: a semente para moer, adicione 1 colher de chá de gema, 1 colher de chá de mel. Limpa, tonifica a pele.
Acne vulgaris - use a infusão de folhas na vodka - 1:10.Tome 1 colher de sopa de folhas para meia xícara de água. A partir da tintura, faça a aplicação por 10 minutos, novamente molhada, aplicando por 30 minutos. O curso do tratamento é de 20-25 procedimentos. Na primeira metade do curso - diariamente, no segundo - todos os dias. De preferência, use uma tintura quente.
Transpiração de mãos, pés - 4 punhados de folhas despejam 0,5 litros de água, ferve por 15 minutos. Este caldo limpa a pele propensa à acne, as axilas com transpiração excessiva, dilui a tintura com água fervida. Limpe 1-3 vezes por dia todo o corpo, especialmente com a menopausa.
Casca verde - 15 gramas - moído, misturado com 25 gramas de alumínio queimado, 50 mg de água, 75 gramas de óleo vegetal. Insista em fogo baixo por 15 minutos e escova aplicada para a separação, lubrificando as raízes dos cabelos, depois dente todo o cabelo com uma cor castanha. Eles prendem a cabeça por 40 minutos. Enxaguar o excesso de tinta com água morna, enxaguar com vinagre( 1 colher de sopa por 1 litro de água).Se
folhas verdes esmagado, misturado com limalha de ferro, infusão por uma semana, mexendo diariamente, e esta formação lubrificar o cabelo na cabeça, o cabelo vai ser de prata.
E se em uma tigela de vidro, despeje o óleo vegetal, coloque as extremidades cortadas do buraco fechamento inflorescências porca, enterrá-lo sob a porca, ie. E. Deixe o conteúdo para cima até que as porcas estão maduras, e em seguida, obter a formulação resultante, e pintá-los cabelos grisalhos,então eles ficarão pretos.
Para suavizar a pele, especialmente seca, uma gota de óleo de noz cuidadosamente esfregada nos dedos e as mãos do fundo para cima por 15 a 30 minutos. Da mesma forma, amaciar a pele do rosto e do pescoço. Além disso, como um agente cosmético usado creme nutritivo, preparado a partir de porca 2 núcleos, triturados e misturados com 25 gramas de manteiga foi excitado, e uma colher de chá de suco de leite( limão, arando e romã).Vmalenkom panela 4 colheres de água para dissolver 3 colheres de sopa de sabão ralado por adição de uma mistura de uma colher de chá de folhas de nogueira caldo de glicerol( 1 colher de sopa de folhas 1/4 chávena de água), e também adicionar 4 colheres de sopa de óleo de oliva ou óleo de milho. Mexa a mistura até esfriar. Se
coração de noz de idade queimadura, misturar as cinzas com vinho, é a introdução desta mistura na vagina que contribui para a suspensão das mulheres mensais.
Se este núcleo é mastigado e aplicado a tumores malignos, lubrificar gorduras ou líquenes em crianças - a cura começa. Uma mistura do mesmo pó de semente de porca com óleo vegetal obtém maior eficiência.
Nos últimos anos, o interesse em plantas medicinais aumentou consideravelmente, dentre as quais, no arsenal de remédios populares, a noz ocupa um lugar digno. Certamente, é considerado como matéria-prima perspectiva para a recepção das preparações valiosas contendo um complexo de vitaminas С, grupos In, Р, provitamina e também substâncias minerais.
COR DO CABELO DA WALNUT DO WALNUT.300 g de pericarpo verde, 60 g de água, 30 gramas de sulfato de alumínio, 80 gramas de óleo vegetal moagem de peso fresco, misturar com os referidos componentes e gradualmente aquecida até adquirir a desejada mistura de cor castanho. Então, colocando luvas de borracha, aplique uma escova de dentes em um fio de cabelo. Tudo deve ser feito rapidamente, pois a mistura perde suas propriedades colorantes.
noz, juntamente com árvores outros, frutas, legumes e ervas é uma fonte natural de substâncias biologicamente ativas e, de fato, constantemente acrescenta farmácia verde do nosso planeta.
infusão de azeite de noz em
hipovitaminose necessário:
1 colher de chá de folhas de nogueira, 8 colheres de chá de azeite.
Método de preparação.
Deixa as folhas finamente, despeje o azeite e misture bem.
Insista por 2-3 dias.o método de aplicação
.
1 colher de sopa: Infusion processo
áreas da mucosa oral com uma deficiência de vitamina C.
infusão de noz em
hipovitaminose Requer afetados. Colher de folhas de noz, 500 ml de água.
Método de preparação.
Folhas cortar e derramar a água fervente. Insista durante 2-3 horas, coloque 2-3 camadas de gaze.
Como usar.
