Tratamento com vegetais
Os vegetais não são apenas alimentos, mas também um medicamento confiável. A principal vantagem é a acessibilidade. Uma vez que o organismo de cada pessoa é individual, com seu próprio conjunto de doenças, é muito importante fazer o menu certo de vegetais, o que deve aliviar as doenças que o superam.
Beringela é um vegetal que contém muitas fibras úteis para o bom funcionamento dos intestinos. Beringelas podem reduzir os níveis de colesterol no sangue. Eles são um excelente meio de prevenir a aterosclerose, anemia, doença cardíaca coronária e edema de origem cardíaca. O valor dietético da beringela é determinado pelo alto teor de sais de potássio, que estimulam a excreção de líquido do corpo. Os vegetais são recomendados para a nutrição de pessoas idosas e pacientes com gota. Dado o seu pequeno teor calórico, deve ser incluído na dieta para pessoas com peso corporal excessivo. Beringelas são úteis na gravidez, pois contribuem para a formação de sangue.
Contra-indicações: as alevins em excesso devem ser limpas da pele devido ao conteúdo de solanina nele, cuidadosamente utilizado em casos de úlceras estomacais e duodenais.
Zucchini e abobrinha - vegetais que fortalecem o sistema imunológico e nervoso, ativam o metabolismo celular, aumentam a capacidade de concentração e o desempenho geral, incluindo o cérebro. Zucchini e todas as suas variedades, incluindo a abobrinha, contribuem para a normalização do metabolismo, eliminam a letargia dos intestinos, restaurando suas habilidades motoras. Pulp e sucos são utilizados no tratamento de gastrite, colite, enterocolite, constipação. Efetivos são todos os tipos de abobrinha na luta contra a hepatite, diabetes. Os vegetais são úteis na aterosclerose, hipertensão, doença renal, gota, edema de rim e origem cardíaca. Eles removem a água do corpo, removem as toxinas e ligam as gorduras.
Ao mesmo tempo, deve-se lembrar que os vegetais não são uma panacéia: sua combinação incorreta, preparação, normas de consumo podem levar a resultados indesejáveis.
Contra-indicações: abobrinha e abobrinha não são recomendadas com tendência à diarréia, distúrbios gastrointestinais agudos.
A batata é a base da nossa nutrição e de um medicamento eficaz. As batatas regulam o metabolismo da água no organismo, a produção de hormônios, fortalece os músculos, tecido conjuntivo, coração e sistema circulatório. Batatas - uma excelente fonte de energia, satura o corpo com carboidratos e fibras, estimula a transferência de nutrientes para células e o crescimento do corpo como um todo e, portanto, muito útil para crianças. As batatas regulam a digestão e eliminam a constipação. Vegetais ativa todo o metabolismo, reduz a acidez do suco gástrico.
Suco de batata - útil no tratamento de gastrite, úlcera gástrica e úlcera duodenal com alta acidez.
A batata aumenta ligeiramente o nível de açúcar no sangue, o que significa que reduz a fadiga, proporciona vida corporal, aumenta a eficiência.
Contra-indicações: não use batatas não maduras e suas partes verdes como alimento, pois contêm um veneno vegetal perigoso - solanina.
Branco de repolho é um vegetal de repolho, cujo uso aumenta a resistência do organismo em situações estressantes, fortalece o sistema imunológico, estimula os músculos, ativa o metabolismo no cérebro e no sistema nervoso, regula o metabolismo da gordura e reduz o colesterol no sangue. O repolho fortalece os músculos( especialmente o coração), promove o crescimento do tecido ósseo, estimula o crescimento celular e rejuvenesce os tecidos. Com excesso de peso e obesidade severa, os pratos de repolho devem ser regularmente incluídos na dieta. O fato é que devido à abundância de água e fibra, o vegetal rapidamente enche o estômago e cria uma sensação de saciedade, embora tenha poucas calorias: em 100 g, apenas 22 kcal.
Repolho vermelho contém uma grande quantidade de selênio, que fortalece as células e proporciona um trabalho ativo da glândula tireóide. O uso regular disso adiciona energia e reduz as lojas de gorduras.
