O esquema de introdução de alimentos complementares para a criança - a alimentação de crianças
Em contraste, a expressão gato Matroskin do famoso desenho animado "Buttermilk" "Oh, algo que estamos todos sem leite, mas sem leite, e você pode morrer. .." - jovens mães se perguntam se você precisa de um longo tempo para alimentar seu filho "todo o leite, mas o leite".Quando posso começar a introduzir alimentos complementares - comendo diferentes alimentos que dão a quantidade máxima de nutrientes ao bebê, o que também o ensina a autoalimentar? Existe um esquema ideal de introdução de alimentos complementares a uma criança?
Os principais fabricantes de alimentos para bebês recomendam uma variedade de opções para esses esquemas. Mas em nosso país, os mais populares são os três principais métodos de introdução de alimentos complementares para crianças: pedagógico, russo e americano.
Método pedagógico
Nome estranho para o método de alimentação complementar de bebês? No entanto, sua novidade relativa e ampla distribuição foi muito útil para mães com crianças que estão em condições naturais, amamentando. Só se assemelha remotamente ao esquema de introdução de alimentos complementares para a criança, uma vez que não contém recomendações precisas sobre a combinação de produtos individuais e a seqüência de sua ingestão.
O principal princípio da introdução de pedprikorma é o interesse do bebê em comida "adulta".Isso não acontece antes que o bebê tenha 6 ou 7 meses de idade. Você pode notar sua curiosidade sentando a criança na mesa da família durante uma refeição em sua cadeira alta ou simplesmente pegando as mãos.
No início, o bebê irá observar o processo de comer e se acostumar com isso. Ao longo do tempo, ele começará a mostrar interesse: e isso está no prato da minha mãe ou pai? Ele também vai querer lamber a "comida" dos pais. Os adeptos de alimentos complementares pedagógicos sugerem que eles lhe oferecem uma "microdose": um pedaço escasso de "ervilha" ou uma gota na ponta da colher de uma criança( ou chá).
provável que os alimentos não fará com que as migalhas de prazer: ele vai começar a ressentir-se e cuspir o incomum "Byaku", mas irá gradualmente se acostumar com o sabor incomum e aroma. Talvez a maioria dos pratos seja o seu favorito. A recepção pedagógica não aconselha os pais a esmagar produtos completamente, "microsize" permite que a criança experimente o produto não em forma de purê.No entanto, dando à criança um pedaço de fruta ou crosta de pão, certifique-se de que ele não se deixa levar por "provar" e não sufocar.
Este método baseia-se no interesse das crianças. A familiaridade com os pratos familiares tradicionais é gradual. Se o bebê está cansado, recusa comida ou apenas problemas, não insista. Neste caso, você não deve apressar as coisas. Pegue a migalha da mesa, deixe-o acalmar-se, caso contrário, começará a perceber negativamente o processo de comer e a caça tentará vencê-lo por um longo tempo.
O número de produtos utilizados é ajustado gradualmente para 12 meses a três colheres de chá e a migalha torna-se um provador total da ração alimentar da tabela familiar.
Torne-se pratos favoritos alternativos com os outros. Por exemplo, massas purê adoráveis devem ser alteradas por mais uma semana por outro prato útil. Caso contrário, existe o risco de alimentar diariamente uma criança com batatas, o que pode afastar-se para sempre deste produto. Vantagens
pedagógicas Favor
alimentação e contras pedprikorma:
- aspecto positivo dessa prática é um apetite maravilhoso: as migalhas não precisa ser persuadido a comer um pouco "para minha mãe, para o papa e para o seu gato amado."O bebê perceberá a comida de forma natural, como um rito necessário e saboroso.
- Os pais consideram a pedicure como uma adesão rigorosa a uma dieta equilibrada, saudável e hipoalergênica. Apesar dos hábitos megapopulyarnost de um estilo de vida saudável, a maioria das famílias às vezes se permitem comer carne frita, cogumelos em conserva, arenque "sob um casaco de pele" ou peixe defumado. Não é mesmo necessário alimentar um bebê de seis meses como um "veneno" em "microdoses".
Método russo
Não existe um "esquema russo" bem definido para hoje. As recomendações dos pediatras da época soviética sobre a introdução de sucos para bebês já são da idade de três semanas. Mas os especialistas modernos os tratam com cautela, uma vez que essa "atração" extrema pode levar a colite precoce e doenças gastrointestinais.
Discutido e adeptos da introdução de presentes da natureza na dieta infantil. Alguns defendem a alimentação precoce da criança com frutos que "preparam" o bebê para digerir vegetais. Outras múmias mais experientes, aconselham inicialmente a dar migalhas aos vegetais ralados. Um garoto que não esteja familiarizado com nenhum produto, exceto o leite materno ou uma mistura vitamínica, com prazer tentará a couve-flor ou uma medula vegetal fresca.
