Eficiência cardíaca

começa batendo por 8 meses antes do nascimento de qualquer pessoa e não parar seu trabalho ao longo de sua vida. O coração nunca dorme e não descansa, só pode diminuir o ritmo do seu trabalho.

Se realizamos trabalhos físicos pesados ​​ou corremos, nosso coração funciona duas vezes mais rápido do que de costume. Normalmente, ele bate a uma velocidade de 60-72 batimentos por minuto. Se você recorrer a cálculos aritméticos simples, é fácil calcular que um dia( se o dia está calmo), faz 100 mil golpes por mês - 3 milhões. Em média, apenas um dia o coração bombeia de 13 a 25 mil litros de sangue. Tal desempenho não pode ser alcançado por qualquer máquina. Mesmo uma bomba comum de metal não pode funcionar há mais de 10 anos, mas o coração não é feito de metal!É necessário surpreender apenas a nossa mãe-natureza, que conseguiu criar esse milagre.

Não percebemos o trabalho do nosso coração até que dói. Nosso carro ou motocicleta nos importa muito mais do que a nossa saúde, o que, é claro, é inaceitável. Mas a observância de precauções elementares, respeito para o seu coração e verificações periódicas por um médico poderia adicionar anos extras à sua deficiência.

Os pulmões e o coração trabalham em estreita relação. Com cada respiração, um novo suprimento de oxigênio entra na corrente sanguínea, o que torna o sangue vermelho brilhante e o libera do excesso de dióxido de carbono. A partir dos pulmões o sangue entra no átrio esquerdo para o ventrículo esquerdo, a partir de onde é bombeada para dentro das artérias.

Esta é a rede de transporte do nosso sistema cardiovascular. Nela são entregues para as células nutricional cabeça

capilares e superiores: departamentos tulovischa-

Pequenas e grandes círculos adulto agentes circulatórios, sal, água, oxigênio e oligoelementos, e subir "resíduos" - produtos de degradação, minerais e substâncias orgânicas, impurezas desnecessáriosdióxido de carbono.

Mas toda rede de transporte precisa de cuidados constantes, e o coração - a usina - com bom combustível. Se mantivermos a um estilo de vida saudável, comer corretamente e não abuse de tabaco, álcool e cafeína( café, chá, chocolate), então nossos corações será capaz de trabalhar por um longo tempo sem grandes reparações.