Couve-flor - um vegetal bonito e simultaneamente útil, é importante para o crescimento e renovação de células, ajuda a reduzir o peso, fortalece o sistema imunológico, reduz a pressão, previne a doença do cólon.
Broccoli preenche uma falta perigosa de magnésio no corpo, cujos sintomas são arritmia e mau funcionamento nos intestinos, nervosismo, condições depressivas, problemas com ossos e dentes.
Couve de Bruxelas contém a maior quantidade de beta-caroteno, fortalece o sistema imunológico, estimula o crescimento e a regeneração de células, remove a água do corpo e ajuda a combater o excesso de peso. Limpa perfeitamente o corpo de toxinas.
Kohlrabi fornece o corpo com energia e vitalidade, fornece células com oxigênio, estimula o metabolismo e o processo de hematopoiese, fortalece o coração, ajuda a perder peso.
Folha( verde) repolho reduz o nível de colesterol e gorduras no sangue, pára os processos de envelhecimento. Uma porção de repolho verde fornece o corpo com a quantidade necessária de fibra, proteína e carboidratos, quase todas as vitaminas e oligoelementos.
O suco de repolho fresco é usado para gastrite crônica, especialmente com baixa acidez, úlcera péptica de estômago e duodeno, doenças do fígado e do baço, obesidade.
Contra-indicações: não é recomendado usar estes tipos de repolho com alta acidez do suco gástrico.
Cebola é um vegetal que contém uma grande quantidade de fitomicidas capazes de destruir os micróbios mais patogênicos. Este vegetal fortalece o sistema imunológico, normaliza a pressão sanguínea, aumenta a elasticidade e força dos vasos, estimula a atividade cardíaca, ajuda com transtornos da circulação sanguínea, com doenças das veias. Ativa o trabalho do trato gastrointestinal, é eficaz em doenças dos rins e da bexiga, reduz o nível de açúcar no sangue.
As cebolas e o suco são um dos melhores meios para a prevenção de infecções, desinfetar a nasofaringe e a cavidade bucal.
Em muitas pessoas, a cebola é considerada um afrodisíaco porque estimula a atração sexual.
O suco de cebola é usado externamente para a remoção de edema, com picadas de abelha e vespas, para remoção de acne, sardas e verrugas.
Contra-indicações: não use com gastrite no estágio de exacerbação, bem como com úlcera péptica do estômago e duodeno.
Cenouras é uma cultura de raízes que possui propriedades anti-sedimentares, cicatrizantes, anti-inflamatórias, antitumorais, diuréticas, carminativas, lactogênicas, anti-helminticas, vasodilatadoras e antiespasmódicas. Ajuda com doenças do coração, vasos sanguíneos e rins.
De acordo com o conteúdo de fitonótidos( substâncias que têm um efeito nocivo sobre a microflora), as cenouras são quase tão boas quanto as cebolas e o alho. Atua rejuvenescendo em células e tecidos, melhora a visão, pára os processos de envelhecimento, fortalece a imunidade. A cenoura aumenta a vitalidade, melhora a pele, promove o crescimento do cabelo e das unhas. A colheita de raízes também ativa a produção de esperma, o que significa que ele contribui para a procriação.
O suco de cenoura é um remédio natural para úlceras e cânceres. Resiste às infecções e age de forma muito eficaz nas glândulas adrenais, protege o sistema nervoso, aumenta a energia e a força. O suco de cenoura aumenta a resistência às infecções dos olhos, da garganta, bem como da amígdala, órgãos respiratórios em geral. A ingestão regular de suco limpa o fígado.
Contra-indicações: pode causar reações alérgicas, não recomendado para exacerbação de gastrite, estômago e úlceras duodenais.
Pepino é um vegetal medicinal e medicinal valioso que melhora a digestibilidade dos nutrientes, reduz a acidez do suco gástrico, tem um efeito antiesclerótico, remove o colesterol do corpo. Pepinos e suco deles fortalecem o sistema imunológico, tecido conjuntivo, mucosa intestinal, aumentam o peristaltismo, eliminam toxinas do corpo. Pepinos reduzem a pressão arterial e o nível de gorduras.
Existem dados segundo os quais este vegetal reduz a atividade tumoral. Para a prevenção e o tratamento da obesidade, os nutricionistas costumam designar a descarga de dias de pepino.