Começando com maçã ou damasco purê, você pode ser confrontados com a relutância dos fumos use "sem açúcar e, portanto, não muito saboroso", em sua opinião, legumes. Mas a principal tarefa da alimentação complementar é acostumar a migalha a almoços ou jantares completos, e não transformá-los em sobremesas.
E quando é necessário introduzir alimentos complementares? Nos fóruns e na vida cotidiana, as múmias lêem e ouvem: "Você ainda está no leite? Em quatro meses "-" E minha vingança sopa rachaduras "ou outra opção:"?! Não é necessário a 9 meses, dar ao seu bebé alimentos sólidos, e até mesmo ganhar diathesis ou indigestão. . "Estes são os dois extremos, mas o direito e aqueles!e outros.
Que sinais indicam migalhas de prontidão para atrair
De acordo com especialistas, a idade da criança é apenas um dos muitos fatores que determinam a sua disponibilidade para bem aceita alimentos desconhecidos:
- Até quatro meses do calendário pâncreas imaturo não produz uma quantidade suficiente de enzimas essenciais paradigestão correta de alimentos complementares.
- Desde o nascimento, o bebê dobrou o peso inicial. Um bebê precoce prematuro, aumentou seu peso em 2,5 vezes.
- Krokha aprendeu a beber de uma colher, sem usar o reflexo de sua língua. A atração neste caso cairá na boca e será tratada com saliva, o que facilitará sua digestão.criança
- não é mais apenas se senta com confiança, mas o corpo se inclina para a frente para a colher, ou se inclina para trás, mostrando sua falta de vontade para continuar a refeição.
- Controla a curva ou a inclinação da cabeça, do que também pode mostrar o seu acordo.
- O bebê natural come o conteúdo da mama direita e esquerda e não come. Um bebé de mamadeira já utiliza litro de mistura por dia, mas quer mais e é afligido.
- Se a criança desenvolve um reflexo de agarrar, e ele, agarrando o objeto na cam, coloca-o na boca.
- O garoto mostra grande interesse em alimentos para adultos, procura experimentá-lo. A natureza mostra assim que a criança pode aprender outro alimento, então você precisa diversificar um pouco de sua dieta. Regras
de desmame do bebê contém algumas regras:
- começar este evento útil apenas pode ser um bebê saudável ou, se necessário, a sua recuperação e uma cadeira normal;
- A alimentação é dada ao capim apenas na segunda alimentação;
- Os alimentos devem ser ligeiramente aquecidos e alimentados pelo bebê antes de se alimentar com leite materno ou uma mistura;
- A atração é dada sempre com uma colher. Apenas o purê de vegetais pode ser diluído com leite e colocado em uma garrafa, de modo que é mais fácil para a criança se acostumar com o sabor incomum;
- começar a introduzir alimentos sólidos com baixas doses de 5-10 g( 1-2 colheres de chá), e, em seguida, durante 14 dias trazer para um número de idade;
- Apresentamos um novo tipo de alimentos complementares não anteriores a 10-14 dias desde o início da alimentação pelo anterior;
- A forma líquida inicial de alimentos deve eventualmente crescer em densidade;
- alimentos primeira sólidos - vegetais amassada, o segundo - papas de cereais( sem glúten): arroz, milho ou trigo mourisco. Preparamo-los no leite, diluído pela metade com água ou com a ajuda da fórmula habitual do leite.
- A fábrica de alimentos para bebês é fornecida com uma quantidade ideal de sal e açúcar. Adicione esses ingredientes será desnecessário.
Os pediatras conselho acima geralmente múmias são vistos para "vivas", até que chega a hora de alimentação de alimentos de proteína: carne, peixe, queijo e gema de ovo. Regras e regulamentos sobre especialistas em medicina das crianças dizem que a carne é melhor começar com a dar 7 meses, o peixe - 8, e queijo cottage e gema de ovo pode cuidar de crianças de seis meses já.No entanto, muitas vezes pais, reasegurados, alteram os primeiros termos da alimentação suplementar com alimentos proteicos densos durante dois ou até três meses.
Nos últimos anos, a teoria da amamentação máxima possível se tornou generalizada: as crianças não são separadas do peito da mãe até 12 meses e até dois, três anos de idade. Tudo está bem, o leite materno não é apenas um produto muito nutritivo, mas também contém muitos componentes protetores de fatores externos prejudiciais. Existe uma crescente preocupação com o crescente número de consultores que negam os benefícios dos alimentos complementares e recomendam uma recusa a favor de um único produto - leite materno. Além disso, a maioria deles dificilmente pode se vangloriar da educação médica.método
americano
alimentação Este esquema de desmame uma criança nascida nos EUA, mas se espalhou por todo o mundo, incluindo na Rússia.
