As bananas são boas e más

Éden banana( Musa paradiciaca L.) - uma erva perene da família da banana, com uma haste curta, a partir da qual partem as folhas poderosos até 2 m de comprimento, as folhas são cobertas com manchas castanhas. As frutas são coletadas em aglomerados. Homeland - Ásia do Sudeste, onde era nos tempos antigos na África, América do Sul e Central, onde ele criou muitas variedades desta planta. Acredita-se que a banana é uma das primeiras plantas cultivadas pelo homem. Muitas variedades e espécies desta planta são cultivadas em quase todos os países tropicais.

bananas conter até 25% de açúcar, amido, ácido málico, enzimas, promovendo a assimilação de hidrocarbonetos, bem como celulose e pectina, melhorando a digestão. Os sais de potássio tanto de polpas de frutas que promovem a excreção de inchaço líquido. As bananas contêm magnésio, que, quando forçado, é lavado das células por hormônios do estresse.

Propriedades úteis

falta de magnésio e estresse estão interligados, por isso os médicos e recomendado para pessoas que levam uma vida ocupada, para incluir na dieta de bananas. O magnésio, contida em bananas, ajudará a remover ou reduzir a ansiedade e a melhorar o sono. A polpa de fruta contém substâncias fisiologicamente activas que ajudam a pessoas com doenças intestinais e úlcera gástrica, com baixa acidez.

Bananas ajuda com diarréia, enterite e colite ulcerativa, doença hepática. Limitação para o consumo de banana pode ser aumentada acidez do suco gástrico, e deve ser limitado a pessoas que sofrem de obesidade e diabetes. Ao mesmo tempo, as frutas não maduras são úteis para pessoas com diabetes.

Na medicina popular, os países onde é planta prevalente utilizado não só de frutas, mas o suco das hastes, raízes, bem como as "pernas" da fruta.

Na Índia, frutos maduros são recomendados para distúrbios digestivos, com doenças nefrite, hipertensão, cardíacos. Suco da hastes usado para disenteria e cólera, bem como um sedativo na histeria e epilepsia. As raízes são usadas contra worms, com doença do sangue. Folhas - ajuda com queimaduras. Na China, pecíolos "pernas" de frutos utilizados na tênia exílio porco.

As bananas são um excelente remédio para a tosse. Para preparar ter bananas maduras e passá-los através de um crivo, em seguida, colocar as bananas esfregado numa panela de água quente na proporção duas bananas em um copo de água com açúcar( 1 colher de chá), aqueceu-se de novo e beber a mistura.

E os italianos elogiaram bananas por causa de sua polpa superior, reduz a inflamação das cordas vocais.

As bananas são um produto alimentar muito valioso. Nos países onde é espalhada, as bananas substituem pão, batatas, carne e muitos outros alimentos. As bananas são consumidas tanto em forma fresca como processada. A partir da polpa da farinha tomada de frutas, compotas, substituto do café, licores, recheio de creme de pastelaria, gelados.

Tente cozinhar bananas fritas. Isto irá exigir: um copo de farinha, 2 colheres de chá de fermento em pó, uma colher de chá de sal, 1/4 chávena de açúcar, 1/3 chávena de leite inteiro, 2 colheres de chá de manteiga amolecida, 2-3 bananas, um ovo. A farinha, o fermento, o sal e o açúcar são misturados e peneirados.

Misture leite, ovo e manteiga amaciada e combine com farinha. Bananas são cortadas em partes iguais 3-4, recolhe em primeiro lugar a farinha de trigo, e, em seguida, a mistura preparada, fritos em óleo ou gordura vegetal até dourar. Sirva para o café.

banana-Dog rose mousse

4 porções de salada Africano bananas

2 porções

salada

Marrocos 3 porções

banana e creme com avelãs

Bananas bem comprovados em cosméticos, porque eles têm alimentar e propriedades anti-inflamatórias. Proteína um ovo batedor até espuma espessa, adicionar a espuma de cerca de 2 colheres de chá de polpa de banana, agita-se até ficar liso, e depois aplicar a face e pescoço durante 20 minutos. Depois de enxaguar com água morna e aplicar um creme nutritivo. Pele das mãos, também, terá que provar essa máscara, assim que os restos de uma pasta tratar suas canetas.

E outra máscara tonificação eficaz: misturar 2 colheres de sopa de queijo cottage com 2 colheres de sopa de purê de banana. A mistura resultante é aplicada no rosto por 20 minutos e depois enxaguar com água fria.

de banana danos pode trazer somente quando o uso imoderado, mas como todos os excessos.