Nós adicionamos vegetais.
Os vegetais cozidos com esfregaço são geralmente adicionados à dieta de uma criança 2-4 semanas depois que ele é usado para cereais ou frutas ou ambos.
Os legumes mais populares: feijão, ervilhas, espinafre, tomate, cenoura, beterraba, batata doce, aipo.
Existem outros vegetais, como brócolis, repolho, couve-flor, nabos, cebolas. Eles são cozidos como de costume, mas eles têm um gosto afiado, e a maioria das crianças não gosta deles, e a maioria dos pais não tenta ensiná-los. No entanto, se em sua família tais vegetais são amados( e se o seu gosto pode ser enfraquecido por ferver duas vezes na água), não há nenhum dano ao oferecer-lhes a criança de forma ilegível. O milho não é administrado por causa da casca dura.
Você pode dar ao seu filho vegetais frescos ou congelados, cozidos e purê, ou em latas para crianças, onde eles já são transformados em purês de vegetais, ou legumes enlatados comuns, que alimentam a família, mas também na forma ilegível.
No que diz respeito aos vegetais, os bebês geralmente são mais legíveis do que com mingau e frutas. Você provavelmente notará que seu filho não gosta de vegetais. Não o obrigue a tentar novamente cerca de uma vez por mês. Não há nenhum ponto em mexer sobre alguns pratos quando há muito para escolher. Algumas crianças gostam mais de legumes ligeiramente salgados, e não há nenhum dano nisso.
Inicialmente, as fezes da criança serão muitos pedaços de vegetais não digeridos. Se as fezes não são líquidas e não há limo nele, isso não é um sinal ruim. Aumente as porções cuidadosamente até que a digestão da criança se ajuste. Se os vegetais causam fezes soltas ou a aparência de muco, exclua-os temporariamente da dieta e, gradualmente, comece a tentar novamente em um mês.
Beetroot pode manchar fezes ou urina em vermelho;O motivo do alarme não é, se você sabe que essa cor apareceu por causa da beterraba e não por causa do sangue.
As espinafres nas crianças, às vezes, quebram os lábios e as mucosas do ânus. Se isso acontecer, elimine o espinafre da dieta e tente novamente em alguns meses.
Normalmente, os vegetais são administrados às 2 da noite, se a criança estiver em um horário de alimentação de quatro horas e as crianças mais velhas ao meio dia.
Traga gradualmente uma porção para algumas colheres de sopa ou metade do conteúdo de uma jarra de bebê;O resto do frasco pode ser colocado na geladeira e dado no dia seguinte. Se você não tem uma geladeira, não deixe os vegetais no segundo dia. Nos vegetais cozidos, as bactérias se multiplicam muito rapidamente.