Cocktails terapêuticos de sucos

Os sucos naturais são obtidos deixando frutas, bagas, vegetais e às vezes folhas, grama e outras partes da planta através de um juicer, moedor de carne ou imprensa especial. Use sucos melhor com polpa, porque eles contêm mais fibras, substâncias de lastro, necessárias para a digestão.

Todos os sumos de fruta e baga são um excelente remédio para a prevenção de doenças do sistema circulatório. Juntamente com sucos de vegetais, essas bebidas estimulam o metabolismo, promovem a remoção de toxinas do corpo e, geralmente, possuem propriedades desidratatórias, o que é especialmente útil para as mães que amamentam.

O curso de tratamento com sucos é de 1,5 meses. Pegue-os deve ter 2-3 refeições antes das refeições e é desejável que a dose diária não exceda 0,5 litros.

terapêuticas não são apenas monosoki - bebidas que foram espremidas de um tipo de planta, mas também coquetéis, isto é, uma mistura de sucos. Os sumos, espremidos de um tipo de vegetais, frutas ou frutos, contêm quase todas as substâncias nutricionais e biologicamente ativas. O principal é não adicionar açúcar ou outras substâncias neles, de modo a não perder vitaminas. Misturas de diferentes sucos ajudam com uma variedade de feitiços e doenças.

Os sais de ferro, que são abundantes em suco, participam da criação do principal elemento de sangue - hemoglobina.

É aconselhável beber fresco, isto é, imediatamente após pressionar. Mesmo o armazenamento de curto prazo no refrigerador acelera a fermentação e deterioração do agente de cura.

Como agente fortificante, melhorando o metabolismo, use uma mistura de suco de beterraba, em partes iguais com cenoura e cenoura. Isso ajuda com a anemia.

Com distúrbios nervosos, é útil beber um coquetel, preparado em um liquidificador de 230 ml de suco de cenoura e 30 g de salsa verde. A segunda opção: em proporções iguais, uma mistura de suco de batata e cenoura.

De uma enxaqueca, prepare uma mistura de 250 ml de suco de cenoura e 30 g de espinafre em um liquidificador.

Com dores de cabeça constantes, você precisa fazer um coquetel de 230 ml de suco de cenoura, 140 ml de maçã e 50 g de espinafre verde.

Quando a insônia deve beber uma mistura de 280 ml de suco de cenoura e 40 g de arenque verde.

Para doenças cardiovasculares, uma mistura de 200 ml de suco de cenoura e uma pequena quantidade de aipo, salsa, espinafre em quantidades iguais devem ser incluídas no menu mais frequentemente no menu.

Com doenças do trato gastrointestinal, é necessário tomar um coquetel com mais freqüência, consistindo de suco de beterraba e pepino, em 85 ml, adicionando 280 ml de suco de cenoura à mistura.

Com úlcera de estômago, é útil uma mistura de 220 ml de suco de cenoura, 110 ml de repolho e 50 g de folhas de aipo moídas.

Em colite, você pode preparar uma bebida de suco de maçã e cenoura, em proporções iguais, por exemplo, 250 ml.

Para asma, artrite e alergias, uma mistura de 200 ml de suco de cenoura, 150 ml de suco de beterraba, 150 ml de suco de pepino ajudarão.

Para artrite e artrose, de manhã, você deve beber regularmente uma mistura composta por partes iguais( por exemplo, 50 ml) de sumos de toranja, cenoura e maçã.Outra opção: 75 ml de bétula, toranja e sumo de maçã.

Para esclerose geral, uma bebida composta por 250 ml de suco de cenoura, 80 ml de repolho e 40 ml de suco de beterraba ajudará.

Nos diabéticos, um coquetel misturado de um número igual de couves de Bruxelas, cenouras e batatas é muito útil. Por 1 porção, você pode tomar 50 ml de cada suco.

As seguintes misturas de sucos de frutas são recomendadas para aqueles que querem perder peso: laranja e cereja,

laranja e groselha preta, laranja e amora, damasco e cereja, cereja e pêssego, maçã e groselha preta.

Para o reumatismo e para a sua prevenção, recomenda-se tomar uma bebida misturada a partir de 150 ml de suco de cenoura, 50 ml de beterraba e 100 ml de suco de batata.

Com sinusite, você deve tomar um cocktail feito de 250 ml de suco de cenoura, 50 ml de beterraba e 50 ml de suco de pepino.

De febre de feno prepare um coquetel de 50 ml de beterraba e 150 ml de suco de cenoura, 150 ml de suco de pepino.

Para constipação, uma mistura de 200 ml de suco de cenoura, 100 ml de suco de maçã e 100 ml de suco de pepino ajudarão.

De hemorróidas ajudará uma mistura de 200 ml de suco de cenoura e 150 ml de suco de maçã.

Com acne, é útil uma mistura preparada em um liquidificador que inclui 250 ml de suco de cenoura e 50 g de espinafre.