O que fazer para que o cabelo cresça mais rápido e não selis: dicas úteis
Nem todas as mulheres por natureza recebem cabelos luxuosos, então muitas vezes você tem que enfrentar a questão - o que fazer, para que o cabelo cresça mais rápido e ao mesmo tempo se manteve saudável?
Existem muitas dicas para o crescimento de cabelos longos, muitos deles são bastante eficazes e têm um efeito benéfico sobre o couro cabeludo. Antes de decidir sobre o método de crescimento, você precisa preparar seus cabelos para o procedimento, ou seja, cuidar deles em casa com cuidado.
Nutrição adequada
O que você precisa de cabelo primeiro, então este é o alimento certo. Não é por nada que eles dizem: "Nós somos o que comemos".A nutrição do cabelo ocorre através da ingestão de vitaminas e oligoelementos, a maioria das quais uma pessoa recebe ao comer.
Todo mundo escolhe o que comer, mas para tornar seu cabelo bonito e brilhante, você deve incluir na dieta alimentos que contenham magnésio, zinco, cálcio e ferro. Esses elementos são encontrados principalmente em peixes e vegetais, e também são ricos em leite e carne.
Para obter nutrientes para o cabelo, você deve comer mais legumes e também comer soja. Mas os alimentos gordurosos devem ser descartados, uma vez que não têm o melhor efeito sobre a condição do cabelo.
Máscaras para o crescimento do cabelo
O cabelo deve ser fortalecido não só por dentro, mas também para alimentá-los do lado de fora. O que é necessário para isso é uma máscara. Especialistas recomendam pelo menos uma vez por semana para cuidar do cabelo com envoltórios úteis.
Hoje, existem várias máscaras nas lojas, mas vale a pena lembrar , , que você pode fazer a sua própria massa capilar, o que terá um efeito benéfico não só no cabelo, mas também no couro cabeludo. Por exemplo, a máscara de cebola de mel é muito popular.
Para preparar uma máscara de cebola, são necessárias várias cebolas, mel e ovos. As lâmpadas são descascadas e espremidas, elas adicionam mel e um ovo. Toda a massa deve ser completamente misturada e aplicada nas raízes do cabelo. Para manter a máscara deve estar dentro de 30-40 minutos, enquanto está envolvendo a cabeça com uma toalha. Após o procedimento, o cabelo deve ser shampooed e enxaguado bem com água.
Depois desta máscara o cabelo cheirá como uma cebola, mas um resultado incrível irá atordoar. Esta máscara é freqüentemente usada em casos de perda de cabelo.
Corte o cabelo!
Se você assiste sua dieta e faz máscaras, isso não significa que seu cabelo cresça rapidamente. Você precisa tratá-los o mais cuidadosamente possível, não use constantemente o ferro e o secador de cabelo. O efeito negativo na saúde do seu cabelo também tem coloração química.
Para que o cabelo cresça rapidamente e não para saber, é necessário cortá-lo sistematicamente.
Deve entender-se que o cabelo deve ser cortado uma vez por um par de meses, sem remover mais de meio centímetro de comprimento.
Pele cuidadoso
O cabelo não deve ser penteado com muita frequência.É suficiente executar este procedimento várias vezes pela manhã e à noite. Então você estimula a circulação sanguínea no couro cabeludo e assegura seu rápido crescimento. Em nenhum caso, não deve pentear os cabelos molhados, pois isso pode levar a danos às escalas de cabelo e, conseqüentemente, a um crescimento lento.
Em vez de um pente, você pode usar um pente com dentes raros. Isso garantirá um penteamento preciso, especialmente se os fios estiverem emaranhados.
Stress e seu impacto no cabelo do
No mundo de hoje, nenhum dia não é sem estresse. Portanto, um deve se envolver constantemente em um negócio que é de seu agrado. Então, as aulas de ioga, a dança ou a conversa com amigos são perfeitas e, é claro, um auxiliar indispensável na luta contra o estresse é um sonho.
Em crianças,
Em crianças, o crescimento do cabelo depende de vários fatores. Em primeiro lugar, os hormônios desempenham um papel importante, uma vez que na infância o ciclo hormonal é muito complexo e, em diferentes períodos, o cabelo pode crescer de maneiras diferentes.
Se você achar que seu filho diminuiu o crescimento do cabelo, então você deve prestar especial atenção à sua nutrição, deve ser equilibrado e variado.É necessário incluir nos produtos dietéticos contendo vitamina D, ácidos graxos ômega 3 e proteínas.
O cuidado com o cabelo das crianças tem suas próprias características, em primeiro lugar, você deve escolher um shampoo por idade. Vale ressaltar que é melhor comprar um em que não haverá lauril sulfato de sódio.
Você também pode fortalecer o cabelo usando remédios naturais, por exemplo, óleo de bardana perfeito.
Não se esqueça de que tanto depende da hereditariedade, mas de fazer seu cabelo lindo, longo e brilhante sob o poder de cada um do sexo justo.