Bathhouse

Bath é um dos mais agradáveis ​​e benéficos para o corpo de procedimentos de água. O fato de o banho se curar ", as pessoas sabiam na antiguidade. Bath desfrutou de grande popularidade na Grécia antiga e em Roma, e a população da Rússia desde tempos imemoriais e não pensou em nada sem suas vidas.

Procedimentos de tratamento de banho, uma pessoa é afetada por uma série de fatores, e os principais são mudanças de água, vapor e temperatura. O banho de vapor estimula a circulação sanguínea, como resultado do qual o metabolismo é ativado;músculos, articulações, órgãos internos e células da pele começam a ser melhor fornecidos com sangue, o que significa que eles recebem mais nutrientes. Melhora o trabalho dos sistemas respiratório, cardiovascular, nervoso. Através de poros abertos de pele aquecida, 500 a 1500 ml de suor são segregados, juntamente com o qual sal, ácido lático, ureia e outros produtos tóxicos do metabolismo deixam o corpo. Os rins liberados de rim começam a funcionar melhor. Além disso, o banho melhora a digestão, melhora o apetite e reduz a acidez do estômago. Mas isso não significa que as pessoas cheias não devem recorrer a procedimentos de banho. Muitos atletas e atores que precisam perder peso, usam o banho para eliminar os quilogramas desnecessários.

A água fria e o vapor quente têm sido utilizados pelos russos como um remédio curativo e que melhora a saúde. No passado, os viajantes estrangeiros ficaram maravilhados com a forma como os russos estão subindo em um banho quente, depois se apressam em água fria ou na neve. Assim, o alemão Adam Olearius, que visitou a Rússia na década de 1630, escreveu: "Os russos podem suportar o calor extremo, e em uma casa de banho, deitada nas prateleiras, ordenam-se a bater e esfregar os corpos com vassouras de vidoeiro aquecidas, que não pude suportar;então, quando de tal calor se tornarão todos vermelhos. .. eles acabaram completamente nus e derramam água fria;No inverno, depois de saltar do banho, eles estão deitados na neve, esfregando seus corpos como sabão, e depois, esfriando de tal maneira, eles entram novamente em um banho quente. Como seus banhos geralmente são arranjados por rios e córregos, as lavagens nele do calor correm diretamente para a água fria ".