Pepino e, em especial, o seu suco são cosméticos reconhecidos: eles removem o inchaço das pálpebras, promovem a beleza da pele e dos cabelos, ajudam com queimaduras solares.
Contra-indicações: não use com gastrite, colite, enterocolite, úlcera estomacal e úlcera duodenal.
Pepper sweet( paprika) - o vegetal mais valioso que contém as substâncias biologicamente mais importantes.É de baixo teor calórico, é considerado um produto dietético, tem um efeito positivo no tom geral do corpo, estimula o metabolismo. O suco de paprika e suco doce tem um efeito terapêutico no sistema digestivo, ajuda com cólica gástrica, flatulência, espasmos intestinais. Além disso, o vegetal estimula a potência. Uma importante substância biologicamente ativa da paprika é a capsaicina, que evita a formação de coágulos de sangue, que a liquida. A pimenta evita enxaquecas, alivia o entorpecimento das mãos e dos pés, tonturas.
Contra-indicações: o uso de pimenta sem medida é indesejável, pois isso pode levar a problemas com fígado e rins. Você não deve se envolver com paprika com doenças do estômago, pancreatite, angina de peito, distúrbios do ritmo cardíaco, aumento da excitabilidade nervosa e insônia.
Tomates é um produto dietético, cuja carne macia não irrita a mucosa do aparelho digestivo e é bem absorvida. Contido em grandes quantidades de potássio contribui para a remoção do excesso de fluido do corpo. Tomates frescos e suco de tomate são prescritos para doenças cardiovasculares e distúrbios do trato gastrointestinal, bem como doenças acompanhadas de distúrbios metabólicos. Os tomates aumentam os níveis de açúcar no sangue, revitalizam o sistema nervoso e o cérebro, ajudam com a fadiga crônica. Os tomates estimulam a formação de hormônios, participam do rejuvenescimento das células, melhoram a visão e o sono, melhoram o humor.
O suco de tomate é indicado para distúrbios metabólicos, doenças do sistema cardiovascular e do aparelho digestivo.
Contra-indicações: não consome vegetais com gastrite, úlcera estomacal e úlcera duodenal. Está contra-indicado na renal e colelitíase e em certas doenças do fígado. Os tomates
contêm uma substância única - licopeno, que protege as células do corpo de radicais livres e uma doença tão perigosa quanto o câncer.
Alface e folha - um produto valioso de nutrição dietética.É eficaz como um meio, geralmente fortalecendo, regulando a atividade do trato gastrointestinal e proporcionando equilíbrio água-sal.É prescrito quando o corpo está empobrecido, hipo e avitaminose, aterosclerose, hipertensão, diabetes mellitus. Folhas e repolho, alface contém muita água e traz ao estômago e aos intestinos uma variedade de substâncias de lastro que promovem o movimento acelerado dos alimentos pelo trato digestivo, eliminando a letargia e constipação. A salada fresca e espremida do suco são úteis para aqueles que são propensos a obesidade ou forçados a liderar um estilo de vida sedentário. A salada fortalece as paredes vasculares e promove a excreção de colesterol do corpo. As folhas de suco leitoso contêm lactucina - uma substância que reduz a excitabilidade do sistema nervoso e também possui efeitos analgésicos e hipnóticos.
Contra-indicações: não consome vegetais com gota e cálculos renais, colite, enterocolite, distúrbios digestivos.
Beterraba é uma erva curativa usada como analgésico antiescorbutico, antiinflamatório, analgésico, de cura precoce, diurético e leve. Recomenda-se com redução da acidez do suco gástrico, com peristaltismo pobre do intestino, com constipação. Beterrabas efetivas para hipertensão, anemia, anemia, doença renal, diabetes, doenças pulmonares, distúrbios do fígado, do trato biliar e pigmentação da pele.É um agente anti-esclerótico e antiarrítmico, ajuda com doenças do trato respiratório superior, com gripe. Remove os sais corporais de metais pesados, mercúrio, chumbo, estanho e substâncias venenosas. As beterrabas regulam o tom vascular e evitam a formação de coágulos sanguíneos, tonificam o trabalho do trato gastrointestinal, eliminam o excesso de fluido do corpo.