A principal característica desta abordagem é que os americanos começam a alimentar seus filhos com mingau. No início, é uma mistura de grão único: de arroz ou milho enriquecido com ferro, para melhor assimilação. Prepare-o na água, o leite da mãe ou uma mistura à qual o bebê é usado. No cereal não adicione óleo ou açúcar. Os pedaços acabados "pecam" a presença desses ingredientes não absolutamente necessários( frutose ou glicose).
A consistência do mingau para alimentos complementares é escolhida como líquida: 1 colher de chá.cereais por cerca de 4 colheres de sopa.Água ou leite com baixo teor de gordura.
Alimente o bebê com tal mingau de uma colher, mas depois de receber o leite da mãe ou uma mistura. Cada tipo de cereais é introduzido na dieta somente após pelo menos 10 dias. Arroz e milho são substituídos por cevada, então - flocos de aveia. Embora os americanos não comam mingau de trigo mourinho ou millet, esses cereais tradicionais são introduzidos na Rússia para alimentação complementar para bebês. Mingau de um tipo de grão ao longo do tempo substituído por uma combinação. Em seis ou sete meses, as crianças são introduzidas na dieta de purês de vegetais, e só depois frutas e espremido fora deles sucos.Às vezes você pode adicionar maçãs como um aditivo ao mingau da loja, mas depois da adaptação completa do bebê.
As normas de consumo de alimentos para bebês são muito diferentes. Alguém precisa de uma "boa refeição", mas alguém é suficiente e pequenas porções. Portanto, todas as "taxas médias" são ajustadas em 30% na direção do aumento ou diminuição, dependendo do apetite das migalhas.
clássica esquema
bebé alimentação selecção de um produto adequado, começando com metades colher isca nos primeiros dias, em seguida, ajustado para o número apropriado de idade, 50 ou 60, com os primeiros sinais de erupção cutânea, pele seca, dor abdominal ou no estômago, líquidacadeira descarte este produto por 2-3 semanas. Outro produto é introduzido somente após o desaparecimento desses sintomas. Se a atração foi bem sucedida, o próximo produto será introduzido após 14 dias. Um "novo prato" de alimentação complementar é dado ao jovem na primeira metade do dia antes da principal amamentação ou mistura. Ao mesmo tempo, é necessário dar a uma criança uma água infantil de alta qualidade. A substituição total da alimentação ocorre quando uma pequena atração se transforma em uma porção de dia inteiro. Em meio ano - maceração de mingau ou vegetais( 50 ou 100 g);
- Em 7 meses - purê de fruta( 50 ou 70 g por dia);produtos lácteos de cozinha caseira ou de cozinha infantil: iogurte, kefir, narine - 100 g por dia;mingau em uma cabra divorciada ou leite de vaca pela metade com água;
- Em 8 meses - queijo caseiro( preparado a partir de kefir ou leite) - 50 g;gema de ovo - ½ parte, duas vezes por semana;em purê de vegetais ou mingau pode adicionar 0,5 colheres de chá.óleo vegetal. Quando uma criança se acostumar com vários tipos de vegetais, você pode tentar dar sopas. A partir de 8 ou 9 meses, não trituramos as sopas em um liquidificador, mas amassá-lo com um garfo para que o filhote aprenda a mastigar. Você pode incluir na dieta de pão cinzento, biscoitos, bolachas ou secagem.
- Em 9 meses - tipos hipoalergênicos de carne: carne bovina, turquia ou coelho. O puré de carne em si não é necessário preparar, o produto da fábrica em frascos tem uma textura delicada, favorita pelas crianças. Você pode salecer o produto um pouco, o que melhorará a sua digestibilidade. Os caldos só são permitidos para as crianças após um ano e meio. A vitela e o frango( incluindo a carne de frango) podem causar alergias, por isso são administrados com muito cuidado. O purê de carne começa com ½ colher de chá.e traga até 50 ou 70 gramas por dia.
- Em 10-11 meses - peixe marinho com baixo teor de gordura: pescada, bacalhau ou covarde.50 g uma vez a cada 7 dias. As crianças que sofrem de alergias são recomendadas para pescar apenas após 12 meses.
- Em 11 meses - creme azedo( uma ou duas colheres de chá), manteiga 0,5 colher de chá.ou 1 hora.no mingau. Verdes, cebolas, sopas, cereais e carne já estão na forma de um suflê ou bolotas de carne.
- Em 12 meses - todas as refeições para crianças e sucos frescos ao meio com água ou sucos de fábrica de crianças, beijos, compotas, chás de ervas.
A atração selecionada corretamente de um bebê é um hábito de nutrição saudável, desenvolve um metabolismo harmonioso, afeta positivamente seu desenvolvimento físico e mental.É por isso que é tão importante prestar atenção a um período tão grave de migalhas de vida.