O que determina a perda de visão?
Uma mudança de estilo de vida pode retardar significativamente a perda de visão relacionada à idade associada à degeneração macular. Cientistas de Wisconsin, EUA, estabeleceram que o envelhecimento não é a razão mais importante para o desenvolvimento progressivo da cegueira.
Desde 1988, 4.926 voluntários participaram de um estudo em larga escala cujo objetivo era identificar quais fatores levam a uma visão fraca à medida que envelhecem e que ajudam a preservá-lo. Durante 20 anos, os entrevistados foram regularmente examinados por oftalmologistas da Faculdade de Medicina da Universidade de Wisconsin. Eles determinaram a acuidade visual, avaliaram o estado dos vasos da retina e do nervo óptico. Além disso, todos os pacientes completaram um questionário no qual indicavam seus maus hábitos, pintaram o regime do dia e as preferências alimentares.
Os fatores, como emprego trabalhista, status social, renda material, saúde geral, índice de massa corporal, exercícios habituais e atividades esportivas foram necessariamente levados em consideração. No final do estudo, os participantes tinham 43 a 84 anos.
O tabagismo é o fator mais prejudicial
Quando cientistas, liderados por Ronald Klein, processaram os dados, verificou-se que fumar é o fator mais significativo que acelera a perda de visão. O modelo de computador criado, levando em consideração a alteração ao sexo e à idade, mostrou claramente que os fumantes 65% mais frequentemente apresentam degeneração macular do que os que estão contra o tabaco. A combinação de tabagismo com estilo de vida sedentário aumenta a previsão desfavorável em 95%, e os cigarros com abuso de álcool - em 166%.
Este fenômeno é explicado pelas peculiaridades das reações bioquímicas. Resinas de tabaco e álcool são os oxidantes mais fortes, causando a formação de uma enorme massa de radicais livres extremamente agressivos. De acordo com os efeitos catastróficos na retina dos olhos, eles podem ser comparados com a radiação ionizante. Aumente o dano dos produtos de combustão tóxicos e o veneno de acetaldeído formado durante a degradação do álcool. Portanto, no grupo de fumantes maldosos que consumiram álcool( nem mesmo com freqüência), a taxa de incidência da acuidade visual foi máxima.
A atividade física mantém os olhos saudáveis
Os dados encorajadores são obtidos em um grupo de inquiridos não-fumadores. Para aqueles que se envolvem regularmente em esportes ou conduzem um estilo de vida fisicamente ativo, o tempo literalmente pára: a velocidade de desenvolvimento da degeneração macular neles é reduzida em 58%.Ao mesmo tempo, ocasionalmente, um copo de vinho bebado não tem nenhum efeito negativo na visão.
Entre os muitos artigos científicos publicados sobre o tema da degeneração macular, este é o primeiro estudo que oferece uma receita efetiva para a causa mais comum da cegueira senil.
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