Sonho

Quantos tempo deve dormir criança? Muitas vezes, as mães são questionadas sobre isso. Claro, só a criança pode responder a ele.É preciso dormir muito, o outro - incrivelmente pequeno. Se uma criança recebe comida suficiente, se for conveniente para ele, se ele estiver ao ar livre e dorme em um lugar legal, então você pode deixá-lo decidir quanto dormir ele precisa.

A maioria das crianças nos primeiros meses dormem de alimentação para alimentação se obtêm comida suficiente e digestão normal. No entanto, há crianças que, desde o início, acordam cedo, não porque algo as perturbe. Se você tem essa criança, você não precisa fazer nada.

Crescendo, a criança gradualmente dorme cada vez menos. Provavelmente no início, será notável à tarde. Ao longo do tempo, ele permanece acordado e em outros períodos ao longo do dia. Cada criança desenvolve seus próprios hábitos associados com o sono, e geralmente ele acorda ao mesmo tempo. No final do primeiro ano, dormiu duas vezes à tarde e, entre um ano e meio, recusa um dia de sono.

Somente na infância você pode deixar a criança decidir por quanto quanto dormir. Com a idade de dois anos, a criança se torna um ser mais complexo. Excitação, ansiedade, medo de maus sonhos, rivalidade com irmãos - tudo isso pode impedi-lo de obter a quantidade de sono necessária.

Sleeping. É mais preferível que uma criança se acostume com a idéia de que imediatamente depois de comer, ele vai para a cama.(Às vezes, uma criança resiste e quer conversar depois de uma refeição.) Eu gostaria de evitar que isso acontecesse.) Bem, se ele se acostuma a adormecer em seu berço sozinho, pelo menos após três meses, quando os gases param de atormentar.

A maioria das crianças se acostumam a silenciar ou a um pequeno ruído. Portanto, no início, não faz sentido caminhar na ponta dos pés e falar em um sussurro - você apenas ensina a criança a acordar com um barulho inesperado. Um bebê e uma criança mais velha que está acostumada com sons comuns provavelmente não vão acordar se amizades divertidas parecendo entrar, ligar a TV ou alguém entrará no quarto dele.

nas costas ou no estômago? A maioria dos bebês prefere dormir no estômago desde o início. Isto é especialmente verdadeiro para as crianças que têm gás: quando o estômago é pressionado para a cama, alivia a dor.

Outras crianças não se importam, e algumas gostam de dormir de costas. Há duas desvantagens na posição nas costas durante o sono. Se a criança estiver enjoada, pode sufocar com vômitos. Além disso, ele geralmente gira sua cabeça em uma direção - em direção ao meio da sala. Isso pode levar ao fato de que sua cabeça está achatada. O cérebro não vai magoar, e a cabeça irá melhorar gradualmente, mas pode demorar vários anos. Se você começar a tempo, você pode ensinar-lhe a virar a cabeça para ambos os lados. Para fazer isso, cada vez que você precisa mudar a posição das pernas e da cabeça quando você coloca a criança na cama. Então, se ele gosta de olhar em alguma parte da sala, ele passará metade do tempo de um lado, meio do outro. Depois de algumas semanas, a criança fica tão acostumada com sua postura habitual no estômago ou nas costas que é muito difícil colocá-lo de outra maneira.

Eu acho que é melhor deixar a criança se acostumar a dormir no estômago logo desde o início, se ele quiser. Mais tarde, quando ele aprende a se virar, ele pode mudar seus hábitos.

Tente ensinar a criança a acordar nas manhãs do mais tarde ou deitar-se silenciosamente até você acordar. No no meio do primeiro ano, a maioria das crianças está começando a se acostumar a acordar um pouco mais tarde;no início eles acordam entre as cinco e as seis da manhã.Mas alguns pais desenvolvem o hábito de ouvir a criança e pulando assim que ele se move e, portanto, a criança não tem a oportunidade de adormecer novamente ou simplesmente deitar-se por um tempo. Como resultado, uma criança pode ter dois ou três anos e os pais ainda precisam se levantar antes das sete da manhã.Uma criança está tão acostumada a isso, que, quase não acordando, exige sua sociedade.

Portanto, se você quiser dormir até as sete ou oito da manhã, acorde no despertador e não os movimentos da criança. Ajuste o alarme por cinco minutos após o aumento normal e todos os dias, mude o alarme cinco minutos depois. Se ele acordar antes do sinal, ele pode adormecer novamente, para que você não ouça, ou pode aprender a ficar quieto sem dormir, mais e mais. Se ele começar a lamentar, espere: talvez ele se acalme. Claro, se ele começa a chorar alto, você precisa se levantar. Mas tente novamente em um mês.

Após seis meses, coloque a criança em uma sala separada, se possível. Se for conveniente, a criança pode dormir desde o nascimento em uma sala separada;Os pais neste caso devem estar perto para ouvir se ele chora. Mas se ele dorme em um quarto com seus pais, é hora de reinstalá-lo em 6 meses. Ele agora tem força suficiente para cuidar de si mesmo, e hábitos e preferências ainda não foram desenvolvidos.É aconselhável que ele não dorme no quarto dos pais após 9 meses. Caso contrário, ele se acostumará e terá medo de dormir sozinho. Quanto mais velha for a criança, mais difícil será traduzir.

Além disso, a criança pode ser assustada pelo ato sexual dos pais, a quem ele não entende e mal interpreta. Os pais geralmente acreditam que não há perigo se a criança estiver dormindo. Mas os psiquiatras das crianças descrevem os casos quando a criança acordou e ficou muito chocado, e os pais nem sequer sabiam disso. Mas se a criança não pode ser colocada separadamente, o perigo de habituação não é muito alto e os pais não devem estar particularmente preocupados. Se possível, coloque uma tela entre as camas.

A criança dorme sozinha ou com outra criança, mais velha, geralmente uma questão puramente prática. Se houver uma possibilidade, é bom quando cada criança tem um quarto, especialmente quando eles estão crescendo. Neste caso, todos têm um lugar para suas próprias coisas e a oportunidade de estarem sozinhos. A principal desvantagem de ficar dois filhos em uma sala é que eles se despertarão no momento certo.

Não coloque a criança na sua cama. Às vezes, uma criança freqüentemente acorda à noite e começa a chorar ou várias vezes entra no quarto dos pais. Nesse caso,

para dormir, os pais colocaram-no na cama com ele. Naquele momento, isso parece ser a solução mais prática, mas geralmente é um erro. Mesmo que, nas próximas semanas, a criança deixe de se preocupar, ele se apega à segurança da cama dos pais, e é extremamente difícil expô-lo. Portanto, sempre firmemente e resolutamente devolvê-lo à sua própria cama. Considero prudente sem pretexto para colocar a criança na cama de um pai, mesmo por prazer, quando o pai está em uma viagem de negócios.