Higiene de uma mulher grávida
A gravidez, como mencionado anteriormente, é a condição fisiológica de uma mulher. No entanto, a gravidez nem sempre ocorre normalmente.
Seu curso normal depende em grande parte do cumprimento das regras de higiene pessoal grávidas. Uma futura mãe precisa estar sob a supervisão sistemática de um médico durante a gravidez e siga cuidadosamente todos os seus conselhos.
Conformidade com a limpeza corpo
Grávida deve observar especialmente a limpeza do corpo, a roupa de linho, o ambiente circundante. A pele desordenada pode causar uma série de distúrbios no corpo. A pele, como é sabido, participa da absorção de oxigênio e da liberação de dióxido de carbono, na regulação térmica, protege nosso corpo dos efeitos nocivos do ambiente externo, da penetração de micróbios patogênicos no corpo. A manutenção de uma pele na limpeza facilita consideravelmente o trabalho dos rins.
Se uma mulher grávida não segue a pureza da pele, isso inevitavelmente afetará sua condição geral. Além disso, na pele contaminada pode formar facilmente intertrigo, pústulas, o que já é um perigo sério.
Durante a gravidez, observa-se o efeito intenso do suor e das glândulas sebáceas. Neste momento, é necessário lavar completamente todo o corpo com água quente e sabão. Na estação quente, quando a pele fica mais suja, deve-se lavar com mais freqüência. Recomenda-se a utilização de sabão contendo pouco álcali( bebê, banho, etc.).Lavar é melhor em casa, sob o chuveiro. Ao usar o banheiro, que é permitido na primeira metade da gravidez, você precisa ter certeza de que a água na banheira não é muito quente. Por muito tempo sentar-se no banho de uma mulher grávida não deveria, pois a cansa. Depois de tomar um banho, é aconselhável descansar - deite-se por 20 a 30 minutos. Não é recomendado tomar um banho antes da hora de dormir, e também logo depois de comer.
As mulheres grávidas com aborto habitual devem evitar tomar banho, especialmente em datas que correspondem aos dias da menstruação. Na segunda metade da gravidez, é melhor não usar a banheira, mas lavar sob o chuveiro.
Ao usar um banho, é melhor visitá-lo às horas( geralmente de manhã), quando está um pouco cheio e não muito quente, pois as mulheres grávidas, como regra, não toleram o calor, especialmente em combinação com congestionamento.Às vezes, em um ambiente desse tipo, eles apresentam uma condição de desmaio. O banco na casa de banho, antes de se sentar sobre ele, deve ser cuidadosamente queimado várias vezes com água fervente;especialmente com cuidado, é necessário lavar a pélvis, é aconselhável trazer sua pelve da casa. Mas é melhor banhar-se no banho no banho.
Não fique no banho por muito tempo. Nos últimos meses de gravidez, é melhor não visitar o banho, mas lavar em casa. Neste momento, onde a mulher grávida se banha, ela deve ser ajudada por alguém.
A mulher grávida deve especialmente observar cuidadosamente a pureza dos órgãos genitais externos( especialmente porque muitas mulheres com gravidez aumentam a secreção vaginal).Seu conteúdo desajeitado pode contribuir para a ocorrência de doenças pós-parto no futuro. A lavagem dos órgãos genitais externos deve se tornar para todas as mulheres, e ainda mais para uma mulher grávida, um procedimento higiênico diário obrigatório. Recomenda-se a lavagem duas vezes ao dia com água morna fervida e sabão, sobre uma bacia sob um fluxo de água, usando pedaços de algodão puro.
Nunca lave com água na pastilha, uma vez que a água está contaminada desde o início da lavagem. Antes de lavar, e também depois é necessário lavar as mãos cuidadosamente. Isso deve ser feito movendo o braço de frente para trás, de modo a não infectar a infecção do reto para dentro da vagina. Para tal um banheiro deve ser alocado uma toalha separada.
Douching durante a gravidez sem prescrever o médico não deve, em caso algum, ser seguido.