As sementes podem engravidar: como essa iguaria afeta o futuro organismo da mãe?

Uma das atividades favoritas em quase todas as famílias é sentar à noite perto da TV com uma pilha de sementes. O que neles? Existe alguma coisa útil?

As sementes de plantas podem engravidar? Vamos tentar responder a essas perguntas. Poucas pessoas sabem que as sementes têm vitaminas que ajudam a fortalecer o corpo. Alguns deles - A, B, E, D, etc. Os cientistas

a pergunta. . Se é possível para mastigar as sementes durante a gravidez, responda "Sim", como este produto ajuda a mãe a acumular as vitaminas e minerais necessários."Posição interessante" e faz com que uma mulher exclua da dieta muitas comidas favoritas, mas as sementes não podem doer.

Mas, embora sejam úteis, não se esqueça da medida, porque com um número ilimitado de sementes utilizadas pode aparecer pesantez no estômago ou náuseas.

Algumas mulheres grávidas usam esse produto como remédio para toxicosis. Como todos os outros produtos vitamínicos, eles perdem parcialmente suas propriedades úteis sob a influência da temperatura, em particular, quando secas. Portanto, para saturar o corpo com vitaminas, coma as sementes cruas, o melhor de tudo de um girassol.

Apesar de todas as qualidades positivas de sementes, os médicos ainda alertam que seu uso causa sede, então, depois de comer, você quer beber. E, como você sabe, muita água não é recomendada para mulheres com barriga, porque durante a gravidez os rins são instáveis, como resultado, o fluido no corpo persiste e o edema se desenvolve.

Um dos problemas encontrados durante a gravidez é a constipação, que pode ser evitada pelo uso de sementes de girassol. Ao mesmo tempo, não esqueça que este produto é muito calórico, por isso ameaça a futura mãe com a adição de peso.

Lembre-se de que, antes de secar a sua delicadeza favorita, você precisa enxaguar completamente. Lembre-se também disso, as sementes são uma coisa "contagiosa" e não se envolvem com elas. Mantenha seus dentes cheios, então não morda as sementes, limpe-as com as mãos, isso irá salvá-lo de outro problema - dentes doentes.

E aqui não era sem superstições

"Sabedoria popular"( ou sogra nociva) diz que você não pode comer sementes de girassol durante a gravidez, mesmo que você realmente queira. Porque a criança será babaca, irritada, chorosa, ou mesmo swarthy!

Também é dito que comer sementes de girassol afetará o crescimento do cabelo da criança - nascerá com cabelo preto grosso e a mulher sofrerá azia durante a gravidez.

Opinião dos médicos

As sementes fritas durante a gravidez influenciam favoravelmente a saúde de uma mulher, melhoram o trabalho de todo o organismo.

Vamos apontar as razões pelas quais é recomendado comer sementes:

• restaura os ossos feridos;
• aceleram a cicatrização de tecidos moles;
• melhora o apetite;
• regula o equilíbrio alcalino;
• elimina constipação e azia;
• ajuda a lidar com a náusea;
• melhora a condição de cabelo, unhas e pele;
• é um excelente medicamento preventivo para doenças do sistema cardiovascular, doenças do fígado e das vias biliares, aterosclerose.

No entanto, lembre-se de que em tudo deve haver uma medida e não comer mais de 100 gr de sementes por dia.material de

Vídeo sobre as sementes, a gravidez e nutrição

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