Como se conciliar com um ente querido - faça amor com o seu amado

O homem e a mulher que criaram o casal é um sistema inteiro no qual cada um deles interage de perto com outra pessoa há bastante tempo. Nos casos em que uma família está sendo criada, esse tempo é muitas vezes calculado em dezenas de anos.É claro que, em tal sistema de conflitos de interação intensivos e praticamente constantes, as disputas e as crises não podem surgir. Portanto, a questão de como se conciliar com um ente querido, preocupa não só os parceiros jovens, mas já suficientemente maduros.

Aprender a aguentar o seu amado

A disputa não é uma solução para o conflito, é apenas um passo para reconstruir as relações com o solo. E em tais situações, é importante saber conciliar com um ente querido que, provavelmente, está ofendido e zangado com você.Mas ainda assim, não tente estabelecer relações logo após a discussão - ela só ameaça com um novo conflito e uma diferença ainda maior em seu relacionamento - ou prolongar o silêncio infinitamente.

A coisa mais difícil na reconciliação é dar o primeiro passo para continuar a comunicação e não culpar o início do conflito ou suas causas para o seu parceiro. Imagine que você tem uma amnésia temporária, e você não se lembra da disputa ou da causa que a causou. Diga que você o ama, você se sente mal sem ele e você já sente sua falta. Se você achar difícil expressar esse pensamento em palavras, use abraços.

Em uma situação em que o parceiro não está pronto para colocar, mas você realmente quer fazê-lo, é melhor esperar um pouco e dar-lhe tempo para "esfriar".Comece uma conversa sobre um tópico neutro, sugira juntos para assistir a um filme interessante ou fazer um delicioso jantar com seus pratos favoritos.

amado Assim como reconciliar com um ente querido após uma discussão nem sempre é possível( infelizmente, casos de ruptura completa das relações - não é incomum em nossa vida), não comece conflitos "a partir do zero."É claro que, para reivindicações mútuas, há também razões objetivas.

De acordo com psicólogos, as brigas entre um homem e uma mulher em um casal geralmente ocorrem por causa da insatisfação das necessidades de um parceiro. Neste caso, pode surgir um problema:

• incompatibilidade psicossexual,
• sentimento de desrespeito seu senso de parceiro dignidade,
• falta de emoções positivas, carinho e afeto,
• vício um dos parceiros para a satisfação excessiva de suas próprias necessidades( por exemplo, a maior parte dos custos financeiros apenas em si mesmos)
• falta de assistência mútua e entendimento mútuo( por exemplo, sobre a alocação de tarefas domésticas ou participação na educação de crianças),
• diferenças nos desejos da condutaatividades de lazer, etc.

evitar conflitos

Psicólogos identificaram uma série de regras básicas de conduta para eliminar de sua vida séria conflitos:

• tentar evitar a comunicação com suas frases parceiras, avaliando negativamente a sua identidade, críticas ao seu comportamento, mas não ele, não digo "sempre" ou "nunca"," Toda a sua família "," pessoas como você ", etc.;
• nunca faz reprovações sexuais( não são esquecidas);
• tente não salvar erros e queixas, mas reagir a eles de uma vez, em um tom calmo, discutindo esse ou aquele problema;
• esforça-se por algum tipo de atividade conjunta, em direção a um interesse comum comum em algo positivo( esportes, arte, etc.), mas não critica os erros uns dos outros;
• encontre traços atraentes e positivos em seu parceiro e fale com ele sempre que possível sobre como você gosta deles;
• não diga mal ao seu parceiro aos estranhos( mesmo amigos íntimos e namoradas), não tire "linho sujo";
• não assume todos os problemas, permitindo que o parceiro caia para o "nível filho"( vida sem responsabilidade por nada);Lembre-se de que seu parceiro é um adulto e uma pessoa independente;
• leva tempo para relaxar um do outro, especialmente se um de vocês tem um círculo social muito limitado. Conflito

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Todos nós entendemos que um conflito não resolvido logo ou mais tarde será despertado pela constante pressão psicológica, uma situação difícil ou mesmo desesperada. Não se esqueça de que os conflitos também prejudicam a manifestação adequada de sentimentos importantes para os parceiros e a satisfação das necessidades de segurança e confiança. No entanto, a resolução de conflitos depende principalmente da capacidade dos parceiros para entender, perdoar e ceder.

Então, o conflito( disputa), no entanto, começou. Agora, o principal, por mais estranho que pareça com você, é evitar a vitória nele. Afinal, ganhar um é sempre uma derrota para outro, e um parceiro não é um inimigo no campo de batalha. Tente parar, pare de gritar e fazer reivindicações. Para facilitar a "desaceleração", conte até 30 e tire algumas respirações profundas. Agora, tente honestamente perguntar-se o que realmente o incomoda - aquela coisa pequena que faz você "lidar" ou algo mais importante que o impede de viver normalmente com seu parceiro.

Em caso de conflito na primeira variante, tente falar suavemente, sem gritar, apontando cuidadosamente argumentos, não mostre maximalismo e categórico. Se o parceiro não concorda com seus argumentos, dê-lhe tempo para pensar sobre o seu ponto de vista, mas não "feche a porta" e não faça ultimatos.

Se você - a segunda opção, tente imediatamente parar a abordagem de conflito, abrace o parceiro, pede desculpas por sua falta de restrição, se você discutir uma discussão, explique que as palavras do parceiro ofendem você, mas você ainda o ama e quer manter boas relações,pense em como se conciliar com seu ente querido e não para humilhá-lo.