O suco de beterraba é útil para as mesmas doenças que o próprio feto, aumenta a vitalidade e humor, remove a água do corpo e toxinas e produtos de decaimento do intestino, elimina a constipação. Para tratar doenças catarreicas, hipertensão, aterosclerose, suco de beterraba com mel na proporção de 2: 1 é muito eficaz.
O alto conteúdo de iodo e magnésio faz com que as beterraba sejam necessárias na dieta de idosos e pacientes com aterosclerose.
Contra-indicações: não comer por diabetes, gastrite, inflamação do duodeno, diarréia, insuficiência renal, obesidade, doença renal.
Aipo- delicioso e saudável vegetal, anti-inflamatória, analgésica, diurética, anti-alérgica, efeito laxante, normaliza o metabolismo, estimula a mucosa gástrica para desenvolver grandes quantidades de ácido gástrico, o que proporciona uma melhor absorção de proteína. Os vegetais e suco dele desinfetam a concha da boca e da laringe, contribuem para a separação do muco quando tossem, escorrendo e frio. Eles também removem toxinas do corpo, são úteis para depressão e estresse.
O aipo é consumido com gota, pielonefrite e cistite, úlceras e constipação crônica. Este vegetal remove a água do corpo e, portanto, ajuda a combater o excesso de peso. Recomenda-se usar o aipo para mulheres em dias críticos, com menopausa, fraqueza sexual.
Contra-indicações: não consome folhas de aipo na pancreatite, durante a gravidez e com inflamação dos rins.
Alcachofra de Jerusalém, ou pera de terra é uma cultura de vegetais promissora que fornece tubérculos muito úteis e nutritivos utilizados na alimentação dietética. Ajuda com eficiência reduzida, fadiga rápida, estresse físico e psico-emocional aumentado. Tubérculos e suco de peras de barro utilizados para hipertensão e aterosclerose, para restaurar as funções do trato gastrointestinal em seus distúrbios e manifestações de disbiose.
O efeito terapêutico da alcachofra de Jerusalém está associado à sua capacidade de reduzir a concentração de glicose no sangue, normalizar o metabolismo de carboidratos e gorduras. Tubérculos úteis para pessoas que sofrem de diabetes, anemia, rim e fígado, estômago. Recomende uma pera da terra e seu suco para poliartrite, doença de radiação.
A alcachofra de Jerusalém é um componente importante da dieta de pacientes obesos. Juntamente com o suco, ele limpa os intestinos, ajuda com constipação.
A alcachofra de Jerusalém é eficaz no tratamento de anemia ferropriva e tromboflebite, promove a purificação do sangue e sua liquefação.
Contra-indicações: não use com intolerância individual.
Pumpkin é um vegetal que normaliza o metabolismo e a atividade intestinal, tem efeito biliar e diurético, ajuda com doenças dos rins e da próstata. A carne de abóbora e o suco espremidos podem ser usados como sedativos, fortalecem o sistema imunológico, diminuem o nível de gorduras, colesterol e toxinas no sangue, promovem a formação de sangue. Sam e vegetal suco de ajuda com desordens metabólicas, diabetes, gota, doenças inflamatórias dos órgãos digestivos, edema, pressão elevada, aterosclerose, também são úteis para abrasões, obesidade e prisão de ventre.
Contra-indicações: não recomenda comer com tendência a diarréia e doença renal.
Espinafre é um vegetal ideal para alívio do estresse, eficaz para deficiência de vitaminas, doenças do sangue, distúrbios gastrointestinais. Espinafre é recomendado para diabetes mellitus, escorbuto, anemia, tuberculose, raquitismo, atonia intestinal, hipertensão arterial.É útil para crianças para o crescimento e para pessoas mais velhas, porque inclui substâncias que retardam o processo de envelhecimento. Folhas de espinafre verdes e suco deles fortalecem os sistemas imunológico e nervoso, ativam o metabolismo de carboidratos, estimulam a síntese de hormônios, removem água do corpo e ajudam a perder peso, ajudam com problemas de potência.
Contra: Não utilizar em pochechno- e cálculos biliares, pancreatite, gota, nefrite, gastrite, úlcera gástrica e úlcera duodenal, aumento da viscosidade e tendência para a coagulação do sangue para formar coágulos de sangue.