Infusão para usar em forma quente para enxaguar a boca 2-3 vezes ao dia. Produção
tinturas alcoólicas curativos
porca De frutos de noz de cera em vodka preparando Olden, de acordo com o manual médica russa "reforçando estômago".
Preparação de tintura. Recomenda-se que tire 10-15 frutos de maturação de cera, corte rapidamente em círculos finos( isto previne a oxidação de substâncias activas) e despeje 0,5 litros de álcool etílico a 40%.O recipiente está fortemente obstruído e insistiu na temperatura ambiente por 14-16 dias. O produto resultante é drenado para uma garrafa de vidro escuro bem obstruída. Tintura pronta - um líquido de cor castanha escura, perfumado, com um cheiro de embalsamamento. O produto é adequado para armazenamento a longo prazo( em um local fresco e escuro).Os remédios de tintura para cozinhar não são jogados fora.
infusão noz em álcool ingerir dor no estômago, a região intestinal, e também em distúrbios de fezes( diarreia).Ao mesmo tempo, use de 5 a 10 ml do produto para 1/2 xícara de água quente fervida - 3-4 vezes por dia durante 20-30 minutos antes das refeições. Lembrete do
! Utilização do produto em doenças do trato gastrointestinal deve ser acordado com o médico, a fim de excluir patologia cirúrgica aguda e doenças infecciosas agudas( disenteria, cólera, etc.).
Restos de cozinhar tintura noz pode ser utilizado como se segue: sono 2-3 colheres de sopa de açúcar, adiciona-se 100 a 150 ml de 40% de álcool etílico, cortiça firmemente capacidade e infusão por 20-25 dias, por exposição às oportunidades sol. No final da infusão, drenar e drenar o produto. O resultante licor de nogueira resultante é tomado por via oral 15-20 ml para indigestão.
árvore de até 20 m e mais poderoso com espalhamento coroa, luz casca cinza profundamente dividida em troncos velhos, suaves nos ramos. Folhas alternadas, pecioladas, escarpadas, até 45 cm e mais, com 3-4 pares de folhas. Os últimos são elípticos ou alongados-ovoides, verde escuro na parte superior, luz inferior mais luminosa. A planta é monocotiledonada;flores pequenas, pouco atraentes, do mesmo sexo;staminate - coletado em longas inflorescências pendentes - brincos de até 8-10 cm de comprimento;Estames 20-30 nas flores inferiores, 6-8 nas flores superiores da inflorescência. As flores de pilão com um perianth de quatro pás são organizadas em grupos ou isoladamente no topo das filiais anuais. Pilão com um ovário de cavidade única e dois estigmas fimorosos sedentários. A fruta é uma drupe falsa. O pericarpo externo é carnoso, verde, a maturação torna-se coriácea, os negros, separados dos ossos da "porca".A casca de noz( pericarpo interno) é acinzentada e acinzentada. A semente( o núcleo da porca) é coberta com uma casca fina, é constituída por um embrião grande. Floresce em abril-maio;Os frutos amadurecem no final de agosto.
A noz é amplamente cultivada na Ásia Central e no Cáucaso. Na natureza, ocorre apenas nas regiões montanhosas do sul da Ásia Central.
As matérias-primas medicinais são folhas, frutas frescas e sem pericárpio, que podem ser cortadas com faca, frutas. Pericarpo contém ácido ascórbico, vitamina B, taninos e outras sementes contêm óleo gordo, que compreende glicéridos de linoleico, oleico e linolénico.; taninos e muita vitamina C, vitaminas do grupo B, vitaminas E, P, fibras, sais de ferro e cobalto.
medicina científica utiliza preparação noz, sob a forma de pomadas, soluções e suspensões para o tratamento de lúpus, bem como lesões de pele a infecção por estreptococos e estafilococos. Aplicar e para o tratamento da epidermófitoses de pele lisa. A fruta verde é usada para obter concentrados de vitamina C. Uma preparação ELO foi preparada para o tratamento de doenças da tuberculose. Das folhas, preparou-se uma preparação para o tratamento do lúpus.
As nozes são usadas na nutrição médica, pois são um produto com alto teor calórico. Os grãos de nozes são mais do dobro do pão de trigo de maior grau. Eles contêm 40 a 70% de gordura, rica em ácidos graxos insaturados, que recebem grande importância no tratamento da aterosclerose e outras doenças cardiovasculares, bem como doenças hepáticas. Nas nozes, muita fibra, aumentam o peristaltismo intestinal. O melhor trabalho dos intestinos também é promovido pelo óleo contido neles. Tudo isso é útil para a obesidade e na velhice. As nozes são recomendadas para anemia devido à presença de cobalto e sais de ferro nelas.
