Massagem para restaurar os membros inferiores

A massagem restauradora é realizada na forma de um local de acordo com o esquema: região traseira, lombar e glútea, coxa, canela, tendão do calcanhar e sola de um membro, e somente então outro membro é aglomerado na mesma seqüência. Em seguida, massagem na superfície frontal na seguinte sequência: pé, tornozelo, joelho, articulação do joelho, um do quadril e depois o outro membro inferior.

Todas as técnicas são utilizadas, exceto para choque, com alta pressão, em ritmo lento, com uma duração média de 30-40 minutos.

Recomenda-se que a massagem com cólicas no músculo gastrocnêmio se aplique como uma auto-massagem localmente imediatamente após o aparecimento do espasmo muscular. O principal método é o amasso, que é realizado com força, em um ritmo lento, até que os músculos estejam completamente relaxados e a dor seja eliminada.

Acupressure é produzida por uma forte opção inibitória. Inicialmente, a recepção de rotação de 1 a 2 minutos ou 3-4 ciclos em cada ponto. O ciclo consiste em um recuo aumentando gradualmente de 15 a 20 segundos no tecido( parafuso) girando ao longo da espiral de desdobramento e no sentido anti-horário, um atraso de 2-3 segundos do dedo de massagem na profundidade de pressão e um

de 3-5 segundos retorna à sua posição original. Após a rotação, a pressão é usada em combinação com a vibração da almofada II ou III do dedo. A pressão deve ser forte, penetrando nos tecidos dentro de 10-15 segundos. Na profundidade de pressão, a vibração é realizada com uma frequência de até 200 vibrações por minuto durante 5-6 segundos, após o que a pressão e a vibração param, mas o dedo não sai da superfície da pele. O ciclo é repetido 5-6 vezes. Massagem é desejável terminar de agitar as almofadas dos dedos do ponto ou da área muscular.

A localização anatômica-topográfica dos pontos recomendados para certas síndromes em uma pessoa para o ponto, massagem linear e massagem auricular será repetida para melhor percepção do material.

Pontos recomendados para massagem ( Figura 90):

UN-QIAN é o ponto sedativo do canal renal, localizado no centro da superfície plantar entre os ossos metatarsianos III III proximais às suas cabeças;

ZHAO-HAI - sob o tornozelo interno na borda da pele do dorso e superfície plantar do pé;

DA-ZHUN-LO apontam para o meridiano da bexiga na superfície interna do calcâneo em frente ao ponto de ligação do tendão calcâneo ao calcâneo;

Fig.90. Os pontos principais para massagem com dor e cólicas no músculo gastrocnêmio.

Fig.91. A sequência de massagem linear para dor e cólicas no músculo gastrocnêmio.

ZHU-BIN - em lugar da transição do abdômen do músculo gastrocnêmio para o tendão;

KUN-LUN - entre a borda posterior do tornozelo externo e o tendão calcâneo ao nível do tornozelo;

CHEN-SHAN - no ponto de convergência das margens inferiores dos abdominais do músculo gastrocnêmio;

CHEN-JIN - no meio do abdômen do músculo gastrocnêmio em seu maior volume;

WAY-ZHUN - no centro da fossa poplítea.

Massagem linear é realizada por golpes de acaricia com pressão e vibração em três estágios( Figura 91).

Fase I - um método neutro no segmento do ponto de UN-QIAN até o ponto de ZHAO-HAY, 4-5 vezes.

II fase - método neutro no segmento meridiano do ponto DA-ZHUN para ZHU-BIN, 20 vezes. Estágio

III - o método de travagem do ponto KUN-LUN, continuamente até o ponto de WAY-ZHUN.Aproximadamente 20 passagens são recomendadas.

Massagem da aurícula. Esta é uma massagem específica de certas zonas anatômicas para o relaxamento dos músculos das extremidades inferiores. As seguintes zonas são agrupadas na ordem de sua numeração( Figura 92):

1 - zona anti-esqueleto, "córtex cerebral", normaliza a atividade no nível cortical. A massagem é realizada por almofadas dos dois primeiros dedos simultaneamente nas superfícies externa e interna;

2 - antiviral, a representação das extremidades inferiores, tem efeito sobre o sistema muscular trófico. A primeira rodada de moagem circular ou pressão periódica II com um dedo passa pela parte superior, a segunda - a perna da anca curvatura. Em ambos os casos, os dedos da segunda escova fornecem suporte para a massagem da superfície traseira da aurícula;

3 - a área do tubérculo darviniano, corresponde à função hepática, normaliza a redistribuição do sangue. O centro da zona é determinado na intersecção da perpendicular extraída da bisectriz do canto da fovea triangular com a ondulação. Dedos Massed I e II simultaneamente superfícies dianteiras e traseiras.