Uso de produtos para voz
Às vezes acontece que a voz desaparece, esta situação pode acontecer no momento mais inoportuno. A posição correta ajudará alimentos e comendo alguns produtos.
Um deles é um figo, a partir do qual é possível preparar o leite de figos. Para a preparação de tal bebida, ao ferver o leite, é necessário adicionar figos a ele. Depois de ferver, tudo deve ferver no máximo 3 minutos. Em seguida, o leite é removido da placa, arrefecido e pronto para uso. Beber o leite do figo segue pequenos sorrisos. Além disso, para substituir os figos( se não estiver disponível) podem ser datas ou mel. Todos esses produtos têm um efeito positivo na voz.
De bebidas será útil uma variedade de geléia grossa. Eles têm uma boa influência sobre os ligamentos, o que torna a voz mais jovem e mais alta. Esta bebida também é recomendada como medida preventiva quando um longo período de operação do aparelho vocal é planejado.
Para manter a voz requer uma boa hidratação da garganta mucosa. Isso pode fornecer uma variedade de produtos contendo uma grande quantidade de líquido. Em particular, os mais úteis serão as melancias, os pepinos, as abobrinhas e os tomates.
Óleos não refinados - óleo de linhaça, azeite, sesame - ajudará na prevenção da secura da mucosa. Diariamente eles podem ser usados como um molho de salada. Se você planeja um longo desempenho, o dia antes de você pode beber cerca de uma colher de chá de óleo de linhaça aquecido.
Além de uma performance importante, você pode comer uma uva pequena ou uma maçã verde. Devido ao ácido málico contido nesses produtos, a voz começa a parecer mais pura. Um efeito semelhante pode ser conseguido ao enxaguar a garganta com uma solução de sal.
Quanto à maneira comum de restaurar a voz dos ovos crus, é bastante controversa. Em primeiro lugar, não é adequado para pessoas com estômago sensível. Em segundo lugar, não devemos excluir a possibilidade de infecção com salmonela.
Finalmente, para manter a voz da sua voz, você precisa descartar alguns produtos. Em particular, é necessário excluir da dieta todos os alimentos picantes, que tem um efeito traumático sobre os ligamentos. Imediatamente antes do desempenho, você não deve comer alimentos ricos em fibras. Também é desejável desistir de sementes, pipoca e cookies. As migalhas desses produtos podem raspar levemente a garganta mucosa.
Aderindo a essas recomendações, você pode manter a voz por muito tempo jovem e sonora.
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