As preparações de nozes e folhas são fortes, estimulantes, antisscorbutic e antihelmínticos;eles regulam a atividade funcional do trato gastrointestinal.
Na medicina popular, as nozes consumidas no catarro do estômago e intestinos, diarréia, infarto e esclerose do cérebro, bem como outras doenças que ocorrem no contexto de aterosclerose, com raquitismo, diátese exsudativa, scrofula, diabetes e gota -. Dentro eexternamente, com sangramento, vermes redondos.
Preparações externas a partir de uma noz aplicam-se para cicatrização de feridas, úlceras, tratamento de uma pele tuberculose, em um lúpus, uma furunculose;dor de dente, doença da garganta, angina - enxágue a garganta, bem como com eczema e líquen.
Recomenda-se o uso de nozes trituradas com mel para o tratamento de doenças dos pulmões e outras doenças que destroem o corpo.
Nos tempos antigos, a noz era considerada um meio de prevenir o envenenamento pelos venenos mais fortes. Para este efeito, foi recomendado pela manhã com o estômago vazio para tomar duas nozes com duas bagas de vinho, com folhas e sal.
Para expulsar os ascarídeos e tapeworms, foi dado o óleo recém-espremido com vinho ou nozes secas com vinho. O óleo de porca também foi usado para pedras urinárias.
Desde a antiguidade, as pessoas usam banhos de pele com tuberculose e escrofulose na pele com decocção de folhas de noz.
A decocção de cascas verdes de noz para a expulsão de vermes tem sido utilizada desde a época de Hipócrates. A casca de raízes de noz, seca e transformada em pó fino, tem um suave efeito laxante. A infusão de folhas é recomendado para dentro, não só como anti-helmíntico, mas também para o tratamento de inflamação do tracto gastrointestinal, com escrofulose, doenças do coração, o raquitismo, a diabetes, externamente - enxaguar a boca com angina, e gengivite. A casca de frutas serve para os mesmos fins que as folhas. A noz mastigada é freqüentemente usada em pessoas como um band-aid, aplicando-a ao abscesso( especialmente para o uso de unhas).
Aplicação de
Para o tratamento da hipertensão : 100 gramas de nozes diariamente com ou sem mel durante 45 dias. Infusão
folhas secas: . 1 colher de chá de folhas moídas produzidas no copo de água a ferver e, após arrefecimento do filtro, ter uma colher de sopa.coloque 3-4 vezes ao dia.
Caldo de folhas secas : 1 colher de sopa.folhas colher cozidos em 2 chávenas de água durante 15-20 minutos, é tomado por via oral, bem como de infusão, diabetes, catarro do estômago e dos intestinos, o raquitismo, escrofulose, enxaguar a boca com angina.
Decocção de : 20 g de folhas jovens picadas ou frutas não maduras em 200 ml de água fervente, insista em 20 minutos;1 colher de sopa.colher 3 vezes ao dia para uso externo e interno.
Chá: 10 g por 200 ml;use com todas as doenças internas e diabetes acima mencionadas.
tintura : 30 g de frutos verdes finamente picados derramar litros de álcool( em um caso extremo - vodka), empurrando a garrafa ao sol durante 14 dias.
licor : infusão filtrada, o sono restante do seu açúcar da fruta( a gosto), misturar bem( em pó), com tampo com álcool( ou vodka) e insistir por mais um mês, em seguida, filtrada e espremer através de gaze. Para o gosto, adicione um pouco de cravo, canela. A tintura e o licor são igualmente úteis para a má digestão dos alimentos no estômago, apenas o licor é menos eficaz, mas mais agradável: um copo depois de comer.
Pomada para feridas : 15 g ou 1 colher de sopa.colher folhas cortadas de noz derramar 100 g de óleo de girassol, suporte 7 dias, em seguida, o óleo de folhas aquecida num banho de água a ferver durante 3 horas duas vezes através do filtro de gaze de fervura tensas durante mais 30 minutos. Depois disso, adicionam-se 15 g de cera amarela para produzir a pomada.
A infusão de óleo é preparada a partir de folhas frescas cortadas, tomadas em uma quantidade de 50-80 g, insistem em 300 ml de óleo de girassol à temperatura ambiente por 15-20 dias.
A casca das raízes da porca é usada como um suave laxante, que não causa dor.
Contra
Uma dica útil - não é recomendado para dormir sob uma nogueira não tinha pesadelos, e uma pessoa não perturbar os nervos, e ele não perdeu peso e não estava doente.
Os frutos da noz são muito calóricos, então use com cuidado para aqueles com problemas de peso, não mais de 3-5 nozes por dia.nozes uso
pode provocar reacções alérgicas, cuidadosamente utilizados em caso de aumento da coagulação sanguínea, a colite, e enterocolite, inflamações na cavidade oral.