O tipo mais comum de lesão muscular, articular ou tendão é o alongamento.

Com esta patologia, para acelerar o processo de reparação tecidual e as funções dos membros lesionados, o tratamento tradicional deve ser combinado com métodos populares. Tipos

e sintomas de entorses ^

alongamento - é o dano para os tecidos de suporte - sistema motor como um resultado da sua forte tensão provocada pelo trabalho pesado, caindo, deslocamento, movimento estranho acentuado, uma carga excessiva durante actividades desportivas ou outras causas semelhantes.

As estirais são caracterizadas pelos seguintes sintomas:

• Dor severa durante o movimento;
• edema moderado ou grave da área lesada;
• Dificuldade de movimentação;
• Aumento da sensibilidade durante o toque;
• Aparência de vermelhidão ou contusões.

Clinicamente, este tipo de dano é dividido em três tipos: alongamento de ligamentos( tendões), músculos e articulações. No entanto, dependendo dos lugares lesados, o tornozelo, o pé, o isquiotibiais, costas, isquiotibiais, pescoço, pulsos, ombros ou antebraço e outras partes do corpo estão esticados.

difere de alongamento dos músculos entorses consiste no facto de no primeiro caso, tornar-se tecido danificado que liga os músculos e tendões ao osso, e no último caso, as fibras são sujeitas a danificar ligar o osso com osso.

O tratamento popular de esticamentos consiste na preparação de pomadas especiais e compressas que podem reduzir a dor e aliviar a inflamação. Para este fim, a medicina tradicional oferece o uso de remédios populares para o tratamento de entorses na forma de ervas como o absinto, tansy, elecampane raízes, cornflower, brotos de álamo, arnica, lavanda e outras ervas anti-inflamatórias e calmantes. Além disso plantas medicinais

dá excelente efeito de alongamento remédios caseiros tratamento, tais como alho, banha de porco, batatas cruas, mel, sabão, vinagre de maçã, ovos, sal e cebola.

O tratamento em casa nos primeiros dias após a lesão deve ser acompanhado de aplicação a frio, descanso completo e fixação apertada do ponto dolorido. Essas recomendações acelerarão o processo de regeneração de tecidos danificados.

Com um grau fácil de lesão para um paciente, o tratamento de estiramento domiciliar é aceitável, onde a medicação prescrita por um médico é combinada com sucesso com receitas populares antigas.

Tratamento de entorses em casa: receitas populares ^

• alongamento muscular raiz inula( 5 colheres de sopa) derramar hora 250 ml de água fervente, após o que a infusão embeber o tecido e a fixá-lo no músculo afectado.
• Além do elecampane, para esse procedimento, recomenda-se a utilização de flores tansy.

Tratamento de entorses

• Rasgar 4-6 folhas carnudas de aloe, enxaguar e moer.
• Em seguida, conecte-os com mel, coloque na gaze e amarre a um grupo doente por seis horas.

Tratamento de entorses

• Bulbo médio para passar em um moedor de carne, combinar com açúcar, depois espalhar a mistura sobre a gaze e aplicá-la à junta por duas horas.

Tratamento de estiramento de tendões

• Folhas frescas de amoreira sem casca e despeje água fervente por 15 minutos.
• Depois de cozinhar, coloque a grama em um pano, prenda no tendão, prenda e deixe durante a noite.

Tratamento da torção de tornozelo

• Misture o gruel de batatas cruas com gruel de repolho, adicione mel, coloque a mistura sobre gaze, prenda no tornozelo e na atadura.
• A compressa de vegetais deve ser mantida durante a noite.

Tratamento da estirpe da articulação do joelho

• Limpe o sabão de roupa, combine uma parte com duas partes de água e gema de ovo.
• Mergulhe a gaze resultante, aplique-a na articulação do joelho e, em seguida, prenda firmemente.

Tratamento do estiramento dos músculos da coxa

• Ст.л.raízes, cascas e galhos de barro ferem 5 minutos em um copo de água, humedece o tecido e prenda-o na coxa.
• Além das compressas, este caldo é tomado internamente em uma forma diluída - 2 colheres de sopa.por 100 ml de leite morno.

Tratamento de tensão traseira

• Prepare os ingredientes - duas partes das folhas de banana fresca limpas, duas partes de batatas cru raladas e algumas das gorduras de porco.
• Misture todos os ingredientes, coloque-os em uma camada fina sobre o tecido, prenda na parte de trás e enrole-o com uma toalha quente.
• Duração do procedimento - duas horas.

Tratamento de entorses da articulação do ombro

• Argila azul diluída com uma forte decocção de banana, aplique uma fina camada em tecido de linho, prenda a articulação do ombro, prenda com uma cura e uma lã com um pano de lã.

Tratamento da extensão do cotovelo

• Três colheres de sopatintura de calendula( álcool) diluída em 300 ml de água e colocada na geladeira.
• Depois que a solução esfriou bem, é necessário humedecer o tecido multicamadas e fixá-lo no cotovelo.

Tratamento de estiramento na virilha

• A cauda de cavalo do campo é moída em pó, misturada com manteiga fresca natural e colocada em um dia frio.
• A pomada obtida deve ser esfregada nas porções doentes da virilha.

Tratamento do pulso e alongamento do pulso do dedo

• Ave de ferver em um pequeno volume de água, adicione st.l. Soda, então deixe o caldo esfriar, depois filtre.
• Despeje o caldo em um recipiente profundo, adicione água quente, coloque a mão, esconda o pulso.
• É necessário tomar um banho antes de o líquido esfriar completamente.

Tratamento das extensões de pé

• As folhas de repolho são bem amassadas e fixadas no pé, deixando-as para a noite;
• Bem aqueça o leite, combine com o caldo de camomila, despeje-o em um pequeno banho e mantenha o pé dentro até esfriar.

Tratamento da extensão do pescoço

• Meia xícara de gemas de álamo seco para insistir em um copo de água fervente por meia hora. A mistura resultante é colocada em gaze e presa no pescoço durante várias horas;
• Folha de vidoeiro de primavera fresca para colocar sobre gaze em várias camadas e prenda na área do pescoço.

Prevenção e conselhos úteis sobre como fornecer primeiros socorros no alongamento ^

A primeira ajuda no alongamento consiste em três ações:

• Efeitos do frio sob a forma de esfregar lugares doentes com um pedaço de gelo ou aplicar gelo ou compressas muito frias;
• Fixação - a imposição de um tecido apertado, curativo ortopédico ou curativo;
• Fornecer total tranquilidade nas primeiras horas.

Para reduzir o risco de alongamento é necessário aderir a uma série de medidas preventivas:

• Peso da trilha;
• Regularmente fortalecer o tecido muscular;
• Cuidado com superfícies escorregadias;
• Use regularmente vitaminas, suplementos e minerais para fortalecer o tecido muscular e ósseo;
• Observe a técnica de realizar certos exercícios físicos;
• Não levante nada pesado;
• Aproxima-se, de forma comprovada, da escolha dos sapatos.