Cortando os olhos: as causas de sua aparência e maneiras de ajudar os olhos

O mundo em que vivemos está cheio de poeira, e seria muito estranho se não tivéssemos em nossos olhos partículas estranhas que causassem desconforto.

É bom que, com a menor irritação nos olhos, há lágrimas que salvam nossos olhos da secagem, lavam sujeira e matam micróbios. Mal, quando nossas lágrimas não são suficientes, os olhos começam a corar e ferir do rezi.

Uma quantidade insuficiente de umidade, isto é, lágrimas nos nossos olhos, é a principal causa de irritação ocular. Causas de fricção e desconforto nos olhos também podem ser febre do feno, trabalho empoeirado, seca ou ar esfumaçado na sala.

Como remover o fio nos olhos

Se você sentir nos seus olhos um fio, então primeiro você deve molhar um pano frio com água fria e aplicá-lo aos olhos fechados. O guardanapo deve ser mantido perto dos olhos até se tornar mais fácil.

Este método é recomendado para usar mesmo quando os olhos estão muito vermelhos e comichão com alergias. Afinal, o frio contribui para o estreitamento dos vasos sanguíneos, e a água fornece hidratação dos olhos.

Se você tem dor nos olhos, os motivos pelos quais você ainda não conhece, você pode embeber sacos de chá em água fria e aplicá-los aos seus olhos por 15 minutos.

Se você sofre de hidratação insuficiente dos olhos, primeiro tente incluir na sala onde você visita frequentemente, o humidificador. Você também pode, depois de consultar o médico, aplicar lágrimas artificiais, usando as instruções de uso.

Para que você não tenha que sentir desconforto devido à irritação ocular, as seguintes medidas preventivas devem ser tomadas.

Prevenção de irritação ocular

É necessário dormir o suficiente, uma vez que uma falta constante de sono acarreta secura e vermelhidão dos olhos. Quando seco nos olhos, você precisa comer bananas diariamente, rico em potássio, o que, por sua vez, contribui para a saturação do corpo com sódio.É necessário incluir produtos dietéticos ricos em ácidos graxos ômega-3: óleo de linhaça, nozes, peixes marinhos, etc.

Se a secura nos olhos deve prestar atenção aos medicamentos tomados e seus efeitos colaterais. Se necessário, use óculos de segurança para evitar que a poeira entre em seus olhos.

Evite a água clorada. Não se esqueça de usar óculos escuros que podem proteger seus olhos dos raios ultravioleta e de secar ao tempo ventoso.

Tenha cuidado com os produtos cosméticos, pois muitos deles podem causar vermelhidão no olho e no pescoço. Tente não ficar em instalações cheias de fumaça por um longo período de tempo.

Video dicas sobre o tema do artigo

A opinião do oftalmologista:

Como ajudar os olhos:

Síndrome do olho seco:

Um pouco sobre lágrimas: